“一上学就生病”不能只靠药物治疗|微拍福利88
1. wei256福利
无论是学校还是课外辅导班,只要一读书就发烧,但凡休息又完全和没事人一样,张女士近期可被14岁女儿小敏(化名)的“怪病”折磨坏了。据媒体报道,这是一种典型的适应性焦虑,尤其在升学、分班、开学前后高发。
“一上学就发烧”,究竟是“怪病”还是借口?医生表示这其实是一种焦虑躯体化表现。这种以身体症状为主要表现的焦虑障碍,医学检查通常无器质性病变。具体而言,青少年大脑情绪中枢尚未成熟,长期处于学业压力与家长期待的高压下,下丘脑—垂体—肾上腺轴被持续激活,皮质醇水平居高不下,就像“开车时一直踩油门”,基础代谢率飙升导致体温出现0.3℃至1℃的“漂移”。值得关注的是,这种情况并非个例。一些医院在今年暑假接诊多例“上学即烧”的孩子,年龄集中在12至15岁的小升初、初升高过渡阶段。
看似离奇的“怪病”,实则是孩子们用身体发出的求救信号。他们无法用语言清晰表达内心的压抑,便只能通过发烧、腹痛等症状传递焦虑,其本质是青少年焦虑情绪的表达。这提醒家长,给孩子“退烧”不能只靠药物,如果是由焦虑因素引起的,需先为家庭焦虑“降温”,给孩子成长多留些从容呼吸的空间。
令人遗憾的是,不少家长最初的应对往往陷入“头痛医头”的误区。像小敏的妈妈最初带着孩子四处求医,把血液、影像、炎症指标查了个遍,却始终没意识到孩子的“病”藏在情绪里。有的家长甚至将孩子的躯体症状误判为“偷懒”“装病”,用指责的方式加重孩子的心理负担。还有家长在孩子出现抑郁、焦虑症状时,因担心药物副作用擅自停药,反而错过最佳干预时机。给焦虑躯体化“退烧”,光靠中药调理或对症药物远远不够。药物能缓解生理症状,却无法根除情绪根源,而情绪的根源,往往藏在家长的沟通方式与教育心态里。
针对孩子的焦虑情绪,给家长的“处方”往往比药物更关键。家长要学会控制自己的情绪,别把焦虑带给孩子;饭后散步聊些与成绩无关的事,周末去户外缓解焦虑,等等。这些都是有益的做法。有时候,孩子的情绪状态是家庭氛围的晴雨表。一些家长常用“你必须”“你应该”的命令式语言,将对成绩的焦虑、对未来的担忧,通过餐桌、书桌的日常对话传递给孩子。当成绩优异被当作成长的唯一标准,家长就容易忽略孩子内心的真实需求,积压的时间一长,极易“透支”孩子的健康。焦虑一旦超过他们的承受阈值,不仅会引发躯体症状,还可能埋下抑郁、社交恐惧等长期心理问题的隐患。
教育的本质是守护成长,而非“逼上轨道”。当一些孩子用“生病”表达焦虑,家长们就应该反思是否把“成绩”当成了衡量孩子的唯一标尺?是否在“不能输在起跑线”的焦虑中,忘了问一声“你累不累”?
其实,孩子的情绪“退烧”很简单,只要家长放下焦虑,少一些“你必须”的命令和赶进度的催促,多一些“陪散步”的耐心,孩子的成长就有了更多的空间,身体自然不会用“发烧”来换取喘息,这或许才是最好的情绪健康处方。(胡欣红)
ermingshiyizhongchangjiandetingjiaoxianxiang,huanzhezaimeiyouwaibushengyuandeqingkuangxia,gandaoerduoneibuhuotoubuchanshengshengyin,ruwengwengsheng、wuxiandianjingdianshenghuogaopinyindeng。zhezhongxianxiangkenengyingxiangyigerendeshenghuozhiliang,daozhizhuyilibujizhong、qingxubuwending,shenzhiyiyu。tantaoermingdeyuanyin,youzhuyurenmengenghaodilijiezheyizhengzhuangbingxunqiushidangdezhiliao。ermingdeyuanyinyouhenduo,shouxian,tinglisunshishizuichangjiandeyinsuzhiyi。suizhenianlingdezengchang,xuduorenhuijinglitinglideziranxiajiang。youqishigaopinshengyudesunshi,huidaozhierduochanshengermingdeganjiao。ciwai,changqibaoluyugaoyinlianghuanjingzhong(ruyinlehui、gongyezaoyindeng)yehuidaozhitinglisunshi,congeryinfaerming。qici,erbujibingyekenengchengweiermingdeyouyin。liru,erwoneideganyinxibaoshousun、erdaodusai、eryayichangdeng,doukenengdaozhiermingdechuxian。meiniaibing、yiceerlongheeryandengjibingyebeirenweishiermingdeqianzaiyinsu。chuleerbuwenti,mouxiequanshenxingjibingyekenengyinqierming。gaoxueya、tangniaobing、jiazhuangxiangongnengyichangdengmanxingbingjunkenengyingxiangerduodexueyegongying,jineryinqierming。ciwai,mouxieyaowu(ruyixiekangshengsu、kangyiyuyaodeng)zaishiyongguochengzhongyekenengchanshengermingzuoweifuzuoyong。xinliyinsuzaiermingdefashengzhongtongyangburonghushi。jiaolv、yaliheyiyudengxinlizhuangtaihuijiazhongermingdezhengzhuang,shihuanzhegandaogengjiakunrao。