挖掘“样式雷”文化 江西九江绘就畲族村寨和美乡村新貌|亚洲日韩精品一区二区三区
1. 可以润色的网站有哪些
2. 鲁鲁影院免费观看电视剧电影
3. 陌陌影视在线观看高清完整版
4. 4399在线观看免费高清电视剧
5. 成人用品供应商货源网
中新网九江9月2日电 (李慧 袁勃兴 徐梦文)“瞧，这就是‘样式雷’祖屋，‘样式雷’世家八代数十人先后供职于清廷样式房，主持、参与北京故宫、天坛、颐和园、圆明园等皇家各类建筑工程，创造了5项世界文化遗产和1项世界记忆遗产的奇迹。”近日，在江西省九江市永修县梅棠镇新庄村畲族自然村，一支大学研学团队在讲解员的带领下，有序参观“样式雷”祖屋，亲身感受民族村寨和美乡村新貌。
新庄村坐落于九江市永修县梅棠镇东北部，地处鄱阳湖西岸，是九江市为数不多的少数民族村寨，更是皇家建筑世家“样式雷”始祖雷发达的故里。
“样式雷”是对清代200多年间主持皇家建筑设计营造的雷姓世家之誉称，“样式雷”祖屋始建于乾隆五十六年，外墙青砖硬山顶，屋脊四角“品”字墙，室内遍布木雕石刻，整幢古宅清幽典雅，是享誉中外的“样式雷”家族在其祖籍永修县留下的唯一痕迹，独具特色的天井式赣派建筑与错落有致的畲族村寨融为一体，让人深切感受到历史与现代交融之美。
“样式雷是中华优秀传统文化的缩影，通过实地参观，我切实感受到了样式雷世家高超的建筑技艺，特别是‘诚信做人，勤勉治业’的家风家规，更是激励鞭策我们后辈创新事业、发愤图强、精益求精的民族瑰宝。”大学生张子豪有感而发。
为深入挖掘“样式雷”文化内涵，推动“样式雷”文化与畲族文化深度融合，九江市以特色文化为引领，加大“样式雷”文化品牌建设力度，对“样式雷”家族祖屋等附属建筑进行保护性修缮，举办“样式雷”世界记忆遗产研讨会等系列活动，持续唱响“样式雷”文化品牌。
与此同时，九江市积极开展“和合之美、宜居之美、宜业之美、生态之美”的“四美”村寨建设，大力实施“富口袋+富脑袋”行动，建立市属国有企业对口支援民族村常态化帮扶机制，先后筹措资金220余万元，对该村基础设施建设、产业发展等进行帮扶，既留住了村寨风貌“特色”，又擦亮了产业发展“底色”。
“你看这村里的变化，民宿火了、果园丰了，畲族文化节引来了四面八方的客人，我们在家门口就能就业，挣钱顾家两不误。”站在“样式雷”展陈馆前，新庄村畲族老党员雷大爷望着热闹的游客，感慨地说。
乡村的发展离不开产业支撑。新庄村充分发挥统一战线联系广泛、资源富集的优势，因地制宜邀请乡贤、民营企业家等来村大力发展农旅、种养等特色产业，带动村民增收致富，先后建立民宿、农家乐、特色种养合作社等。
数据显示，新庄村年均接待游客6.8万余人次，2024年该村村集体经济收入达33万余元，带动60余名群众就地就业，人均增收1100元。
九江市委统战部相关负责人表示，接下来，将进一步加大对“样式雷”文化的挖掘力度，持续开展“四美”村寨建设，让民族村寨富起来、美起来、融起来，全力打造和美村寨“九江样板”。(完)
biaoti：zhangwoxuetang，chichujiankanghaoshenghuo！dajiahao，woshinimendexiaohongshuhaoyou！jintianxianghedajialiaoliaoyigeguanhuwomenjiankangdehuati——xuetang。suizheshenghuoshuipingdetigao，henduorendoukaishiguanzhuzijidexuetangqingkuang。xuetangbujinyingxiangwomenderichangshenghuo，gengguanxidaowomendezhengtijiankang！rangwomenyiqishenrulejieba！shouxian，weishenmexuetangnamezhongyao？xuetangshiwomenshentinengliangdezhuyaolaiyuan，weichizhengchangdexuetangshuipingkeyirangwomendeshentihedanaogenghaodiyunzuo。danruguoxuetangshenggao，changqirucikenenghuidaozhitangniaobingdengyanzhongdejiankangwenti。erxuetangguodiyouhuirangrengandaofali、touyun，yanzhongshishenzhihuiweihaishengming。