防范雨季安全风险 驻尼泊尔使馆再发提醒|欧美一区二区三欧a片直播
中新网北京7月8日电 中国驻尼泊尔大使馆微信公众号8日发布提醒称,当日凌晨,中尼边境吉隆—热索瓦口岸地区突发山洪泥石流,导致中尼边界桥友谊桥被冲毁,近期无法通行,并造成人员失踪和财产损失。中国驻尼泊尔大使馆再次提醒在尼中国公民和机构:
一、切实提高风险防范意识,密切关注天气状况和周边环境,采取必要措施保障雨季生产、生活安全,及时排查风险隐患,巩固施工作业安全防护措施,提前做好防灾准备,提高救灾应对能力,切实保障人身与财产安全。
二、时刻注意雨季交通安全,出发前查看道路通行、口岸通关、气象等情况,选择安全可靠交通工具和路线,注意防范强风、暴雨、洪水、滑坡、泥石流、雷电等自然灾害,特别是尽量避开山区、低洼易涝区等高风险地带。
三、提前规划出行线路,计划从中尼吉隆口岸通关的车辆和人员,请改选其他口岸,并提前与口岸联系确认通行状态。自驾旅尼中国公民请留意车辆在尼停留时间,防止出现车辆逾期滞留尼泊尔情况。
四、如遇紧急情况,可拨打以下电话寻求协助:
尼泊尔报警电话:100
尼泊尔急救电话:102
尼泊尔旅游警察电话:1144或01-4247041
尼泊尔直升机救援电话:+977-9801050000
加德满都登革热咨询热线:1180
中国外交部全球领事保护与服务应急热线(24小时):+86-10-12308或+86-10-65612308
中国驻尼泊尔大使馆领事保护与协助电话:01-4531511(完)
#lianjialiangcechangdoudoudeyuanyinfenxihei,qinmen!zuijinshibushifaxianlianjialiangcezongyouxiebuqiyandexiaodoudou,henfanrenba?jintianjiuhedajialiaoliao,lianjialiangcechangdoudoudeyuanyin,zhunimenqingsongyingduikunraoo~shouxian,womenyaomingbai,lianjialiangcededoudoukenenggenwomendeshenghuoxiguan、yinshiyijiyixieshengliyuanyinyouguan。yixiashijigechangjiandeyuanyin,yiqilaikankannizhonglejitiaoba!###1.**neifenmishitiao**zuichangjiandeyuanyinzhiyijiushineifenmishitiao。nvshengzaiyuejingqijian、yunqihuozheqingchunqi,tineidejisushuipinghuifashengbianhua,rongyidaozhipizhifenmizengjia,jinerxingchengdoudou。ruguonizuijinzhengchuyuzhexiejieduan,kenengshishentizaigaosuniyaozhuyitiaojieo~###2.**aoyeheyali**aoyezhendehuigeishentidailaihendayali,youqishizaikuaijiezoudeshenghuozhong,henduoxiaohuobandouyouaoyedexiguan。changqideaoyebujindaozhipifudaixiebuliang,haihuishineifenmishitiao,zaochengdoudoudezisheng。yaojidezhaoguhaoziji,baochilianghaodezuoxixiguan,pifuziranhuigaishan!###3.**yinshibudang**yinshiyeshiyingxiangpifudezhongyaoyinsu。biru,guoduosheruyounishiwu、xinlacijishiwu,huozhetangfenguogaodeshiwu,douhuirangnidepifuzhuangkuangbiancha。jianyidajiaduochiyixieshuiguoheshucai,baochiyinshijunheng,geipifubuchongzugoudeyingyang。###4.**pifuqingjie#(#)脸(lian)颊(jia)两(liang)侧(ce)长(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)原(yuan)因(yin)分(fen)析(xi)嘿(hei),(,)亲(qin)们(men)!(!)最(zui)近(jin)是(shi)不(bu)是(shi)发(fa)现(xian)脸(lian)颊(jia)两(liang)侧(ce)总(zong)有(you)些(xie)不(bu)起(qi)眼(yan)的(de)小(xiao)痘(dou)痘(dou),(,)很(hen)烦(fan)人(ren)吧(ba)?(?)