常瑞雪同学,外交学院录取了!|老赵玩小静揉捏胸奶头视频播放
1. 老赵小纯
记者 杨旭春 贺秋平
三年前,在延安中学高一2班的教室里,总书记亲切地问常瑞雪同学:“长大想做什么?”她响亮地回答:“想做一名外交翻译!”
三年后的今天,常瑞雪以优异的成绩,被外交学院外交学专业录取,朝着她的梦想迈出了坚实的一步。
总书记的期许:
梦想照进现实的起点
回忆起三年前那个永生难忘的时刻,常瑞雪眼中依然闪烁着光芒。“当总书记问到我的理想时,心中既紧张又激动。”她清晰地记得,当“外交翻译”几个字脱口而出时,脑海中浮现出了我国外交翻译在面对外国媒体的刁钻提问时,那份沉着冷静的神情、从容陈词的身影、为国家利益据理力争的风采。
那一刻的教室,空气仿佛凝固,随即爆发出热烈的掌声,老师和同学们赞许与鼓励的目光,成为她梦想起航的见证。
总书记那句“人生目标明确,理想远大”的评价,对常瑞雪而言,是至高无上的荣誉,更是铭刻于心的责任。“它首先是一种巨大的肯定,让我真切感受到理想并非遥不可及;但同时,这份期许也蕴含着沉甸甸的分量,它时刻提醒我:既然被期望着走向远方,脚步就不能太潦草!”
三年磨一剑:
汗水浇灌的圆梦之路
考进外交学院需要相当高的成绩。三年来,她始终保持着一个好的学习习惯:将重点知识、难记单词、待解疑问,统统浓缩在一个小本子上,课间、排队、睡前,无数个碎片化的时间被点亮,知识的漏洞在一次次翻阅中被填补,疑难也在及时的请教中豁然开朗。这方寸之间的坚持,是她攻克学业堡垒的利器。
追梦之旅难免遭遇风浪。她说,每当遇到困难、感到迷茫的时候,就会想起总书记的殷殷嘱托,想起自己在追梦路上付出的努力。那一刻,一种强大的信念感便油然而生,支撑着她熬过最艰难的时光,重新积聚力量迎接挑战。
延安精神:
滋养梦想的红色沃土
作为中国共产党创办的第一所中学,延安中学深厚的红色底蕴深深滋养了常瑞雪的“外交翻译”梦。
“作为一名延中人,我们每个人的开学第一课就是走进校史馆。”她动情地说。烽火岁月里,“延中人”在极端艰苦条件下坚持学习、矢志报国的故事,如同精神的火炬,照亮了她的心田。她深刻领悟到要将个人理想融入时代洪流,努力成为有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代青年。
从憧憬到担当:
对梦想的深刻理解
三年前,“外交翻译”是一个充满憧憬的职业符号。如今,即将踏入外交学院大门的常瑞雪,对这个身份有了更深刻、更具体的认知。她说,在百年未有之大变局下,一名优秀外交工作者最重要的使命和需要具备的核心能力是:在国际舞台上坚定捍卫国家主权、安全、发展利益,讲好中国故事,传播好中国声音,让世界看到一个真正的中国形象。
即将开启人生新篇章,常瑞雪对三年前那个勇敢站起来的自己说:“你真的很勇敢,或许有人会说你无知、会说你幼稚,但是那个站起来坚定表达自己理想的你,是个英雄!”
她也深情寄语学弟学妹们:“艰苦奋斗是延安精神的精髓,也是照亮我们前行的明灯。请坚信,只要秉持这份精神,无惧前路的迷茫与黑暗,梦想终将抵达!”
