银发岁月里的忙碌：时光褶皱里的“守灯人”|AV在线观看网址
中新网兴安盟10月14日电 题：银发岁月里的忙碌：时光褶皱里的“守灯人”
作者张玮王美霜
深秋的内蒙古自治区阿尔山市已经迎来首轮降雪，气温骤降并没有影响当地一群“银发少年”的忙碌。他们虽已退休却未“退岗”，依然在各个岗位贡献自己的力量。
近日，中新网记者走进这群退休老人的银发岁月，记录时光褶皱里“守灯人”的模样。
79岁第七支部书记：总有一份坚守将岁月焐热
清晨的阳光透过窗户洒进来，今年79岁的孙玉国仔细地将党费收据本、党员学习资料和那副用了多年的老花镜装进手提包，踏上“邮差之路”。
孙玉国告诉记者，退休初期，他曾经历过一段难熬的失落期。“从忙碌的工作岗位上退下来，突然觉得自己像断了线的风筝，心里空落落的。”
直到2022年，阿尔山新城街成立离退休党委，孙玉国重新找到了人生方向。当了17年支部书记的孙玉国主动请缨，经过投票选举，当选第七支部书记。
支部里有几位年事已高、腿脚不便的老党员，每次组织生活都难以参加。“组织生活一个都不能少！”从此，孙玉国当起了“特殊邮差”，上门收党费、送学习资料、传达会议精神。
有的老党员住在5楼，没有电梯，孙玉国每次都要在楼梯转角歇两次才能上去。“我数过，总共64级台阶。”孙玉国笑着说。
退休后的每一步都丈量着孙玉国永不褪色的赤诚，他的帆布包装满温暖。他常说：“组织就像一个大熔炉，我们要让每一位同志都感受到它的温度。”
林海“守望者”：浪花在时光里接力绽放
在阿尔山的莽莽林海中，林业工人始终如一地守护着每一片绿色。周万和曾是一名木材运输列车的修理钳工，那些年，他总是一身油污，满脸汗水，却从无怨言。有一次检修时，周万和胳膊受伤，妻子劝他多休息，他却摆摆手：“任务紧，我能行！”
退休后，这位曾经不知疲倦的劳模一度感到失落。直到担任退休党支部书记，并当选伊尔施街道关工委副主任，才重新找到了奋斗的舞台。
从油污浸润的铁轨到儿童明亮的眼眸，周万和铺就一条崭新的“红色基因铁路”。“我邀请老战士、老模范给青少年讲故事，发动社会力量为他们解决实际困难。”
在周万和的带领下，退休党支部活动开展得有声有色。他常说：“过去我们修的是运送木材的铁轨，如今我们铺的是关心下一代的成长之路。”
家乡“推荐官”：笔墨洇染的乡愁图腾
杨润德的文笔向来为人称道。退休后，他走遍阿尔山的山山水水，访遍家乡的春夏秋冬，用深情的笔墨描绘出这片土地的美丽与变迁。
一篇篇饱含深情的文章，犹如一扇扇窗口，向外展示着阿尔山的独特魅力。这些年，杨润德的作品《山泉叮咚》《山花朵朵》等诗文集先后出版。
“写作不仅要写景，更要写情，要写出我们对家乡的眷恋和对生活的热爱。”杨润德说。
杨润德将家乡敖包山的松涛、杜鹃湖的晨雾、石塘林的幽深，酿成流淌在宣纸上的乡愁。如今，他的文章成了阿尔山旅游宣传的宝贵资料，成为勾住游人心绪的“佳酿”。(完)
#zigongneimohoududuoshaozhengchang？nvxingpengyoumenbixulejiedemimi！dajiahao，jintianwomenlailiaoliaoyigeduiyuwomennvxinglaishuofeichangzhongyaodehuati——zigongneimohoudu。henduojiemeikenenghuiwen，“zigongneimodaodiduohoucaisuanzhengchang？”shijishang，lejiezigongneimodehoudu，bujinyouzhuyuwomendeshenglijiankang，hainengweiyunyushengmingdiandingjichuo！##yi、shenmeshizigongneimo？zigongneimoshizigongneibudeyigezhongyaozuzhiceng，tazaimeigeyuedeshenglizhouqizhonghuisuizhejisudezuoyongerfashengbianhua。tadezhuyaogongnengshiweishoujingluantigongyigewennuanshushide“jia”，ruguomeiyouhuaiyun，neimoyouhuituoluo，xingchengyuejing。