时政微观察丨关乎人民幸福 关乎民族未来|国产又粗又猛又爽又黄老大爷
1. 增大增粗增长什么药效果最好
2. 女性一晚上3次纵欲导致不孕
3. 又粗又大这个词是什么意思
4. 又大又粗这个词对吗
5. 又大又香
6. 又大又广

8月7日至17日,第十二届世界运动会在四川成都举办。全球各地的宾客齐聚蓉城,在友谊与梦想的世运乐章中感受“运动无限、气象万千”的精彩。
体育代表着青春、健康、活力,关乎人民幸福,关乎民族未来。
习近平总书记高度重视我国体育事业发展和全民健身运动的开展,一直是全民健身的倡导者、践行者。总书记强调:“加快建设体育强国,就要坚持以人民为中心的思想,把人民作为发展体育事业的主体。”“从体育强国到健康中国,人民的健康、人民的体质、人民的幸福,都是一脉相承的。”
8月8日是第十七个全民健身日。《时政微观察》与你一起重温习近平总书记推动全民健身的故事,感悟总书记深厚的体育情怀和为民初心。
“给登山群众做一些实事”
位于福建福州城区东部的鼓山,是登山爱好者的聚集地,也是市民最爱去的休闲健身地之一。

在福建工作时,习近平常抽出周末时间去那里登山。在他看来,登山是一项很好的全民健身活动,还能与基层百姓接触。
每次登山,习近平就拿一瓶水、一条毛巾,和几个登山爱好者一起。“小孩念书怎么样?”“家里住房还好吗?”“看病方便吗?”登山途中,习近平时常被群众认出,有的还会主动跟他打招呼。他都会微笑着挥手回应,也经常和登山的市民聊天拉家常。
1999年福建省登山协会成立时,邀请习近平担任名誉会长。他答应得很爽快,并说:“我当名誉会长,就要给登山群众做一些实事,推动全民登山健身运动,运动可以给百姓带来幸福。”
曾经鼓山只有一条登山古道,人多了,一上一下容易磕碰,两侧没路灯,早晚登山很不安全;终点站缺乏淋浴设备,市民登顶后,满身是汗,风一吹容易感冒。
习近平了解后,在鼓山上开了一个现场办公会,决定开辟两条新的登山道。此外,登山道都装上了路灯,还修建了淋浴室。群众叫好声一片:“习省长帮我们办了件大好事。”
自2002年起,福建省把全民健身场地设施建设、全民健身活动作为每年为民办实事项目,先后完成了“全民健身路径”“农民体育健身工程点”“乡镇文体中心”“登山步道”“城市社区多功能运动场”等为民办实事项目,为个体健身搭建平台、提供多元服务。
从福建放眼全国。截至2024年12月31日,全国共有体育场地484.17万个,体育场地面积42.3亿平方米,全国人均体育场地面积3.0平方米。城市社区“15分钟健身圈”初具规模,“村超”“村BA”、赛龙舟等群众体育赛事蓬勃发展……全国各地的体育基础设施建设不断完善,全民健身热情日益高涨。

“强身健体,让人民群众生活过得更好”
上世纪80年代,全国各地都在强调经济建设,许多人觉得搞体育运动意义不大。新上任的河北正定县委书记习近平却说,老百姓“钱袋子”要鼓起来,精神也要丰富起来,身体也要健康起来。
1984年,他专门组织了一场全县全民运动会。
那天,正定一中操场上格外热闹。田径、体操、篮球、健身……比赛吸引了1300多人参加。习近平说:“我们一定要开好这个头,通过比赛达到促进团结、广交朋友的目的。要坚持友谊第一、比赛第二,这对开展群众性体育活动非常重要,大家共同努力把这次运动会搞好。”
从那以后,正定的群众体育活动逐渐兴起,全县推广建设的“两场”“两队”中,就包括“体育场”和“体育队”。
时光流转,初心不渝。
2017年1月,在河北张家口崇礼区考察北京冬奥会筹办工作时,习近平总书记同滑雪爱好者亲切交流。他说,我们要办一届绿色、节约、廉洁的冬奥会,其重要意义在哪里呢?就在于全民健康是全面建成小康社会的题中应有之义。强身健体,让人民群众生活过得更好。
“我们办运动会的场地,办完以后要考虑怎么利用。解决了场地,还要解决体育运动的机制、措施、办法……”2020年9月,习近平总书记在教育文化卫生体育领域专家代表座谈会上强调,要紧紧围绕满足人民群众需求,统筹建设全民健身场地设施,构建更高水平的全民健身公共服务体系。

体育是提高人民健康水平的重要途径,是满足人民群众对美好生活向往、促进人的全面发展的重要手段。
从北京冬奥会“带动三亿人参与冰雪运动”,到杭州亚运会、成都大运会等赛会场馆强化赛后再利用、从一流竞技场变身为“百姓健身房”……“体育让生活更美好”的理念深入人心,人人参与运动、全民参与健身蔚然成风。
“体育锻炼要从小抓起”
2017年2月,在北京五棵松体育中心,习近平总书记观看了青少年冰球训练和队列滑表演。总书记拉着一位小冰球队员的手,俯下身,以冰球运动员特有的问候方式,同他“撞肩”互动,笑着说,小伙子块头要再长大一点。

