人民文学出版社为“行走中的读者”推出小开本经典丛书|a片试看120分钟做受视频红杏

  中新网北京11月7日电 (记者 应妮)“人文经典文库”第一辑(30种)和第二辑(30种)日前由人民文学出版社推出。这套丛书采取统一的装帧及排版设计,内文以小开本形式排版,字号适中;书目包括古今中外经典作品,所选底本均为人文社通行版本,将“轻量化”和“经典性”合二为一。

“人文经典文库”第一辑(30种)和第二辑(30种)书影。 人民文学出版社供图

  日前在京举行的“‘经典’与‘当下’的对话——‘人文经典文库(第一、二辑)’新书发布会”上,人民文学出版社社长臧永清介绍,这是一套给“行走中的读者”看的书,为满足读者的不同阅读需求设计。例如把大部头的《红楼梦》分成6小本,便于学生读者学习携带。

  “小开本的推出是为了适应当下阅读趋势——这种小小的口袋本,可谓直击当代人生活的痛点——巴掌大的尺寸,塞进随身小包甚至口袋都毫无压力,无论通勤时还是闲暇时,可以随时随地读上几页,满足了读者碎片化时间阅读、轻松阅读的需求。”臧永清表示,便携的小开本“人文经典文库”,是人文社为读者的不同阅读需求精心设计的,也希望能够得到广大读者的认可。

  “人文经典文库”第一辑(30种)和第二辑(30种),选目严谨,注释精到,译文精良,经历了历代编辑悉心打磨和几代读者的检验。在保证版本内容优质的同时,“人文经典文库”采取了统一的装帧及排版设计,封面简约雅致,内文以小开本形式排版,字号适中;正文用纸柔和护眼,质地细滑,完美地实现了“轻量化”和“经典性”的合二为一。

  在发布会上的对谈中,北京师范大学文学院教授、博士生导师康震指出,所谓经典就是任何时候读到它们,都会发现这些书籍依然能够陪伴你成长,并且依然能为你的成长提供新鲜的滋养。北京外国语大学教授、意大利语教研室主任文铮表示,真正的阅读经典,应该是去功利化的阅读,为自己而读,把自己当作那个时代的人一样去沉浸式阅读。

  北京大学文学讲习所教授李洱肯定了这套小开本文库的便利性,认为或许可以跟手机拼一拼,帮助读者把大块头的阅读经典任务分解下来,让每一步阅读变得更轻松,进而慢慢再次建立起良好的阅读习惯。(完)

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