（八闽千姿）在三明做客 秋韵满人间|色综合久久网
1. 亭亭玉立国色天香八戒
2. 4399在线观看免费高清电视剧
3. 7777影院免费观看电视剧小别离
4. 老年夫妻同房干涩没水怎么治
中新社福建三明10月6日电 题：在三明做客 秋韵满人间
作者 雷朝良
于三明做客，秋韵令人沉醉其间。
国庆中秋假期以来，位于客家祖地的福建省三明市文旅市场处处弥漫着浓浓的客家风情，吸引着八方来客。各景区创新消费场景，丰富体验内容，并推出多项惠民举措，促使游客量显著攀升。
作为闽江的源头，三明生态资源丰富，拥有全省数量最多的4A级景区。根据福建省文化和旅游厅公布的假期首日数据，三明重点监测景区接待游客人数跻身全省前三，成为众多游客青睐的旅游目的地。
“今年6月，三明市成功获评国家级客家文化(闽西)生态保护区，为全球客家人点亮了凝聚乡愁、联通古今的精神坐标。”三明市文化和旅游局副局长周靖怡表示，以此为契机，当地持续推动客家文化的保护与活化传承。
今年国庆中秋假期，三明市深入挖掘客家文化内涵，精心推出“品香擂茶、当传承人、走客家村、逛客家馆、做吃茶客、听传统戏、享客家景、尝特色菜”八大核心体验项目，让游客沉浸式领略客家风韵。
在客乡，“吃茶”二字蕴含着一份浓浓的乡土情。擂茶，作为客家人千年迁徙过程中传承下来的饮食瑰宝，被誉为“中国茶文化的活化石”。
“走东家，跑西家，吃擂茶，打哈哈，来来往往结亲家。”在三明，客家人向来以擂茶待客，无论婚嫁喜庆，还是亲友来访，一碗浓香四溢的擂茶，便是最淳朴真挚的问候。
“双节”期间，宁化客家祖地、天鹅洞、泰宁古城、将乐玉华洞等景区纷纷设置擂茶体验点，让游客在一碗浓香中品味客情、静享秋意。
在沙县小吃发源地三明市沙县区，独具地方特色的肩膀戏点亮了秋夜。只见小演员们稳稳立于成人肩头，唱念做打，演绎《小吃四金刚》等节目。这项源自清代的民间艺术，让游客直观感受到三明传统文化的鲜活魅力。
三明境内，散布着10个国家级历史文化名镇名村和76个中国传统村落，处处留存着客家人的生活印记。节前，三明市文化和旅游局联合上海航空旅游集团等单位发起“零碳计划”美丽乡村打卡行活动，邀请游客漫步客家村落，静享悠闲慢时光。
在“中国历史文化名村”尤溪桂峰村，一座座依山而建的明清古民居错落有致。屋檐下、窗台前、晒谷场上，新采收的红辣椒、黄玉米、稻谷铺展出斑斓画卷，吸引游客频频驻足，拍照留念。
为让游客深度“享客家景”，三明还创新推出了26个融合自然野趣、文化潮玩和社交体验的文旅新项目。其中，泰宁十里金溪夜游尤为引人注目。
10月1日晚，十里金溪华彩初绽。一条巨型龙形游船轻漾于碧波之上，流光溢彩映照出客家夜色，成为泰宁文旅新地标。当地创新推出“魔术+脱口秀进游船、进景区”演绎活动，打造“以文入景”的沉浸式体验。
数据显示，国庆中秋假期以来泰宁古城夜间客流量同比增长21%，市集日均销售额成倍增长，连续多日预定满额。消费热度也带动了日游市场，形成“日游山水古城，夜赏金溪风华”的良性循环。
为做到“客至如归”，三明在“双节”期间发起“全城好客”服务提升行动，优化景区等候体验、延长开放时间、加强公益讲解、提升住宿品质、畅通反馈机制，全力守护每一位游客的客乡之旅。(完)
fuling，zuoweichuantongzhongyaozhongdezhongyaoyaocai，jinnianlaishoudaoyuelaiyueduorendeguanzhuhexiai。qibujinzaizhongyililunzhongzhanyouyixizhidi，gengyinqiduoyangdegongxiaoyuzuoyongerbeiguangfanyingyongyuxiandaibaojianlingyu。shouxian，fulingdezhuyaogongxiaozaiyulishuishenshi。zhongyililunrenwei，fulingxingpingweigan，nenggoubangzhushentipaichuduoyudeshuifen，huanjieyoushiqiyinqideshuizhong、fuzhangjixiaobianbulidengzhengzhuang。zhezhonglishuizuoyongzaidongjihuogaowenhuanjingshiyouweizhongyao，youzhuyuweichishentideshuifenpingheng。qici，fulingjuyoujianpianshendegongxiao。《bencaogangmu》jizaifulingkeyi“jianpi，huashi，qingxin”，zhechongfenzhanshileqizaixiaohuajiqingxutiaojiefangmiandeqianli。yixieyanjiuzhichu，fulingtiquwunenggougaishanchangdaogongneng，youzhuyuxiaohua，congerweipiweixuruoderenquntigongleyigewenhedetiaolixuanze。tongshi，qianshendexiaoguoyenenghuanjiejiaolv、shimiandengxiandairenchangjiandexinliwenti，tigaoshenghuozhiliang。ciwai，fulinghaijuyouyidingdekangzhongliuzuoyong。jinnianlaidekexueyanjiufaxian，fulingzhonghanyoudeduotangchengfenduiduozhongaixibaojuyouyizhizuoyong，zheweiqizaiaizhengfuzhuzhiliaozhongtigonglexindesilu。tongguozengqiangjitimianyiliheyizhizhongliuxibaodeshengchang，fulingbeirenweishizaixiandaiyixuetixizhongbukehushideziranliaofa。zongzhi，fulingzuoweiyizhongtianrandezhongyaocai，qigongxiaoyuzuoyongbujintixianzai茯(fu)苓(ling)，(，)作(zuo)为(wei)传(chuan)统(tong)中(zhong)药(yao)中(zhong)的(de)重(zhong)要(yao)药(yao)材(cai)，(，)近(jin)年(nian)来(lai)受(shou)到(dao)越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)人(ren)的(de)关(guan)注(zhu)和(he)喜(xi)爱(ai)。