龋齿的元凶 竟然不是糖?|善良的妺妺HD中文字幕无码
1. 善良的汉子
2. 电影在线看善良
3. 善良的组组中文在线
4. 善良的x y z
“少吃点糖,牙都坏了!”这样的良言相信不少人都听过。不过,告诉你一个真相:龋齿的真凶其实不是糖!不过,“甜食党”也不可掉以轻心,快收好这份爱牙指南!
龋齿的始作俑者是细菌
《第四次全国口腔健康流行病学调查》结果显示,我国12岁儿童平均每3个人就有1人患龋;35至44岁人群龋齿率高达89%,每10人中有9人正在罹患或曾经患有龋齿。龋齿已成为危害居民口腔健康的最常见疾病之一。
提到龋齿,很多人认为是吃糖导致的。对此,中国牙病防治基金会常务副秘书长马莉莉表示,人们往往将龋齿的“罪魁祸首”全部归咎于含糖食品和饮料,却忽视了龋齿是一种由多种因素共同作用引发的疾病,与生活方式密切相关。进食后若不及时清理口腔,残留的食物在代谢过程中会为细菌提供能量,使其持续产酸,久而久之就形成龋齿。
其实,龋齿的元凶是细菌。致龋的发生是细菌、食物和时间“三方合谋”的结果,关键在于细菌是否拥有足够的“作案时间”。
吃完喝完快清洁 美食和健齿可兼得
美味的甜食常让人难以抗拒,但若长期大量摄入,可增加患龋和肥胖的风险。马莉莉提醒,想要在享受美味的同时守护牙齿健康,关键有两个:一是适量饮食,二是良好的口腔卫生习惯。日常生活中,可以根据个人情况科学选择食物,并在品尝含糖食品和饮料后,及时通过刷牙、漱口等方式清洁口腔,同时配合使用含氟牙膏或漱口水,帮助提升牙齿的抗酸能力,修复早期损伤。这样既能体验甜美滋味,又能呵护牙齿健康。
口腔清洁多一步 漱口同样很重要
研究显示,单靠刷牙只能清洁约25%的口腔面积,主要集中在牙齿表面;而餐后及睡前漱口,则能有效清除牙龈边缘、牙缝等牙刷难以触及的部位,实现更全面清洁。
清水漱口可去除食物残渣和口腔附着糖分,如条件允许,推荐使用漱口水,不仅杀菌迅速、有效减少牙菌斑,还能延长抗菌作用时间。
文/本报记者 李洁
diquyuntongpianshiyizhongzhongyaodeyunjisuleiyaowu,guangfanyingyongyuneifenmizhiliaohefuzhushengzhijishuzhong。tadezhuyaozuoyongshitiaojierenshenqijiandejisushuiping,weichizigongneimodejiankang,congerweipeitaizhechuangchuangzaolianghaodehuanjing。benwenjiangduiciyaowudezuoyonghegongxiaojinxingxiangxilunshu。shouxian,diquyuntongjuyouyidingdekangcijisuzuoyong,zhezaizhiliaomouxieyouyucijisuguoduoeryinfadejibingzhongjuyouxianzhuxiaoguo。liru,zhenduineimoyiweizhenghuogongnengxingzigongchuxue,diquyuntongnenggoutongguoyizhiyichangzengshengdezigongneimo,jianqinghuanzhedezhengzhuang,gaishanshenghuozhiliang。ciwai,diquyuntongzaiyuqitayaowulianheshiyongshi,nenggoutigaobuyunzhenghuanzhederenshenchenggonglv,youqishizaishiguanyinger(IVF)dengfuzhushengzhijishuzhong。qici,diquyuntonghaikeyibangzhutiaojienvxingdeyuejingzhouqi。duiyunaxieyuejingbuguilvhuoshoujisuwenluanyingxiangdenvxing,shiyongdiquyuntongnenggouyouxiaohuifuyuejingdeguilvxing,congerjianqingyinzhouqishitiaodailaideshentihexinlifudan。zheduiyubeiyunnvxingyouweizhongyao,yinweiguilvdeyuejingzhouqishiyunyujiankangbaobaodezhongyaojichu。raner,diquyuntongdeshiyongyexujinshen。zaibufenhuanzhezhong,kenenghuichuxianfuzuoyong,baokuotizhongzengjia、qingxubodongdeng。yinci,zaishiyongcileiyaowushi,yingzunxunzhuanyeyishengdezhidao,quebaoanquanheyouxiao。ciwai,zhenduibutongbingzheng,yishenghuigenjuhuanzhedejutiqingkuangzhidinggetihuadeyongyaofangan,yizuidachengdudifahuidiquyuntongdeliaoxiao。地(di)屈(qu)孕(yun)酮(tong)片(pian)是(shi)一(yi)种(zhong)重(zhong)要(yao)的(de)孕(yun)激(ji)素(su)类(lei)药(yao)物(wu),(,)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)于(yu)内(nei)分(fen)泌(mi)治(zhi)疗(liao)和(he)辅(fu)助(zhu)生(sheng)殖(zhi)技(ji)术(shu)中(zhong)。(。)