（辉煌60载 魅力新西藏）布达拉宫周边一甲子变迁记|欧美又黄又嫩大片a片
中新社拉萨8月5日电 题：布达拉宫周边一甲子变迁记
中新社记者 江飞波
“新建公园最早以前是一片荒地，水是从布达拉宫前面(南面)过来的。上世纪五六十年代，我父亲从日喀则调到拉萨工作，就是负责这条水渠的清理、修建。”近日，在拉萨新建团结公园附近，老城区八廓街70岁的居民索朗边觉对中新社记者讲述布达拉宫周边的变迁史。
布达拉宫是世界文化遗产、第一批全国重点文物保护单位，周边有宗角禄康公园、布达拉宫广场等公共区域。8月1日，总投资1.28亿元(人民币，下同)的团结公园开园，迎接市民及游客。
8月4日，在团结公园药王山步道上，休闲、锻炼的市民和游客络绎不绝。索朗边觉也夸赞，“转经路上又多了一个公园，有湖还有步道通往药王山。”他说，几十年间，布达拉宫周边公共设施和景观越来越好。
“布达拉宫广场是上世纪九十年代建的，更早以前，广场是一块空地，有游乐园、摊位集市，还有一座文化宫，西藏很多重大活动都在文化宫举行。”他回忆，青年时代，文化宫晚上8点和10点各放映一场电影，挤在窗口抢购两角钱一张的电影票是青年时代的难忘回忆。
公开资料显示，布达拉宫广场、宗角禄康公园等经历数次改造提升，其中布达拉宫广场于1994年由中国官方投资1.13亿元开工兴建；2005年，为庆祝西藏自治区成立40周年，官方再度投资1.5亿元对布达拉宫广场进行改扩建，包含分中心广场、湖区整治、水系恢复和绿化等。
拉萨市水系生态治理工程项目经理赵程鹏介绍，团结公园是西藏自治区成立60周年的献礼工程，也是拉萨市中心城区水系生态治理重点项目之一。
“上世纪三十年代，这里是一片荒地，西藏和平解放以后，这一带逐渐发展起了茶馆、农贸市场以及银行、商铺等业态。”赵程鹏介绍，新建的团结公园总面积约300亩，承担着“生态修复、文化传承、民生改善”三重使命。
赵程鹏说，公园人工湖水源是拉萨河，经干渠引流而来，流经团结公园后再到罗布林卡，最后回到拉萨河形成活水循环。
在团结公园药王山一处观景台，退休居民多吉和朋友们看着远处，一一辨认西藏博物馆、功德林寺、关帝格萨拉康以及更远处的拉鲁湿地等拉萨著名的地标，他说这里是拉萨最好的观景台。“这个步道也特别好，适合老年人。”
来自江苏的游客杨兴强说，这是自己带着家人第一次进藏，上周乘机飞抵林芝后，租车自驾林拉高等级公路到拉萨。“这两天先后去了羊卓雍错和卡若拉冰川，西藏给我们的感觉很震撼。”他说，相比自然风光，这里的人文景观也让人印象深刻。
“我们没有提前做攻略，在拉萨的时间也有限，没能预订到布达拉宫的参观门票，到这里(团结公园)新视角眺望布达拉宫也不错。”他说，有机会自己还将进藏，深度游览、体验。(完)
###shiqizhongchishenme？paishizuikuaizuiyouxiaodefangfafenxiang！dajiahao！zuijinpengyouquanliguanyu“shiqizhong”dehuatizhendeshihuodebukekaijiao。woshenbiandexiaohuobanmenjihudouyouzheyangdekunrao，youqishidaolechaoshidejijie，ganjiaoshentichenzhong、wuli，kanqilaihaoxiangzhendeyou“shiqi”zaizuoguai。namemianduizheyangdezhuangkuang，womenyaoruhetongguoyinshilaipaishine？jintianjiulaifenxiangjigewoqinshenshiguodefangfa，zhendechaojiyouxiaoo！####1.hongdouyimizhouhongdouheyimikeshipaishidechaojidadang！hongdoukeyilishuixiaozhong，eryimizeyoujianpiheweidegongxiao。jiangtamenyiqizhuchengzhou，jihaoheyouyingyang，zaoshangqichuangheshangyiwan，ganjiaoyitiandouqingsongwubi。####2.shengjianggouqichashengjiangyouquhandexiaoguo，duiyushiqizhongdepengyoulaishuoyouqishihe！dapeiyixiegouqi，budannengzengjiayingyangjiazhi，hainengbangzhutishengshentidemianyili。meitianlaishangyibei，rangnicongneierwaidouganjiaowennuan。####3.shanyaodunpaigushanyaoshiyizhongjianpiyangweideshicai，hainengzengqiangshentidedikangli。dapeixianmeidepaiguyiqidun，bujinmeiwei，paishixiaoguoyehenbucuo。routanghaoheyouyingyang，shihejiatingjucandeshihouxiangyong~####4.eliniuyouguonimeitingcuo！suiranniuyouguozaibeifangbuchangjian，dantanengyouxiaotiaojiewomendeshentizhuangkuang，tebieshiduiyushiqizhongderenlaishuo，bufangshishiyongniuyouguozuoshala，qingshuangyoujiankang。#####(#)#(#)#(#)湿(shi)气(qi)重(zhong)吃(chi)什(shen)么(me)？(？)排(pai)湿(shi)最(zui)快(kuai)最(zui)有(you)效(xiao)的(de)方(fang)法(fa)分(fen)享(xiang)！(！)大(da)家(jia)好(hao)！(！)