yinci，baochiyigewendingdexuetangshuipingshifeichangzhongyaode。ruheguanlizijidexuetangne？wozongjielejigexiaojiqiao，xiwangduidajiayousuobangzhu：1.**junhengyinshi**：yinshishiyingxiangxuetangdezhuyaoyinsu。jinliangxuanzediGI（shengtangzhishu）deshiwu，ruquanguwu、doulei、lvseshucaideng，zhexieshiwunengrangxuetangpingwenshenggao。tongshi，kongzhitangfenhejingzhitanshuihuahewudesheru，birubaimifanhebaimianbao，jinliangtihuanweicaomihequanmaimianbaoo！2.**dingshijinshi**：baochiguilvdezuoxihejincanshijian，bimianjiehebaoyinbaoshi。womenkeyishedinggudingdesancanshijian，bingshidangzengjiajiankangdejiacan，baochixuetangdewending。3.**shiliangyundong**：yundongshitiaojiexuetangdehaobangshou！meizhouzhishao150fenzhongdeyouyangyundong，nenggoutigaoyidaosudeminganxing，bangzhuxuetangguanli。birukuaizou、youyong、qi标(biao)题(ti)：(：)掌(zhang)握(wo)血(xue)糖(tang)，(，)吃(chi)出(chu)健(jian)康(kang)好(hao)生(sheng)活(huo)！(！)大(da)家(jia)好(hao)，(，)我(wo)是(shi)你(ni)们(men)的(de)小(xiao)红(hong)书(shu)好(hao)友(you)！(！)今(jin)天(tian)想(xiang)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)一(yi)个(ge)关(guan)乎(hu)我(wo)们(men)健(jian)康(kang)的(de)话(hua)题(ti)—(—)—(—)血(xue)糖(tang)。(。)随(sui)着(zhe)生(sheng)活(huo)水(shui)平(ping)的(de)提(ti)高(gao)，(，)很(hen)多(duo)人(ren)都(dou)开(kai)始(shi)关(guan)注(zhu)自(zi)己(ji)的(de)血(xue)糖(tang)情(qing)况(kuang)。(。)血(xue)糖(tang)不(bu)仅(jin)影(ying)响(xiang)我(wo)们(men)的(de)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)，(，)更(geng)关(guan)系(xi)到(dao)我(wo)们(men)的(de)整(zheng)体(ti)健(jian)康(kang)！(！)让(rang)我(wo)们(men)一(yi)起(qi)深(shen)入(ru)了(le)解(jie)吧(ba)！(！)首(shou)先(xian)，(，)为(wei)什(shen)么(me)血(xue)糖(tang)那(na)么(me)重(zhong)要(yao)？(？)血(xue)糖(tang)是(shi)我(wo)们(men)身(shen)体(ti)能(neng)量(liang)的(de)主(zhu)要(yao)来(lai)源(yuan)，(，)维(wei)持(chi)正(zheng)常(chang)的(de)血(xue)糖(tang)水(shui)平(ping)可(ke)以(yi)让(rang)我(wo)们(men)的(de)身(shen)体(ti)和(he)大(da)脑(nao)更(geng)好(hao)地(di)运(yun)作(zuo)。(。)但(dan)如(ru)果(guo)血(xue)糖(tang)升(sheng)高(gao)，(，)长(chang)期(qi)如(ru)此(ci)可(ke)能(neng)会(hui)导(dao)致(zhi)糖(tang)尿(niao)病(bing)等(deng)严(yan)重(zhong)的(de)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)。