“世界市长对话·青岛”:旅游架起文化交流与经济合作之桥|久久人妻熟女中文字幕av蜜芽
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中新网青岛7月20日电(胡耀杰 王禹)“旅游是连接不同国家和地区、促进文化交流与经济合作的桥梁。”这一共识,在19日于山东青岛举行的“世界市长对话·青岛”活动上得到多国城市代表的共鸣。
“开展文化和旅游领域的国际合作是国家间加强联系、理解的关键因素。”白俄罗斯明斯克市执行委员会主席库哈列夫呼吁,面对挑战各方应扩大合作,促进经济增长,增进各国人民之间的友谊。
库哈列夫表示,为了深化白中文化对话,白俄罗斯常与中国文化中心等单位联合举办活动。他举例说,在白俄罗斯首都自由广场夏季音乐旅游季,配合中国文化节能成功吸引众多本国不同地区的游客。“此外,投资合作对双边旅游关系发展做出重要贡献,越来越多的中国公民来到白俄罗斯旅游。”
德国雷根斯堡市市长格特鲁德·马尔茨-施瓦茨费舍尔分享了文旅活动对历史城区更新和当地文化传播的加持。据介绍,作为热门旅游目的地,雷根斯堡市在旅游季提供超过136.5万间的住宿服务,“对于历史城区的发展,我们希望通过一体化的城市发展促进该地区的复兴。”
与会代表在对话中高度认同旅游业的独特价值。他们认为,旅游作为民间交往的一张醒目名片,能够超越语言和文化的差异,增进不同文明间的相互理解与尊重。
拉各斯州是尼日利亚的文化中心,也是非洲的文化重地。尼日利亚拉各斯州州务卿比姆博拉·萨鲁-亨迪因说,当地拥有丰富的文化历史遗产和众多旅游景点,文旅已经成为极为重要的产业之一。“2024年12月,拉各斯州吸引了数百万游客观光,极大地刺激了我们当地的经济发展。”
姆博拉·萨鲁-亨迪因表示,拉各斯州期待与世界各城市就可持续文化和旅游发展等方面进行合作,“我们相信文化交流是跨越国界以及语言的桥梁,这场对话将连接置于孤立之上,将进步置于停滞之上,将合作置于竞争之上。”
从老街复兴到全域更新,作为本次“世界市长对话·青岛”活动的举办地,近年来,青岛积极应对旅游新需求,交出一份"传承不守旧、创新不忘本"的答卷,推动旅游业提档升级。
青岛市市长任刚表示,青岛将借鉴友城在历史城区活化利用、更新改造等方面的经验,让城市更加宜居、宜业、宜游,吸引更多外地游客感受这座城市的历史文化和生活方式。
“世界市长对话”是全球交流合作的重要平台,本次活动,围绕“精彩文旅 友城共享”的主题展开对话,搭建起国际城市间交流、互动、合作的平台,让旅游这座“桥梁”更加坚固、宽广,更好地联通世界,促进共同发展。(完)
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