##er、zigongneimodezhengchanghouduname，zigongneimodehoudujiujingshiduoshaocaisuanzhengchangne？yibanlaishuo，zigongneimodezhengchanghouduhuisuizheyuejingzhouqidebutongeryousuogaibian。-**yuejingqi（1-5tian）：**cishineimojiaobo，tongchangzai2-4haomizhijian。-**luanpaoqi（6-14tian）：**suizhecijisudezhujianzengjia，neimokaishizenghou，dadao4-8haomi。-**pailuanqi（14tianzuoyou）：**dadaozuihouzhuangtai，tongchangzai8-12haomi，shiheshoujingluandezhechuang。-**huangtiqi（15-28tian）：**neimojixuweichizai8-14haomizhijian，ruguomeiyouhuaiyun，yuedineimohuituoluo。##san、houduyichangdeyingxiangruguonidezigongneimohouduchaochuhuodiyushangshufanwei，kenenghuiyingxiangshengyunengli。liru，neimoguobo（diyu7haomi）kenenghuidaozhi#(#)子(zi)宫(gong)内(nei)膜(mo)厚(hou)度(du)多(duo)少(shao)正(zheng)常(chang)？(？)女(nv)性(xing)朋(peng)友(you)们(men)必(bi)须(xu)了(le)解(jie)的(de)秘(mi)密(mi)！(！)大(da)家(jia)好(hao)，(，)今(jin)天(tian)我(wo)们(men)来(lai)聊(liao)聊(liao)一(yi)个(ge)对(dui)于(yu)我(wo)们(men)女(nv)性(xing)来(lai)说(shuo)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)的(de)话(hua)题(ti)—(—)—(—)子(zi)宫(gong)内(nei)膜(mo)厚(hou)度(du)。(。)很(hen)多(duo)姐(jie)妹(mei)可(ke)能(neng)会(hui)问(wen)，(，)“(“)子(zi)宫(gong)内(nei)膜(mo)到(dao)底(di)多(duo)厚(hou)才(cai)算(suan)正(zheng)常(chang)？(？)”(”)实(shi)际(ji)上(shang)，(，)了(le)解(jie)子(zi)宫(gong)内(nei)膜(mo)的(de)厚(hou)度(du)，(，)不(bu)仅(jin)有(you)助(zhu)于(yu)我(wo)们(men)的(de)生(sheng)理(li)健(jian)康(kang)，(，)还(hai)能(neng)为(wei)孕(yun)育(yu)生(sheng)命(ming)奠(dian)定(ding)基(ji)础(chu)哦(o)！(！)#(#)#(#)一(yi)、(、)什(shen)么(me)是(shi)子(zi)宫(gong)内(nei)膜(mo)？(？)子(zi)宫(gong)内(nei)膜(mo)是(shi)子(zi)宫(gong)内(nei)部(bu)的(de)一(yi)个(ge)重(zhong)要(yao)组(zu)织(zhi)层(ceng)，(，)它(ta)在(zai)每(mei)个(ge)月(yue)的(de)生(sheng)理(li)周(zhou)期(qi)中(zhong)会(hui)随(sui)着(zhe)激(ji)素(su)的(de)作(zuo)用(yong)而(er)发(fa)生(sheng)变(bian)化(hua)。(。)