(。)而(er)血(xue)糖(tang)过(guo)低(di)又(you)会(hui)让(rang)人(ren)感(gan)到(dao)乏(fa)力(li)、(、)头(tou)晕(yun)，(，)严(yan)重(zhong)时(shi)甚(shen)至(zhi)会(hui)危(wei)害(hai)生(sheng)命(ming)。(。)因(yin)此(ci)，(，)保(bao)持(chi)一(yi)个(ge)稳(wen)定(ding)的(de)血(xue)糖(tang)水(shui)平(ping)是(shi)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)的(de)。(。)如(ru)何(he)管(guan)理(li)自(zi)己(ji)的(de)血(xue)糖(tang)呢(ne)？(？)我(wo)总(zong)结(jie)了(le)几(ji)个(ge)小(xiao)技(ji)巧(qiao)，(，)希(xi)望(wang)对(dui)大(da)家(jia)有(you)所(suo)帮(bang)助(zhu)：(：)1(1).(.)*(*)*(*)均(jun)衡(heng)饮(yin)食(shi)*(*)*(*)：(：)饮(yin)食(shi)是(shi)影(ying)响(xiang)血(xue)糖(tang)的(de)主(zhu)要(yao)因(yin)素(su)。(。)尽(jin)量(liang)选(xuan)择(ze)低(di)G(G)I(I)（(（)升(sheng)糖(tang)指(zhi)数(shu)）(）)的(de)食(shi)物(wu)，(，)如(ru)全(quan)谷(gu)物(wu)、(、)豆(dou)类(lei)、(、)绿(lv)色(se)蔬(shu)菜(cai)等(deng)，(，)这(zhe)些(xie)食(shi)物(wu)能(neng)让(rang)血(xue)糖(tang)平(ping)稳(wen)升(sheng)高(gao)。(。)同(tong)时(shi)，(，)控(kong)制(zhi)糖(tang)分(fen)和(he)精(jing)制(zhi)碳(tan)水(shui)化(hua)合(he)物(wu)的(de)摄(she)入(ru)，(，)比(bi)如(ru)白(bai)米(mi)饭(fan)和(he)白(bai)面(mian)包(bao)，(，)尽(jin)量(liang)替(ti)换(huan)为(wei)糙(cao)米(mi)和(he)全(quan)麦(mai)面(mian)包(bao)哦(o)！(！)2(2).(.)*(*)*(*)定(ding)时(shi)进(jin)食(shi)*(*)*(*)：(：)保(bao)持(chi)规(gui)律(lv)的(de)作(zuo)息(xi)和(he)进(jin)餐(can)时(shi)间(jian)，(，)避(bi)免(mian)饥(ji)饿(e)和(he)暴(bao)饮(yin)暴(bao)食(shi)。(。)我(wo)们(men)可(ke)以(yi)设(she)定(ding)固(gu)定(ding)的(de)三(san)餐(can)时(shi)间(jian)，(，)并(bing)适(shi)当(dang)增(zeng)加(jia)健(jian)康(kang)的(de)加(jia)餐(can)，(，)保(bao)持(chi)血(xue)糖(tang)的(de)稳(wen)定(ding)。(。)3(3).(.)*(*)*(*)适(shi)量(liang)运(yun)动(dong)*(*)*(*)：(：)运(yun)动(dong)是(shi)调(tiao)节(jie)血(xue)糖(tang)的(de)好(hao)帮(bang)手(shou)！(！)每(mei)周(zhou)至(zhi)少(shao)1(1)5(5)0分(fen)钟(zhong)的(de)有(you)氧(yang)运(yun)动(dong)，(，)能(neng)够(gou)提(ti)高(gao)胰(yi)岛(dao)素(su)的(de)敏(min)感(gan)性(xing)，(，)帮(bang)助(zhu)血(xue)糖(tang)管(guan)理(li)。(。)比(bi)如(ru)快(kuai)走(zou)、(、)游(you)泳(yong)、(、)骑(qi)