【光明论坛】用好红色资源 赓续红色血脉 |征服邻居漂亮人妻3
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【光明论坛】
作者:孙瑞婷(北京联合大学马克思主义学院副教授)
近日,习近平总书记在山西考察时强调:“广大青少年生逢其时,要赓续红色血脉,树立强国有我的远大志向,做堂堂正正、光荣自豪的中国人,勇担民族复兴的时代大任。”谆谆教诲,言犹在耳。红色血脉是中国共产党政治本色的集中体现,是新时代中国共产党人的精神力量源泉。回望过往历程,眺望前方征途,我们必须始终赓续红色血脉,继往开来,开拓前进,把革命先烈流血牺牲打下的红色江山守护好、建设好,努力创造不负革命先辈期望、无愧于历史和人民的新业绩。
用好红色资源,打造“红色基因库”,能够让我们党的红色历史鲜活起来,将红色基因根植于中华民族文化血脉。红色是党和国家最鲜亮的底色,红色资源是我们党优良传统和革命精神的载体和结晶。党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央高度重视用好红色资源、赓续红色血脉,精辟阐明了我们党红色血脉的深厚底蕴、丰富内涵、重要价值、传承实践等重大问题。我们党百年的矢志奋斗中,产生了一大批革命英雄,形成一系列伟大精神,在广袤的中华大地上留下许许多多红色遗迹、革命文物等,这些都是我们学习党史的生动教材、宝贵财富。用好红色资源,赓续红色血脉,能够让我们从红色基因中汲取强大的信仰力量,自觉做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者和忠实实践者,鼓起迈进新征程、奋进新时代的精气神。
加强革命文物保护利用,弘扬革命文化,传承红色基因,是全党全社会的共同责任。据统计,我国有不可移动革命文物3.6万多处,公布革命文物保护利用片区37个。近年来,《关于实施革命文物保护利用工程(2018—2022年)的意见》《革命文物保护利用“十四五”专项规划》等文件的出台,为红色资源保护提供了政策支持。今年发布的《国家文物局办公室关于加强抗战文物保护利用工作的通知》也强调,扎实推进抗战文物保护利用,大力弘扬伟大抗战精神。当前,各地持续加大对红色资源的保护利用力度。一方面注重抢救性保护,寻访亲历者和见证者,通过文字、音像制品、图画、电子文本等多种形式,保存好铭刻红色历史的生动教材,让红色资源得到有效保护与传承。另一方面,积极应用先进信息化手段,充分发挥数据库的基础性作用,升级数字化采集与数据库建设,建立国家层面的红色基因数据库,构筑红色资源数字化生态系统,为赓续红色血脉筑牢了根基。
文旅融合也为红色资源活化利用注入新的动力,通过“以文塑旅、以旅彰文”,推动红色资源与旅游消费场景深度融合。例如,红军长征在遵义的仁怀、习水、赤水留下了宝贵的红色文化资源,三地已成为遵义市红色旅游高质量发展的重要承载地,被纳入全国建党百年红色旅游百条精品线路。丰富的红色文创产品,也能够展现文化内涵、传播红色精神。延安从宝塔山景区提取红色元素、红色文化进行开发的文创产品就有四五十种,如宝塔山纸雕灯、新型中式台灯摆件“延安印象”“延安大事件”铜尺等,这些产品受到游客的普遍青睐,实现了文化传播与经济效益双赢。先进科技的力量,也为讲好红色故事提供了助力。近年来,不少红色旅游景区依托互联网平台,运用新技术,让展陈互动性更强,进一步拓展数字化的红色文化体验场景,打造沉浸式、互动式的体验空间,让游客身临其境地感受红色文化内涵与革命精神。如井冈山革命博物馆运用虚拟现实技术还原黄洋界保卫战,使参观者突破时空界限、身临硝烟战场,亲身感受战斗的紧张氛围和英雄们的壮烈事迹。
红色基因给予时代新人文化方向。培养时代新人,必须把红色资源利用好、把红色传统发扬好、把红色基因传承好,发挥其在思想引领、价值取向和精神滋养等方面的功能,以红色基因给予时代新人价值引领、精神动力,让党和国家事业后继有人、薪火相传。如今,全国大中小学积极推进红色资源进校园,充分发挥学校主阵地、课堂主渠道和教师主力军作用,持续推进“大思政课”建设和大中小学思想政治教育一体化建设,选树一批红色课程卓越教师与教研团队,打造一批红色精品课程和文化品牌,让红色教育融入人才培养全过程,让红色文化在孩子们心中扎根生长。相信,坚持用好红色资源、赓续红色血脉,定能让红色文化在新时代焕发出新的生机与活力,为实现中华民族伟大复兴的中国梦凝聚起磅礴的精神力量。
《光明日报》(2025年07月15日 02版)
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