青少年是国家的未来和民族的希望,促进青少年健康也是我国实施健康中国战略的重要内容。习近平总书记多次在不同场合鼓励青少年积极投身体育锻炼。
2020年4月,总书记来到陕西平利县老县镇中心小学教室。看到戴眼镜的孩子比较少,他欣慰地说:“现在孩子普遍眼镜化,这是我的隐忧。还有身体的健康程度,由于体育锻炼少,有所下降。文明其精神,野蛮其体魄,我说的‘野蛮其体魄’就是强身健体。”
“现在生活条件好了,孩子们不是要吃得胖胖的,而是要长得壮壮的、练得棒棒的。”2023年“六一”国际儿童节前夕,总书记来到北京育英学校考察。他叮嘱,体育锻炼要从小抓起,体育锻炼多一些,“小胖墩”、“小眼镜”就少一些。学校要把体育老师配齐配好,家庭、学校、社会等各方面都要为少年儿童增强体魄创造条件。
对于青少年体育,习近平总书记特别强调了正确的运动观念。在教育文化卫生体育领域专家代表座谈会上,总书记深刻指出:“一方面,要让孩子们跑起来。另一方面,体育锻炼要讲究科学,做好保护和准备工作,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志。”

“人生幸福快乐,强身健体十分重要。”习近平总书记强调,我们要继续大力发展以人民为中心的体育事业,推动全民健身和全民健康深度融合,向着建设体育强国、健康中国的目标不断迈进。
在总书记的关心推动下,全民健身国家战略深入实施,人人健身、天天健身、科学健身正成为生活常态。展望未来,全民健身事业蓬勃发展,将为加快建设体育强国、健康中国增添动能,为中华民族伟大复兴提供坚实健康基础和强大精神力量。
总监制丨闫帅南 王姗姗
监制丨马丽君
制片人丨兴来 宁黎黎
执笔丨张亚楠
biaoti:naojiaoxin,jiesuokuailedexiaomimihai,qinaidexiaoxiannvmen,jintianyaohedajialiaoliaoyigeshenqidexiaodongzuo——naojiaoxin!kenenghenduorenhuijiaodezhezhishigexiaowanyi,danqishitayunzangzhewuqiongdelequheshenqidexiaoguoo!shouxian,naojiaoxinkeyishuoshiwoshenghuozhongdexiaoquexing。meitianmangluleyitian,huidaojia,womenchangchangxianggeizijifanggejia。zhegeshihou,zhaogeshushidedifangzuoxia,tuodiaoxiewa,geizijidejiaoxinlaigeshuangkuaidenaoyang,bujinnengshunjianquzouyitiandepibei,hainengrangrenkaixindaofeiqi!zhende,jiaoxindeminganchengduzhenshirangrenjingtan,meiyicidenaodongdouxiangshicaizaiyunduan,susuyangyang,ganjiaozhenggeshenxindoubeihuanxingle。erqie,naojiaoxinhaiyouzhuyushuhuanyaline!xiandairendeshenghuojiezoukuai,yalida,henduoshihouwomengandaojiaolvhejinzhang,erzhegexiaodongzuoqiaqianengbangzhuwomenhuanjieqingxu。dangnifangsongxinqing,zhuanzhuzainaojiaoxindeganjiaoshang,suoyoudefannaodouhuisuizhenafenyangyierxiaosan,fangfoshijiedoubiandeqingsongyukuaiqilai。bujinruci,naojiaoxindelequyeshikeyifenxianggeipengyoumende!xiangxiangyixia,juhuishang,dajiayiqizuoxialailiaotian,turannitiyilaige“naojiaoxindasai”,zhejueduihuiyinfayizhenhuanshengxiaoyu。meigerendoukeyifenxiangzijiduijiaoxindeminganchengdu,jianzhishibaozhengxiaodaoduzitengdejiezouya!dangran,chulekuaile,naojiao标(biao)题(ti):(:)挠(nao)脚(jiao)心(xin),(,)解(jie)锁(suo)快(kuai)乐(le)的(de)小(xiao)秘(mi)密(mi)嗨(hai),(,)亲(qin)爱(ai)的(de)小(xiao)仙(xian)女(nv)们(men),(,)今(jin)天(tian)要(yao)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)一(yi)个(ge)神(shen)奇(qi)的(de)小(xiao)动(dong)作(zuo)—(—)—(—)挠(nao)脚(jiao)心(xin)!(!)