“村BA”东北四省(区)黑龙江赛区总决赛在宝清开赛|军婚咬奶头高h苏欢
中新网双鸭山7月20日电 (马淑芬 记者 姜辉)19日晚,备受瞩目的“大地流彩—2025东北四省(区)和美乡村篮球联赛(村BA)暨黑龙江赛区总决赛”在宝清县宝清“村BA”主题公园开赛。来自东北四省(区)及黑龙江省内13个地市县、农垦、森工系统的21支实力强劲的乡村代表队,以及4支表演球队汇聚宝清,共同打造一场激情四射、精彩绝伦的乡村篮球盛宴。

19时整,开场舞《风华清韵》以秀美山水为背景、深厚人文为笔触,生动诉说了黑土地千年文脉的传承与振兴,为这场篮球盛宴拉开华美序幕。紧接着,21支参赛队伍和裁判代表队依次入场;全体人员起立,共唱国歌;11位启动嘉宾同时触摸大屏幕手印,开启启动仪式,标志着2025东北四省(区)和美乡村篮球联赛(村BA)暨黑龙江赛区总决赛正式开幕;裁判员代表和运动员代表分别宣誓,全体球队退场。

文艺演出精彩纷呈,《红太阳照边疆》淋漓尽致地展现了朝鲜族文化的独特韵味;《安塞腰鼓》气势磅礴、鼓声震天,擂响了乡村振兴的时代强音。夜幕苍穹下,梦幻般的全息灯光秀泼洒赛场,流光溢彩;无人机编队如星河璀璨,幻化出跃动的篮球、宝清名胜和哪吒等动漫人物。此刻,科技的光影与人文的脉动完美交融。
“中国女科比”、黑龙江成年女篮主教练纪妍妍为赛事开球。当晚,大庆丰绅队 VS觅食大队进行了表演赛;在黑龙江宝清队VS吉林队的四省联赛中,经过激烈角逐,黑龙江宝清队以68:36胜出。

赛场之外,赛事同期(7月17日至21日)打造“村BA云集”专属活动、后备箱集市与烟火集市。琳琅满目的特色农产品、美味的各种小吃、别具创意的匠心手作,让观众在观赛之余切身触摸黑土地的丰饶馈赠,品尝农家美食的烟火气息,沉浸式体验“农业强、农村美、农民富”的现代乡村图景。
本次赛事由黑龙江省农业农村厅、辽宁省农业农村厅、吉林省农业农村厅、内蒙古自治区农牧厅和黑龙江省体育局、黑龙江省文旅厅、黑龙江省文联共同指导,双鸭山市宝清县人民政府承办。(完)
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