(。)其(qi)不(bu)仅(jin)在(zai)中(zhong)医(yi)理(li)论(lun)中(zhong)占(zhan)有(you)一(yi)席(xi)之(zhi)地(di)，(，)更(geng)因(yin)其(qi)多(duo)样(yang)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)而(er)被(bei)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)于(yu)现(xian)代(dai)保(bao)健(jian)领(ling)域(yu)。(。)首(shou)先(xian)，(，)茯(fu)苓(ling)的(de)主(zhu)要(yao)功(gong)效(xiao)在(zai)于(yu)利(li)水(shui)渗(shen)湿(shi)。(。)中(zhong)医(yi)理(li)论(lun)认(ren)为(wei)，(，)茯(fu)苓(ling)性(xing)平(ping)味(wei)甘(gan)，(，)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)身(shen)体(ti)排(pai)出(chu)多(duo)余(yu)的(de)水(shui)分(fen)，(，)缓(huan)解(jie)由(you)湿(shi)气(qi)引(yin)起(qi)的(de)水(shui)肿(zhong)、(、)腹(fu)胀(zhang)及(ji)小(xiao)便(bian)不(bu)利(li)等(deng)症(zheng)状(zhuang)。(。)这(zhe)种(zhong)利(li)水(shui)作(zuo)用(yong)在(zai)冬(dong)季(ji)或(huo)高(gao)温(wen)环(huan)境(jing)时(shi)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)维(wei)持(chi)身(shen)体(ti)的(de)水(shui)分(fen)平(ping)衡(heng)。(。)其(qi)次(ci)，(，)茯(fu)苓(ling)具(ju)有(you)健(jian)脾(pi)安(an)神(shen)的(de)功(gong)效(xiao)。(。)《(《)本(ben)草(cao)纲(gang)目(mu)》(》)记(ji)载(zai)茯(fu)苓(ling)可(ke)以(yi)“(“)健(jian)脾(pi)，(，)化(hua)湿(shi)，(，)清(qing)心(xin)”(”)，(，)这(zhe)充(chong)分(fen)展(zhan)示(shi)了(le)其(qi)在(zai)消(xiao)化(hua)及(ji)情(qing)绪(xu)调(tiao)节(jie)方(fang)面(mian)的(de)潜(qian)力(li)。(。)一(yi)些(xie)研(yan)究(jiu)指(zhi)出(chu)，(，)茯(fu)苓(ling)提(ti)取(qu)物(wu)能(neng)够(gou)改(gai)善(shan)肠(chang)道(dao)功(gong)能(neng)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)消(xiao)化(hua)，(，)从(cong)而(er)为(wei)脾(pi)胃(wei)虚(xu)弱(ruo)的(de)人(ren)群(qun)提(ti)供(gong)了(le)一(yi)个(ge)温(wen)和(he)的(de)调(tiao)理(li)选(xuan)择(ze)。(。)同(tong)时(shi)，(，)其(qi)安(an)神(shen)的(de)效(xiao)果(guo)也(ye)能(neng)缓(huan)解(jie)焦(jiao)虑(lv)、(、)失(shi)眠(mian)等(deng)现(xian)代(dai)人(ren)常(chang)见(jian)的(de)心(xin)理(li)问(wen)题(ti)，(，)提(ti)高(gao)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)。(。)此(ci)外(wai)，(，)茯(fu)苓(ling)还(hai)具(ju)有(you)一(yi)定(ding)的(de)抗(kang)肿(zhong)瘤(liu)作(zuo)用(yong)。(。)近(jin)年(nian)来(lai)的(de)科(ke)学(xue)研(yan)究(jiu)发(fa)现(xian)，(，)茯(fu)苓(ling)中(zhong)含(han)有(you)的(de)多(duo)糖(tang)成(cheng)分(fen)对(dui)多(duo)种(zhong)癌(ai)细(xi)胞(bao)具(ju)有(you)抑(yi)制(zhi)作(zuo)用(yong)，(，)这(zhe)为(wei)其(qi)在(zai)癌(ai)症(zheng)辅(fu)助(zhu)治(zhi)疗(liao)中(zhong)提(ti)供(gong)了(le)新(xin)的(de)思(si)路(lu)。(。)通(tong)过(guo)增(zeng)强(qiang)机(ji)体(ti)免(mian)疫(yi)力(li)和(he)抑(yi)制(zhi)肿(zhong)瘤(liu)细(xi)胞(bao)的(de)生(sheng)长(chang)，(，)茯(fu)苓(ling)被(bei)认(ren)为(wei)是(shi)在(zai)现(xian)代(dai)医(yi)学(xue)体(ti)系(xi)中(zhong)不(bu)可(ke)忽(hu)视(shi)的(de)自(zi)然(ran)疗(liao)法(fa)。(。)总(zong)之(zhi)，(，)茯(fu)苓(ling)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)天(tian)然(ran)的(de)中(zhong)药(yao)材(cai)，(，)其(qi)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)不(bu)仅(jin)体(ti)现(xian)在(zai)