它(ta)的(de)主(zhu)要(yao)功(gong)能(neng)是(shi)为(wei)受(shou)精(jing)卵(luan)提(ti)供(gong)一(yi)个(ge)温(wen)暖(nuan)舒(shu)适(shi)的(de)“(“)家(jia)”(”)，(，)如(ru)果(guo)没(mei)有(you)怀(huai)孕(yun)，(，)内(nei)膜(mo)又(you)会(hui)脱(tuo)落(luo)，(，)形(xing)成(cheng)月(yue)经(jing)。(。)#(#)#(#)二(er)、(、)子(zi)宫(gong)内(nei)膜(mo)的(de)正(zheng)常(chang)厚(hou)度(du)那(na)么(me)，(，)子(zi)宫(gong)内(nei)膜(mo)的(de)厚(hou)度(du)究(jiu)竟(jing)是(shi)多(duo)少(shao)才(cai)算(suan)正(zheng)常(chang)呢(ne)？(？)一(yi)般(ban)来(lai)说(shuo)，(，)子(zi)宫(gong)内(nei)膜(mo)的(de)正(zheng)常(chang)厚(hou)度(du)会(hui)随(sui)着(zhe)月(yue)经(jing)周(zhou)期(qi)的(de)不(bu)同(tong)而(er)有(you)所(suo)改(gai)变(bian)。(。)-(-)*(*)*(*)月(yue)经(jing)期(qi)（(（)1(1)-(-)5(5)天(tian)）(）)：(：)*(*)*(*)此(ci)时(shi)内(nei)膜(mo)较(jiao)薄(bo)，(，)通(tong)常(chang)在(zai)2(2)-(-)4(4)毫(hao)米(mi)之(zhi)间(jian)。(。)-(-)*(*)*(*)卵(luan)泡(pao)期(qi)（(（)6(6)-(-)1(1)4(4)天(tian)）(）)：(：)*(*)*(*)随(sui)着(zhe)雌(ci)激(ji)素(su)的(de)逐(zhu)渐(jian)增(zeng)加(jia)，(，)内(nei)膜(mo)开(kai)始(shi)增(zeng)厚(hou)，(，)达(da)到(dao)4(4)-(-)8(8)毫(hao)米(mi)。(。)-(-)*(*)*(*)排(pai)卵(luan)期(qi)（(（)1(1)4(4)天(tian)左(zuo)右(you)）(）)：(：)*(*)*(*)达(da)到(dao)最(zui)厚(hou)状(zhuang)态(tai)，(，)通(tong)常(chang)在(zai)8(8)-(-)1(1)2(2)毫(hao)米(mi)，(，)适(shi)合(he)受(shou)精(jing)卵(luan)的(de)着(zhe)床(chuang)。(。)-(-)*(*)*(*)黄(huang)体(ti)期(qi)（(（)1(1)5(5)-(-)2(2)8(8)天(tian)）(）)：(：)*(*)*(*)内(nei)膜(mo)继(ji)续(xu)维(wei)持(chi)在(zai)8(8)-(-)1(1)4(4)毫(hao)米(mi)之(zhi)间(jian)，(，)如(ru)果(guo)没(mei)有(you)怀(huai)孕(yun)，(，)月(yue)底(di)内(nei)膜(mo)会(hui)脱(tuo)落(luo)。(。)#(#)#(#)三(san)、(、)厚(hou)度(du)异(yi)常(chang)的(de)影(ying)响(xiang)如(ru)果(guo)你(ni)的(de)子(zi)宫(gong)内(nei)膜(mo)厚(hou)度(du)超(chao)出(chu)或(huo)低(di)于(yu)上(shang)述(shu)范(fan)围(wei)，(，)可(ke)能(neng)会(hui)影(ying)响(xiang)生(sheng)育(yu)能(neng)力(li)。(。)例(li)如(ru)，(，)内(nei)膜(mo)过(guo)薄(bo)（(（)低(di)于(yu)7(7)毫(hao)米(mi)）(）)可(ke)能(neng)会(hui)导(dao)致(zhi)