常瑞雪的圆梦故事,在延安中学、在更广阔的天地间激荡回响,它印证了红色基因如何在新时代青年血脉中澎湃奔涌,印证了领袖的殷殷嘱托如何化作砥砺前行的磅礴伟力。她的故事告诉我们:当个人梦想与家国情怀同频共振,青春便能迸发出最耀眼的光芒。
常瑞雪同学圆梦了,新的征程,已在脚下铺展!
yongquanxuezuoweizushaoyinshenjingdeyigezhongyaoshuxue,zaizhongyililunheshijianzhongjuyouzhongyaodiwei。taweiyuzudi,chengxianchuyixiliezhideshenrutantaodejiankangyiyiheyingyongjiazhi。shouxian,yongquanxuebeirenweishi“shenzhiyuan”suozai,shennaishixiantianzhiben,zhuzaizherentideshengchang、fayuheshengzhidengguanjiangongneng。cijiyongquanxuekeyiyouxiaoditiaojieshenzanggongneng,zengqiangshentidekangpilaonenglihemianyili,youqishiyongyuxiandairenchangjiandeshenxuwenti。tongguoanyahezhenjiugaixuewei,keyishutongjingluo,dadaozibushenyin、tianchongyuanqidexiaoguo,congergaishanshentidezhengtijineng。qici,congxinlijiankangdejiaodulaikan,yongquanxuedecijihaijuyoushuhuanyali、jianqingjiaolvdezuoyong。zaikuaijiezoudeshenghuozhong,xuduorenmianlinzhegezhongxinliyali,yongquanxuedeanmokeyibangzhuwomenfangsongshenxin,huanjiejingshenjinzhang。zheduiyutigaoshenghuozhiliang、cujinxinlijiankangjuyoujijiyiyi。yucitongshi,yongquanxuezaichuantongzhongyiyangshengwenhuazhongyezhanyouyixizhidi。zhongyitichang“jiaoweixinzhichuang”,qiangtiaozubuyuquanshendemiqielianxi。tongguoduiyongquanxuedebaoyang,keyiyouxiaotishengquanshendeqixuexunhuan,cujinxinchendaixie,zengqiangshentihuoli。yinci,richangbaojianzhong,bufangduojiazhongshiduiyongquanxuedeciji,caiqupaojiao、anmodengfangshi,shiqichengweirichangyangshengdeyibufen。zongshangsuoshu,yongquanxuebujinzaishengligongnengshangchengdanzhezhongyaojiaose,gengzaixinlijiankanghechuantongyangshenglinianzhongbanyanzhebukehuoquede涌(yong)泉(quan)穴(xue)作(zuo)为(wei)足(zu)少(shao)阴(yin)肾(shen)经(jing)的(de)一(yi)个(ge)重(zhong)要(yao)腧(shu)穴(xue),(,)在(zai)中(zhong)医(yi)理(li)论(lun)和(he)实(shi)践(jian)中(zhong)具(ju)有(you)重(zhong)要(yao)地(di)位(wei)。(。)它(ta)位(wei)于(yu)足(zu)底(di),(,)呈(cheng)现(xian)出(chu)一(yi)系(xi)列(lie)值(zhi)得(de)深(shen)入(ru)探(tan)讨(tao)的(de)健(jian)康(kang)意(yi)义(yi)和(he)应(ying)用(yong)价(jia)值(zhi)。(。)首(shou)先(xian),(,)涌(yong)泉(quan)穴(xue)被(bei)认(ren)为(wei)是(shi)“(“)肾(shen)之(zhi)原(yuan)”(”)所(suo)在(zai),(,)肾(shen)乃(nai)是(shi)先(xian)天(tian)之(zhi)本(ben),(,)主(zhu)宰(zai)着(zhe)人(ren)体(ti)的(de)生(sheng)长(chang)、(、)发(fa)育(yu)和(he)生(sheng)殖(zhi)等(deng)关(guan)键(jian)功(gong)能(neng)。(。)