可(ke)能(neng)很(hen)多(duo)人(ren)会(hui)觉(jiao)得(de)这(zhe)只(zhi)是(shi)个(ge)小(xiao)玩(wan)意(yi),(,)但(dan)其(qi)实(shi)它(ta)蕴(yun)藏(zang)着(zhe)无(wu)穷(qiong)的(de)乐(le)趣(qu)和(he)神(shen)奇(qi)的(de)效(xiao)果(guo)哦(o)!(!)首(shou)先(xian),(,)挠(nao)脚(jiao)心(xin)可(ke)以(yi)说(shuo)是(shi)我(wo)生(sheng)活(huo)中(zhong)的(de)小(xiao)确(que)幸(xing)。(。)每(mei)天(tian)忙(mang)碌(lu)了(le)一(yi)天(tian),(,)回(hui)到(dao)家(jia),(,)我(wo)们(men)常(chang)常(chang)想(xiang)给(gei)自(zi)己(ji)放(fang)个(ge)假(jia)。(。)这(zhe)个(ge)时(shi)候(hou),(,)找(zhao)个(ge)舒(shu)适(shi)的(de)地(di)方(fang)坐(zuo)下(xia),(,)脱(tuo)掉(diao)鞋(xie)袜(wa),(,)给(gei)自(zi)己(ji)的(de)脚(jiao)心(xin)来(lai)个(ge)爽(shuang)快(kuai)的(de)挠(nao)痒(yang),(,)不(bu)仅(jin)能(neng)瞬(shun)间(jian)驱(qu)走(zou)一(yi)天(tian)的(de)疲(pi)惫(bei),(,)还(hai)能(neng)让(rang)人(ren)开(kai)心(xin)到(dao)飞(fei)起(qi)!(!)真(zhen)的(de),(,)脚(jiao)心(xin)的(de)敏(min)感(gan)程(cheng)度(du)真(zhen)是(shi)让(rang)人(ren)惊(jing)叹(tan),(,)每(mei)一(yi)次(ci)的(de)挠(nao)动(dong)都(dou)像(xiang)是(shi)踩(cai)在(zai)云(yun)端(duan),(,)酥(su)酥(su)痒(yang)痒(yang),(,)感(gan)觉(jiao)整(zheng)个(ge)身(shen)心(xin)都(dou)被(bei)唤(huan)醒(xing)了(le)。(。)而(er)且(qie),(,)挠(nao)脚(jiao)心(xin)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)舒(shu)缓(huan)压(ya)力(li)呢(ne)!(!)现(xian)代(dai)人(ren)的(de)生(sheng)活(huo)节(jie)奏(zou)快(kuai),(,)压(ya)力(li)大(da),(,)很(hen)多(duo)时(shi)候(hou)我(wo)们(men)感(gan)到(dao)焦(jiao)虑(lv)和(he)紧(jin)张(zhang),(,)而(er)这(zhe)个(ge)小(xiao)动(dong)作(zuo)恰(qia)恰(qia)能(neng)帮(bang)助(zhu)我(wo)们(men)缓(huan)解(jie)情(qing)绪(xu)。(。)当(dang)你(ni)放(fang)松(song)心(xin)情(qing),(,)专(zhuan)注(zhu)在(zai)挠(nao)脚(jiao)心(xin)的(de)感(gan)觉(jiao)上(shang),(,)所(suo)有(you)的(de)烦(fan)恼(nao)都(dou)会(hui)随(sui)着(zhe)那(na)份(fen)痒(yang)意(yi)而(er)消(xiao)散(san),(,)仿(fang)佛(fo)世(shi)界(jie)都(dou)变(bian)得(de)轻(qing)松(song)愉(yu)快(kuai)起(qi)来(lai)。(。)不(bu)仅(jin)如(ru)此(ci),(,)挠(nao)脚(jiao)心(xin)的(de)乐(le)趣(qu)也(ye)是(shi)可(ke)以(yi)分(fen)享(xiang)给(gei)朋(peng)友(you)们(men)的(de)!(!)想(xiang)象(xiang)一(yi)下(xia),(,)聚(ju)会(hui)上(shang),(,)大(da)家(jia)一(yi)起(qi)坐(zuo)下(xia)来(lai)聊(liao)天(tian),(,)突(tu)然(ran)你(ni)提(ti)议(yi)来(lai)个(ge)“(“)挠(nao)脚(jiao)心(xin)大(da)赛(sai)”(”),(,)这(zhe)绝(jue)对(dui)会(hui)引(yin)发(fa)一(yi)阵(zhen)欢(huan)声(sheng)笑(xiao)语(yu)。(。)每(mei)个(ge)人(ren)都(dou)可(ke)以(yi)分(fen)享(xiang)自(zi)己(ji)对(dui)脚(jiao)心(xin)的(de)敏(min)感(gan)程(cheng)度(du),(,)简(jian)直(zhi)是(shi)保(bao)证(zheng)笑(xiao)到(dao)肚(du)子(zi)疼(teng)的(de)节(jie)奏(zou)呀(ya)!(!)当(dang)然(ran),(,)除(chu)了(le)快(kuai)乐(le),(,)挠(nao)脚(jiao)