今(jin)天(tian)就(jiu)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao),(,)脸(lian)颊(jia)两(liang)侧(ce)长(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)原(yuan)因(yin),(,)助(zhu)你(ni)们(men)轻(qing)松(song)应(ying)对(dui)困(kun)扰(rao)哦(o)~(~)首(shou)先(xian),(,)我(wo)们(men)要(yao)明(ming)白(bai),(,)脸(lian)颊(jia)两(liang)侧(ce)的(de)痘(dou)痘(dou)可(ke)能(neng)跟(gen)我(wo)们(men)的(de)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan)、(、)饮(yin)食(shi)以(yi)及(ji)一(yi)些(xie)生(sheng)理(li)原(yuan)因(yin)有(you)关(guan)。(。)以(yi)下(xia)是(shi)几(ji)个(ge)常(chang)见(jian)的(de)原(yuan)因(yin),(,)一(yi)起(qi)来(lai)看(kan)看(kan)你(ni)中(zhong)了(le)几(ji)条(tiao)吧(ba)!(!)#(#)#(#)#(#)1(1).(.)*(*)*(*)内(nei)分(fen)泌(mi)失(shi)调(tiao)*(*)*(*)最(zui)常(chang)见(jian)的(de)原(yuan)因(yin)之(zhi)一(yi)就(jiu)是(shi)内(nei)分(fen)泌(mi)失(shi)调(tiao)。(。)女(nv)生(sheng)在(zai)月(yue)经(jing)期(qi)间(jian)、(、)孕(yun)期(qi)或(huo)者(zhe)青(qing)春(chun)期(qi),(,)体(ti)内(nei)的(de)激(ji)素(su)水(shui)平(ping)会(hui)发(fa)生(sheng)变(bian)化(hua),(,)容(rong)易(yi)导(dao)致(zhi)皮(pi)脂(zhi)分(fen)泌(mi)增(zeng)加(jia),(,)进(jin)而(er)形(xing)成(cheng)痘(dou)痘(dou)。(。)如(ru)果(guo)你(ni)最(zui)近(jin)正(zheng)处(chu)于(yu)这(zhe)些(xie)阶(jie)段(duan),(,)可(ke)能(neng)是(shi)身(shen)体(ti)在(zai)告(gao)诉(su)你(ni)要(yao)注(zhu)意(yi)调(tiao)节(jie)哦(o)~(~)#(#)#(#)#(#)2(2).(.)*(*)*(*)熬(ao)夜(ye)和(he)压(ya)力(li)*(*)*(*)熬(ao)夜(ye)真(zhen)的(de)会(hui)给(gei)身(shen)体(ti)带(dai)来(lai)很(hen)大(da)压(ya)力(li),(,)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)快(kuai)节(jie)奏(zou)的(de)生(sheng)活(huo)中(zhong),(,)很(hen)多(duo)小(xiao)伙(huo)伴(ban)都(dou)有(you)熬(ao)夜(ye)的(de)习(xi)惯(guan)。(。)长(chang)期(qi)的(de)熬(ao)夜(ye)不(bu)仅(jin)导(dao)致(zhi)皮(pi)肤(fu)代(dai)谢(xie)不(bu)良(liang),(,)还(hai)会(hui)使(shi)内(nei)分(fen)泌(mi)失(shi)调(tiao),(,)造(zao)成(cheng)痘(dou)痘(dou)的(de)滋(zi)生(sheng)。(。)要(yao)记(ji)得(de)照(zhao)顾(gu)好(hao)自(zi)己(ji),(,)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)作(zuo)息(xi)习(xi)惯(guan),(,)皮(pi)肤(fu)自(zi)然(ran)会(hui)改(gai)善(shan)!(!)#(#)#(#)#(#)3(3).(.)*(*)*(*)饮(yin)食(shi)不(bu)当(dang)*(*)*(*)饮(yin)食(shi)也(ye)是(shi)影(ying)响(xiang)皮(pi)肤(fu)的(de)重(zhong)要(yao)因(yin)素(su)。(。)比(bi)如(ru),(,)过(guo)多(duo)摄(she)入(ru)油(you)腻(ni)食(shi)物(wu)、(、)辛(xin)辣(la)刺(ci)激(ji)食(shi)物(wu),(,)或(huo)者(zhe)糖(tang)分(fen)过(guo)高(gao)的(de)食(shi)物(wu),(,)都(dou)会(hui)让(rang)你(ni)的(de)皮(pi)肤(fu)状(zhuang)况(kuang)变(bian)差(cha)。(。)建(jian)议(yi)大(da)家(jia)多(duo)吃(chi)一(yi)些(xie)水(shui)果(guo)和(he)蔬(shu)菜(cai),(,)保(bao)持(chi)饮(yin)食(shi)均(jun)衡(heng),(,)给(gei)皮(pi)肤(fu)补(bu)充(chong)足(zu)够(gou)的(de)营(ying)养(yang)。(。)#(#)#(#)#(#)4(4).(.)*(*)*(*)皮(pi)肤(fu)清(qing)洁(jie)