（活力中国调研行）一刻钟“圈”出幸福 厦门打造便民生活新图景|中文乱码字慕人妻熟女人妻
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中新网厦门8月24日电 (吴冠标 周昕)“近年来，厦门市持续加强一刻钟便民生活圈建设，各社区亮点频出。今年7月商务部公示第二批城市一刻钟便民生活圈全域推进先行区试点评审结果，厦门榜上有名。”厦门市商务局流通处工作人员林文坚23日接受采访时如是说。
当天，记者跟随2025年“活力中国调研行”福建主题采访活动，走进福建省厦门市深田社区与莲兴社区，了解厦门探索一刻钟便民生活圈建设，优化社区“一老一小”服务，提升社会治理水平的创新举措与实践。
走进深田社区连心园，“爱邻服务日”活动正热闹开展：义诊台前排起长队，义卖摊位前不时有居民驻足，志愿者还为往来者递上解暑赠饮，老人们牵着孩子穿梭其间，一幅邻里和睦的温馨图景跃然眼前。
“‘远亲不如近邻’是深田社区的文化基因。”67岁居民苏艺能笑着说，社区不仅为老年人搭建了文娱休闲活动平台，更让大家在家门口就能满足购物、餐饮、医疗等生活需求，生活在这里她过得很幸福。
据介绍，在深田社区的一刻钟生活圈内，各类业态商铺近2000家，业态丰富，配套齐全。该社区依托近邻文化，不断优化公共基础设施，为商家营造良好的营商环境，打造高品质一刻钟便民生活圈。
深田社区居委会主任庄莹莹表示，深田社区位于厦门繁华的老城区，社区还在老旧小区改造提升的基础上，从空间、配套、交通、环境、安全、治理等方面开展社区综合整治提升工作，不断丰富社区服务功能，解决社区居民反映的热点难点问题，持续提升居民获得感、幸福感、安全感。
而在莲兴社区党群服务中心，厦门e政务自助一体机、厦门人社自助终端机、瀑布电子屏、音响、图书角等配置齐全，集党建、便民服务、文体活动于一体，实现居民办事“足不出社区”。
同时，莲兴社区以“邻兴学堂”品牌为统领，打造宣讲室、阅览室、防灾减灾科普体验馆、VR科普安全站等教学空间，配置低矮桌椅、轮椅、AED急救设备等设施，精准覆盖儿童与老年群体的学习需求，构建起“儿童发展支持+老年终身教育”的全龄教育生态圈，为社区教育开展提供了坚实基础。
志愿服务更成莲兴社区的暖心底色。社区“爱兴‘义’联盟”等7支队伍年均开展活动超50场，累计服务5万人次。志愿者林金顺坚持十余年“爱心义剪”，不仅带动多家商户加入，更把义剪变成进一步服务老年人的契机：“我们不只是去剪头发，还陪他们喝茶聊天，帮他们‘剪’去孤独感。”
“如今，义诊、义务修理等服务不断加入，点滴爱心汇聚成社区便民的‘大能量’。”林金顺说，他准备将这些义务服务继续做下去，吸引更多有志之士加入，共创“便民生活圈”。(完)
bale，youmingfanshiliu，shiyizhongyuanchanyuredaiheyaredaidiqudeshuiguo。jinnianlai，suizhejiankangyinshiguanniandepuji，baleyinqifengfudeyingyangchengfenerbeishouguanzhu。benwenzhizaitantaobalezairichangyinshizhongdezhongyaoxingjiqijiankangyichu。shouxian，baleshiyizhongdireliang、gaoxianweideshuiguo。mei100kedebalejinhanyouyue68kaluli，danquefuhanshanshixianwei，nenggoubangzhutiaojiechangdaogongneng，yufangbianmi。ciwai，baledegaoxianweihanliangkeyizengjiabaofugan，youzhuyutizhongkongzhi，shihexiwangbaochijiankangtizhongderenqun。qici，balefuhanweishengsuChekangyanghuawuzhi。zaibalezhong，weishengsuCdehanliangshenzhichaoguodabufenganjuleishuiguo，zheyiweizheshiyongbalekeyiyouxiaozengqiangmianyili，diyuganmaoheqitajibing。tongshi，balezhongfengfudekangyanghuawuzhinenggouzhonghetineideziyouji，jianhuanshuailaoguocheng，cujinpifujiankang。yinci，dingqishiyongbalebujinyouzhuyutishengzhengtijiankangshuiping，haiyouzhuyumeirongyangyan。ciwai，baleduixinxueguanjiankangyeyoujijideyingxiang。yanjiubiaoming，balezhongdejiayuansuyouzhuyujiangdixueya，congerjianshaoxinzangbinghezhongfengdefengxian。ciwai，balezhongdetianrantangfenxiangduijiaodi，shihetangniaobinghuanzhezuoweijiankangdelingshixuanze。zongshangsuoshu，balebujinshiyizhongmeiweideshuiguo，gengshiyizhongduijiankangjiweiyouyideshicai。wulunshizuoweirichangyinshideyibufen，haishizuoweijiankangshenghuofangshide芭(ba)乐(le)，(，)又(you)名(ming)番(fan)石(shi)榴(liu)，(，)是(shi)一(yi)种(zhong)原(yuan)产(chan)于(yu)热(re)带(dai)和(he)亚(ya)热(re)带(dai)地(di)区(qu)的(de)水(shui)果(guo)。(。)近(jin)年(nian)来(lai)，(，)随(sui)着(zhe)健(jian)康(kang)饮(yin)食(shi)观(guan)念(nian)的(de)普(pu)及(ji)，(，)芭(ba)乐(le)因(yin)其(qi)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)而(er)备(bei)受(shou)关(guan)注(zhu)。