“跑王”民警林勇:把军营韧劲跑成街巷平安|国产中文字字幕乱码无限
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中新网金华7月31日电 (钱晨菲)“线路老化不能拖,今天就得联系电工整改。”近日,一家小型加工厂里,浙江省金华市公安局江南分局秋滨派出所民警林勇一边翻着安全台账,一边对负责人说。
说罢,他蹲身检查了墙角的应急照明设备,试按开关确认正常后,顺手擦去外壳浮灰。这个动作,他在辖区60余家单位重复了13年。哪家企业安全通道易堆物、哪处线路换过几次,他都一一记录在台账上。

从军营到警营 “奔跑基因”深植血脉
1994年8月1日,18岁的林勇考入长春飞行学院,2000年成为空军军官。18年军旅生涯中,他两次荣立三等功,将“不服输的韧劲”刻进骨子里。2012年退役转业,他毅然选择穿上警服,成为一名社区民警。
“部队教会我的不只是跑步。”林勇将军营习惯带入警营,每天跑步锻炼,月均跑量超100公里,连续多年在分局警体技能测试中稳居第一。这份日复一日的坚持,让他在危急时刻总能“跑”在最前面。
“我是全局跑步最快的人,你跑不了的!”2024年夏天,违法人员刘某在街头拔腿狂奔,林勇紧随其后,200多米的追逐仅用30秒便画上句号。这段火爆网络的抓捕视频,让“跑王”林勇走进了公众视野。
与时间赛跑 每一步都连着生命
2024年的街头抓捕,并非林勇第一次展现自己的速度。2023年9月19日,杭州亚运会赛事正酣,他在巡逻时发现一名7岁女童攀爬至三楼无防护栏的空调外机平台,半身悬空。来不及多想,他飞奔至三楼,徒手爬出窗外,稳稳将女童抱回室内。
2024年8月21日,一名女子意外落水,林勇纵身跃入江中,拼力将其拖拽上岸;2025年2月4日,一男子持水果刀与人发生打斗,他百米冲刺赶到现场,迅速控制局面,避免冲突升级……
“每一秒都关乎生命,必须跑赢时间。”林勇的话,道出了冲刺背后的责任。
用脚步丈量 13年坚守筑牢民心
在当地朱基头社区,居民们更熟悉的是林勇“跑”遍街巷的身影。这个本地人口1500人、流动人口超8000人的“复杂社区”,分布着60余家单位。13年来,林勇每月上门核查风雨无阻,笔记本上记满了每家商户的情况、每户居民的需求。
“‘勇哥’的脚步声,是我们社区的‘安心符’。”社区居民王阿姨说。13年间,他处理110警情超1万起,调解纠纷3500余起。
“不管穿军装还是警服,守护群众的那颗心,始终滚烫。”这句林勇常挂在嘴边的话,也是他18年军旅与13年从警生涯的写照。转业以来,他四次荣立个人三等功。
如今,林勇仍坚持跑步锻炼,脚步穿梭于社区街巷,冲锋在危急一线。他的奔跑,超越了体能的较量,是众多退役军人转身再出发的缩影。他们用行动诠释着“若有战,召必回”的誓言,更用坚守温暖着万家灯火。(完)
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