刺(ci)激(ji)涌(yong)泉(quan)穴(xue)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)地(di)调(tiao)节(jie)肾(shen)脏(zang)功(gong)能(neng),(,)增(zeng)强(qiang)身(shen)体(ti)的(de)抗(kang)疲(pi)劳(lao)能(neng)力(li)和(he)免(mian)疫(yi)力(li),(,)尤(you)其(qi)适(shi)用(yong)于(yu)现(xian)代(dai)人(ren)常(chang)见(jian)的(de)肾(shen)虚(xu)问(wen)题(ti)。(。)通(tong)过(guo)按(an)压(ya)和(he)针(zhen)灸(jiu)该(gai)穴(xue)位(wei),(,)可(ke)以(yi)疏(shu)通(tong)经(jing)络(luo),(,)达(da)到(dao)滋(zi)补(bu)肾(shen)阴(yin)、(、)填(tian)充(chong)元(yuan)气(qi)的(de)效(xiao)果(guo),(,)从(cong)而(er)改(gai)善(shan)身(shen)体(ti)的(de)整(zheng)体(ti)机(ji)能(neng)。(。)其(qi)次(ci),(,)从(cong)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)的(de)角(jiao)度(du)来(lai)看(kan),(,)涌(yong)泉(quan)穴(xue)的(de)刺(ci)激(ji)还(hai)具(ju)有(you)舒(shu)缓(huan)压(ya)力(li)、(、)减(jian)轻(qing)焦(jiao)虑(lv)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)在(zai)快(kuai)节(jie)奏(zou)的(de)生(sheng)活(huo)中(zhong),(,)许(xu)多(duo)人(ren)面(mian)临(lin)着(zhe)各(ge)种(zhong)心(xin)理(li)压(ya)力(li),(,)涌(yong)泉(quan)穴(xue)的(de)按(an)摩(mo)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)我(wo)们(men)放(fang)松(song)身(shen)心(xin),(,)缓(huan)解(jie)精(jing)神(shen)紧(jin)张(zhang)。(。)这(zhe)对(dui)于(yu)提(ti)高(gao)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)、(、)促(cu)进(jin)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)具(ju)有(you)积(ji)极(ji)意(yi)义(yi)。(。)与(yu)此(ci)同(tong)时(shi),(,)涌(yong)泉(quan)穴(xue)在(zai)传(chuan)统(tong)中(zhong)医(yi)养(yang)生(sheng)文(wen)化(hua)中(zhong)也(ye)占(zhan)有(you)一(yi)席(xi)之(zhi)地(di)。(。)中(zhong)医(yi)提(ti)倡(chang)“(“)脚(jiao)为(wei)心(xin)之(zhi)窗(chuang)”(”),(,)强(qiang)调(tiao)足(zu)部(bu)与(yu)全(quan)身(shen)的(de)密(mi)切(qie)联(lian)系(xi)。(。)通(tong)过(guo)对(dui)涌(yong)泉(quan)穴(xue)的(de)保(bao)养(yang),(,)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)提(ti)升(sheng)全(quan)身(shen)的(de)气(qi)血(xue)循(xun)环(huan),(,)促(cu)进(jin)新(xin)陈(chen)代(dai)谢(xie),(,)增(zeng)强(qiang)身(shen)体(ti)活(huo)力(li)。(。)因(yin)此(ci),(,)日(ri)常(chang)保(bao)健(jian)中(zhong),(,)不(bu)妨(fang)多(duo)加(jia)重(zhong)视(shi)对(dui)涌(yong)泉(quan)穴(xue)的(de)刺(ci)激(ji),(,)采(cai)取(qu)泡(pao)脚(jiao)、(、)按(an)摩(mo)等(deng)方(fang)式(shi),(,)使(shi)其(qi)成(cheng)为(wei)日(ri)常(chang)养(yang)生(sheng)的(de)一(yi)部(bu)分(fen)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu),(,)涌(yong)泉(quan)穴(xue)不(bu)仅(jin)在(zai)生(sheng)理(li)功(gong)能(neng)上(shang)承(cheng)担(dan)着(zhe)重(zhong)要(yao)角(jiao)色(se),(,)更(geng)在(zai)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)和(he)传(chuan)统(tong)养(yang)生(sheng)理(li)念(nian)中(zhong)扮(ban)演(yan)着(zhe)不(bu)可(ke)或(huo)缺(que)的(de)