(。)本(ben)文(wen)旨(zhi)在(zai)探(tan)讨(tao)芭(ba)乐(le)在(zai)日(ri)常(chang)饮(yin)食(shi)中(zhong)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)及(ji)其(qi)健(jian)康(kang)益(yi)处(chu)。(。)首(shou)先(xian)，(，)芭(ba)乐(le)是(shi)一(yi)种(zhong)低(di)热(re)量(liang)、(、)高(gao)纤(xian)维(wei)的(de)水(shui)果(guo)。(。)每(mei)1(1)00克(ke)的(de)芭(ba)乐(le)仅(jin)含(han)有(you)约(yue)6(6)8(8)卡(ka)路(lu)里(li)，(，)但(dan)却(que)富(fu)含(han)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)，(，)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)调(tiao)节(jie)肠(chang)道(dao)功(gong)能(neng)，(，)预(yu)防(fang)便(bian)秘(mi)。(。)此(ci)外(wai)，(，)芭(ba)乐(le)的(de)高(gao)纤(xian)维(wei)含(han)量(liang)可(ke)以(yi)增(zeng)加(jia)饱(bao)腹(fu)感(gan)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)体(ti)重(zhong)控(kong)制(zhi)，(，)适(shi)合(he)希(xi)望(wang)保(bao)持(chi)健(jian)康(kang)体(ti)重(zhong)的(de)人(ren)群(qun)。(。)其(qi)次(ci)，(，)芭(ba)乐(le)富(fu)含(han)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)和(he)抗(kang)氧(yang)化(hua)物(wu)质(zhi)。(。)在(zai)芭(ba)乐(le)中(zhong)，(，)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)的(de)含(han)量(liang)甚(shen)至(zhi)超(chao)过(guo)大(da)部(bu)分(fen)柑(gan)橘(ju)类(lei)水(shui)果(guo)，(，)这(zhe)意(yi)味(wei)着(zhe)食(shi)用(yong)芭(ba)乐(le)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)力(li)，(，)抵(di)御(yu)感(gan)冒(mao)和(he)其(qi)他(ta)疾(ji)病(bing)。(。)同(tong)时(shi)，(，)芭(ba)乐(le)中(zhong)丰(feng)富(fu)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)物(wu)质(zhi)能(neng)够(gou)中(zhong)和(he)体(ti)内(nei)的(de)自(zi)由(you)基(ji)，(，)减(jian)缓(huan)衰(shuai)老(lao)过(guo)程(cheng)，(，)促(cu)进(jin)皮(pi)肤(fu)健(jian)康(kang)。(。)因(yin)此(ci)，(，)定(ding)期(qi)食(shi)用(yong)芭(ba)乐(le)不(bu)仅(jin)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)升(sheng)整(zheng)体(ti)健(jian)康(kang)水(shui)平(ping)，(，)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)美(mei)容(rong)养(yang)颜(yan)。(。)此(ci)外(wai)，(，)芭(ba)乐(le)对(dui)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)也(ye)有(you)积(ji)极(ji)的(de)影(ying)响(xiang)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)芭(ba)乐(le)中(zhong)的(de)钾(jia)元(yuan)素(su)有(you)助(zhu)于(yu)降(jiang)低(di)血(xue)压(ya)，(，)从(cong)而(er)减(jian)少(shao)心(xin)脏(zang)病(bing)和(he)中(zhong)风(feng)的(de)风(feng)险(xian)。(。)此(ci)外(wai)，(，)芭(ba)乐(le)中(zhong)的(de)天(tian)然(ran)糖(tang)分(fen)相(xiang)对(dui)较(jiao)低(di)，(，)适(shi)合(he)糖(tang)尿(niao)病(bing)患(huan)者(zhe)作(zuo)为(wei)健(jian)康(kang)的(de)零(ling)食(shi)选(xuan)择(ze)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu)，(，)芭(ba)乐(le)不(bu)仅(jin)是(shi)一(yi)种(zhong)美(mei)味(wei)的(de)水(shui)果(guo)，(，)更(geng)是(shi)一(yi)种(zhong)对(dui)健(jian)康(kang)极(ji)为(wei)有(you)益(yi)的(de)食(shi)材(cai)。(。)无(wu)论(lun)是(shi)作(zuo)为(wei)日(ri)常(chang)饮(yin)食(shi)的(de)一(yi)部(bu)分(fen)，(，)还(hai)是(shi)作(zuo)为(wei)健(jian)康(kang)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)的(de)