最(zui)近(jin)朋(peng)友(you)圈(quan)里(li)关(guan)于(yu)“(“)湿(shi)气(qi)重(zhong)”(”)的(de)话(hua)题(ti)真(zhen)的(de)是(shi)火(huo)得(de)不(bu)可(ke)开(kai)交(jiao)。(。)我(wo)身(shen)边(bian)的(de)小(xiao)伙(huo)伴(ban)们(men)几(ji)乎(hu)都(dou)有(you)这(zhe)样(yang)的(de)困(kun)扰(rao)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)到(dao)了(le)潮(chao)湿(shi)的(de)季(ji)节(jie)，(，)感(gan)觉(jiao)身(shen)体(ti)沉(chen)重(zhong)、(、)无(wu)力(li)，(，)看(kan)起(qi)来(lai)好(hao)像(xiang)真(zhen)的(de)有(you)“(“)湿(shi)气(qi)”(”)在(zai)作(zuo)怪(guai)。(。)那(na)么(me)面(mian)对(dui)这(zhe)样(yang)的(de)状(zhuang)况(kuang)，(，)我(wo)们(men)要(yao)如(ru)何(he)通(tong)过(guo)饮(yin)食(shi)来(lai)排(pai)湿(shi)呢(ne)？(？)今(jin)天(tian)就(jiu)来(lai)分(fen)享(xiang)几(ji)个(ge)我(wo)亲(qin)身(shen)试(shi)过(guo)的(de)方(fang)法(fa)，(，)真(zhen)的(de)超(chao)级(ji)有(you)效(xiao)哦(o)！(！)#(#)#(#)#(#)#(#)1(1).(.)红(hong)豆(dou)薏(yi)米(mi)粥(zhou)红(hong)豆(dou)和(he)薏(yi)米(mi)可(ke)是(shi)排(pai)湿(shi)的(de)超(chao)级(ji)搭(da)档(dang)！(！)红(hong)豆(dou)可(ke)以(yi)利(li)水(shui)消(xiao)肿(zhong)，(，)而(er)薏(yi)米(mi)则(ze)有(you)健(jian)脾(pi)和(he)胃(wei)的(de)功(gong)效(xiao)。(。)将(jiang)它(ta)们(men)一(yi)起(qi)煮(zhu)成(cheng)粥(zhou)，(，)既(ji)好(hao)喝(he)又(you)营(ying)养(yang)，(，)早(zao)上(shang)起(qi)床(chuang)喝(he)上(shang)一(yi)碗(wan)，(，)感(gan)觉(jiao)一(yi)天(tian)都(dou)轻(qing)松(song)无(wu)比(bi)。(。)#(#)#(#)#(#)#(#)2(2).(.)生(sheng)姜(jiang)枸(gou)杞(qi)茶(cha)生(sheng)姜(jiang)有(you)驱(qu)寒(han)的(de)效(xiao)果(guo)，(，)对(dui)于(yu)湿(shi)气(qi)重(zhong)的(de)朋(peng)友(you)来(lai)说(shuo)尤(you)其(qi)适(shi)合(he)！(！)搭(da)配(pei)一(yi)些(xie)枸(gou)杞(qi)，(，)不(bu)但(dan)能(neng)增(zeng)加(jia)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)，(，)还(hai)能(neng)帮(bang)助(zhu)提(ti)升(sheng)身(shen)体(ti)的(de)免(mian)疫(yi)力(li)。(。)每(mei)天(tian)来(lai)上(shang)一(yi)杯(bei)，(，)让(rang)你(ni)从(cong)内(nei)而(er)外(wai)都(dou)感(gan)觉(jiao)温(wen)暖(nuan)。(。)#(#)#(#)#(#)#(#)3(3).(.)山(shan)药(yao)炖(dun)排(pai)骨(gu)山(shan)药(yao)是(shi)一(yi)种(zhong)健(jian)脾(pi)养(yang)胃(wei)的(de)食(shi)材(cai)，(，)还(hai)能(neng)增(zeng)强(qiang)身(shen)体(ti)的(de)抵(di)抗(kang)力(li)。(。)搭(da)配(pei)鲜(xian)美(mei)的(de)排(pai)骨(gu)一(yi)起(qi)炖(dun)，(，)不(bu)仅(jin)美(mei)味(wei)，(，)排(pai)湿(shi)效(xiao)果(guo)也(ye)很(hen)不(bu)错(cuo)。(。)肉(rou)汤(tang)好(hao)喝(he)又(you)营(ying)养(yang)，(，)适(shi)合(he)家(jia)庭(ting)聚(ju)餐(can)的(de)时(shi)候(hou)享(xiang)用(yong)~(~)#(#)#(#)#(#)#(#)4(4).(.)鳄(e)梨(li)牛(niu)油(you)果(guo)你(ni)没(mei)听(ting)错(cuo)！(！)虽(sui)然(ran)牛(niu)油(you)果(guo)在(zai)北(bei)方(fang)不(bu)常(chang)见(jian)，(，)但(dan)它(ta)能(neng)有(you)效(xiao)调(tiao)节(jie)我(wo)们(men)的(de)身(shen)体(ti)状(zhuang)况(kuang)，(，)特(te)别(bie)是(shi)对(dui)于(yu)湿(shi)气(qi)重(zhong)的(de)人(ren)来(lai)说(shuo)，(，)不(bu)妨(fang)试(shi)试(shi)用(yong)牛(niu)油(you)果(guo)做(zuo)沙(sha)拉(la)，(，)清(qing)爽(shuang)又(you)健(jian)康(kang)。(。)#(#)#(#)#(#)#(#)