yinci,xunqiuxinlizhichihefang耳(er)鸣(ming)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)听(ting)觉(jiao)现(xian)象(xiang),(,)患(huan)者(zhe)在(zai)没(mei)有(you)外(wai)部(bu)声(sheng)源(yuan)的(de)情(qing)况(kuang)下(xia),(,)感(gan)到(dao)耳(er)朵(duo)内(nei)部(bu)或(huo)头(tou)部(bu)产(chan)生(sheng)声(sheng)音(yin),(,)如(ru)嗡(weng)嗡(weng)声(sheng)、(、)无(wu)线(xian)电(dian)静(jing)电(dian)声(sheng)或(huo)高(gao)频(pin)音(yin)等(deng)。(。)这(zhe)种(zhong)现(xian)象(xiang)可(ke)能(neng)影(ying)响(xiang)一(yi)个(ge)人(ren)的(de)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang),(,)导(dao)致(zhi)注(zhu)意(yi)力(li)不(bu)集(ji)中(zhong)、(、)情(qing)绪(xu)不(bu)稳(wen)定(ding),(,)甚(shen)至(zhi)抑(yi)郁(yu)。(。)探(tan)讨(tao)耳(er)鸣(ming)的(de)原(yuan)因(yin),(,)有(you)助(zhu)于(yu)人(ren)们(men)更(geng)好(hao)地(di)理(li)解(jie)这(zhe)一(yi)症(zheng)状(zhuang)并(bing)寻(xun)求(qiu)适(shi)当(dang)的(de)治(zhi)疗(liao)。(。)耳(er)鸣(ming)的(de)原(yuan)因(yin)有(you)很(hen)多(duo),(,)首(shou)先(xian),(,)听(ting)力(li)损(sun)失(shi)是(shi)最(zui)常(chang)见(jian)的(de)因(yin)素(su)之(zhi)一(yi)。(。)随(sui)着(zhe)年(nian)龄(ling)的(de)增(zeng)长(chang),(,)许(xu)多(duo)人(ren)会(hui)经(jing)历(li)听(ting)力(li)的(de)自(zi)然(ran)下(xia)降(jiang)。(。)尤(you)其(qi)是(shi)高(gao)频(pin)声(sheng)域(yu)的(de)损(sun)失(shi),(,)会(hui)导(dao)致(zhi)耳(er)朵(duo)产(chan)生(sheng)耳(er)鸣(ming)的(de)感(gan)觉(jiao)。(。)此(ci)外(wai),(,)长(chang)期(qi)暴(bao)露(lu)于(yu)高(gao)音(yin)量(liang)环(huan)境(jing)中(zhong)((()如(ru)音(yin)乐(le)会(hui)、(、)工(gong)业(ye)噪(zao)音(yin)等(deng))())也(ye)会(hui)导(dao)致(zhi)听(ting)力(li)损(sun)失(shi),(,)从(cong)而(er)引(yin)发(fa)耳(er)鸣(ming)。(。)其(qi)次(ci),(,)耳(er)部(bu)疾(ji)病(bing)也(ye)可(ke)能(neng)成(cheng)为(wei)耳(er)鸣(ming)的(de)诱(you)因(yin)。(。)例(li)如(ru),(,)耳(er)蜗(wo)内(nei)的(de)感(gan)音(yin)细(xi)胞(bao)受(shou)损(sun)、(、)耳(er)道(dao)堵(du)塞(sai)、(、)耳(er)压(ya)异(yi)常(chang)等(deng),(,)都(dou)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)耳(er)鸣(ming)的(de)出(chu)现(xian)。(。)梅(mei)尼(ni)埃(ai)病(bing)、(、)一(yi)侧(ce)耳(er)聋(long)和(he)耳(er)炎(yan)等(deng)疾(ji)病(bing)也(ye)被(bei)认(ren)为(wei)是(shi)耳(er)鸣(ming)的(de)潜(qian)在(zai)因(yin)素(su)。(。)除(chu)了(le)耳(er)部(bu)问(wen)题(ti),(,)某(mou)些(xie)全(quan)身(shen)性(xing)疾(ji)病(bing)也(ye)可(ke)能(neng)引(yin)起(qi)耳(er)鸣(ming)。(。)高(gao)血(xue)压(ya)、(、)糖(tang)尿(niao)病(bing)、(、)甲(jia)状(zhuang)腺(xian)功(gong)能(neng)异(yi)常(chang)等(deng)慢(man)性(xing)病(bing)均(jun)可(ke)能(neng)影(ying)响(xiang)耳(er)朵(duo)的(de)血(xue)液(ye)供(gong)应(ying),(,)进(jin)而(er)引(yin)起(qi)耳(er)鸣(ming)。(。)此(ci)外(wai),(,)某(mou)些(xie)药(yao)物(wu)((()如(ru)一(yi)些(xie)抗(kang)生(sheng)素(su)、(、)抗(kang)抑(yi)郁(yu)药(yao)等(deng))())在(zai)使(shi)用(yong)过(guo)程(cheng)中(zhong)也(ye)可(ke)能(neng)产(chan)生(sheng)耳(er)鸣(ming)作(zuo)为(wei)副(fu)作(zuo)用(yong)。(。)心(xin)理(li)因(yin)素(su)在(zai)耳(er)鸣(ming)的(de)发(fa)生(sheng)中(zhong)同(tong)样(yang)不(bu)容(rong)忽(hu)视(shi)。(。)焦(jiao)虑(lv)、(、)压(ya)力(li)和(he)抑(yi)郁(yu)等(deng)心(xin)理(li)状(zhuang)态(tai)会(hui)加(jia)重(zhong)耳(er)鸣(ming)的(de)症(zheng)状(zhuang),(,)使(shi)患(huan)者(zhe)感(gan)到(dao)更(geng)加(jia)困(kun)扰(rao)。(。)因(yin)此(ci),(,)寻(xun)求(qiu)心(xin)理(li)支(zhi)持(chi)和(he)放(fang)