TREK100北京站落幕 千名骑手挑战百里环廊经典赛道|成年美女黄网站色大免费视频
中新网北京10月27日电 10月26日,2025“smart杯”TREK100北京站在昌平区流村镇北流果园启幕,赛事以56.8公里、累计爬升1330米的经典路线,为一千多名自行车骑行爱好者带来一场融合极限挑战、生态画卷与公益初心的骑行盛宴。

主办方介绍,赛事路线以流村镇“百里环廊”为基础,串联沿线28个村落,融合自然生态与人文景观,全程设置两段核心爬坡计时点:第一段位于24公里处,考验选手的短程爆发力;第二段为27至37公里的连续爬坡,全面挑战选手的耐力与技术。37公里后进入荣誉骑行路段,选手可在完赛过程中沉浸式感受京北秋日的山水画卷。
其中,“六道弯”路段作为京津冀地区骑友熟知的经典爬坡赛段,以连续急弯与壮丽风光成为赛事体验中的高光段落,引来众多选手驻足挑战与拍照留念。完成比赛的姜文博说:“今天天气很好,骑行氛围和比赛路线的维护修缮也非常好,下坡等路段的安全措施非常到位,组委会的保障也很到位,骑起来非常舒服,让我们参赛选手有种来了还想来的感觉,我希望有机会下次还来参赛。”
主办方表示,本届赛事积极探索“体育+”融合发展模式,着力将赛事影响力转化为区域发展动能。作为起终点的北流果园,将生态农业与赛事体验深度结合。每位选手在完赛包中均收到一份来自北流果园的优质苹果。赛事组委会还联合本地商户推出代金券,覆盖餐饮、民宿及农特产品店,引导参赛选手及亲友团进行二次消费,实现“参赛+游览+消费”一体化体验。

据介绍,TREK100源自美国,已有36年公益骑行历史。2025 TREK100北京站由北京昌平文化旅游发展集团有限责任公司、北京市昌平区流村镇人民政府主办,北京市昌平区体育局和北京流村甜富硒农业庄园有限公司大力支持,TREK中国、smart品牌联合呈现,北京市战峰体育文化传播有限公司承办。(完)
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