它(ta)的(de)主(zhu)要(yao)作(zuo)用(yong)是(shi)调(tiao)节(jie)妊(ren)娠(shen)期(qi)间(jian)的(de)激(ji)素(su)水(shui)平(ping),(,)维(wei)持(chi)子(zi)宫(gong)内(nei)膜(mo)的(de)健(jian)康(kang),(,)从(cong)而(er)为(wei)胚(pei)胎(tai)着(zhe)床(chuang)创(chuang)造(zao)良(liang)好(hao)的(de)环(huan)境(jing)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)对(dui)此(ci)药(yao)物(wu)的(de)作(zuo)用(yong)和(he)功(gong)效(xiao)进(jin)行(xing)详(xiang)细(xi)论(lun)述(shu)。(。)首(shou)先(xian),(,)地(di)屈(qu)孕(yun)酮(tong)具(ju)有(you)一(yi)定(ding)的(de)抗(kang)雌(ci)激(ji)素(su)作(zuo)用(yong),(,)这(zhe)在(zai)治(zhi)疗(liao)某(mou)些(xie)由(you)于(yu)雌(ci)激(ji)素(su)过(guo)多(duo)而(er)引(yin)发(fa)的(de)疾(ji)病(bing)中(zhong)具(ju)有(you)显(xian)著(zhu)效(xiao)果(guo)。(。)例(li)如(ru),(,)针(zhen)对(dui)内(nei)膜(mo)异(yi)位(wei)症(zheng)或(huo)功(gong)能(neng)性(xing)子(zi)宫(gong)出(chu)血(xue),(,)地(di)屈(qu)孕(yun)酮(tong)能(neng)够(gou)通(tong)过(guo)抑(yi)制(zhi)异(yi)常(chang)增(zeng)生(sheng)的(de)子(zi)宫(gong)内(nei)膜(mo),(,)减(jian)轻(qing)患(huan)者(zhe)的(de)症(zheng)状(zhuang),(,)改(gai)善(shan)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)。(。)此(ci)外(wai),(,)地(di)屈(qu)孕(yun)酮(tong)在(zai)与(yu)其(qi)他(ta)药(yao)物(wu)联(lian)合(he)使(shi)用(yong)时(shi),(,)能(neng)够(gou)提(ti)高(gao)不(bu)孕(yun)症(zheng)患(huan)者(zhe)的(de)妊(ren)娠(shen)成(cheng)功(gong)率(lv),(,)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)试(shi)管(guan)婴(ying)儿(er)((()I(I)V(V)F(F))())等(deng)辅(fu)助(zhu)生(sheng)殖(zhi)技(ji)术(shu)中(zhong)。(。)其(qi)次(ci),(,)地(di)屈(qu)孕(yun)酮(tong)还(hai)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)调(tiao)节(jie)女(nv)性(xing)的(de)月(yue)经(jing)周(zhou)期(qi)。(。)对(dui)于(yu)那(na)些(xie)月(yue)经(jing)不(bu)规(gui)律(lv)或(huo)受(shou)激(ji)素(su)紊(wen)乱(luan)影(ying)响(xiang)的(de)女(nv)性(xing),(,)使(shi)用(yong)地(di)屈(qu)孕(yun)酮(tong)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)恢(hui)复(fu)月(yue)经(jing)的(de)规(gui)律(lv)性(xing),(,)从(cong)而(er)减(jian)轻(qing)因(yin)周(zhou)期(qi)失(shi)调(tiao)带(dai)来(lai)的(de)身(shen)体(ti)和(he)心(xin)理(li)负(fu)担(dan)。(。)这(zhe)对(dui)于(yu)备(bei)孕(yun)女(nv)性(xing)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao),(,)因(yin)为(wei)规(gui)律(lv)的(de)月(yue)经(jing)周(zhou)期(qi)是(shi)孕(yun)育(yu)健(jian)康(kang)宝(bao)宝(bao)的(de)重(zhong)要(yao)基(ji)础(chu)。(。)然(ran)而(er),(,)地(di)屈(qu)孕(yun)酮(tong)的(de)使(shi)用(yong)也(ye)需(xu)谨(jin)慎(shen)。(。)在(zai)部(bu)分(fen)患(huan)者(zhe)中(zhong),(,)可(ke)能(neng)会(hui)出(chu)现(xian)副(fu)作(zuo)用(yong),(,)包(bao)括(kuo)体(ti)重(zhong)增(zeng)加(jia)、(、)情(qing)绪(xu)波(bo)动(dong)等(deng)。(。)因(yin)此(ci),(,)在(zai)使(shi)用(yong)此(ci)类(lei)药(yao)物(wu)时(shi),(,)应(ying)遵(zun)循(xun)专(zhuan)业(ye)医(yi)生(sheng)的(de)指(zhi)导(dao),(,)确(que)保(bao)安(an)全(quan)和(he)有(you)效(xiao)。(。)此(ci)外(wai),(,)针(zhen)对(dui)不(bu)同(tong)病(bing)症(zheng),(,)医(yi)生(sheng)会(hui)根(gen)据(ju)患(huan)者(zhe)的(de)具(ju)体(ti)情(qing)况(kuang)制(zhi)定(ding)个(ge)体(ti)化(hua)的(de)用(yong)药(yao)方(fang)案(an),(,)以(yi)最(zui)大(da)程(cheng)度(du)地(di)发(fa)挥(hui)地(di)屈(qu)孕(yun)酮(tong)的(de)疗(liao)效(xiao)。(。)