第十五届中国音乐金钟奖将在成都举行80余场活动|秘书边喂我奶边做爰视频
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中新网北京10月14日电 (记者 应妮)记者从14日在京举行的发布会获悉,以“时代金钟·华彩乐章”为主题的第十五届中国音乐金钟奖将于10月18日至29日在成都举行,其间将开展80余场系列活动。

中国文联副主席高世名表示,金钟奖是中国音乐发展的“风向标”、音乐精品创作的“晴雨表”、音乐人才队伍的“英雄榜”、音乐产业创新的“催化剂”。六年来,中国音协与成都市委市政府充分发挥金钟奖的“虹吸效应”“溢出效应”和“边际效应”,以“音乐+”的多维策略,有效推动成都社会建设和文化产业升级。接下来,金钟奖要加强评奖成果转化,强化知识产权保护,推动音乐新生IP的孵化与加速,拓展原创音乐对区域产业的创新驱动;更要助力优秀音乐人才与作品走向更广阔的舞台,向全社会释放音乐的魅力,向全世界传递中国的声音。
数据显示,金钟奖助推成都音乐产业提档升级,2024年成都音乐产业产值突破600亿元。成都市副市长陈志勇表示,当前,成都市委市政府锚定了推进文商旅体深度融合发展的重大战略,加快建设世界文化旅游名城和国际消费中心城市。去年,成都与中国音协再度签约合作举办第十五至十七届金钟奖,标志着“奖城融合”的实践成果得到认同。
值得一提的是,本届金钟奖恢复设立作品奖、增加表演奖,总奖数由20个增至40个。作品奖设置管弦乐和民族管弦乐两项,历经三轮严格遴选各评选出5部优秀作品,包括张千一作曲的大型交响套曲《我的祖国》、刘长远作曲的民族管弦乐《光明》等。表演奖方面设置声乐(美声、民族)、钢琴、古筝、民族弹拨乐、铜管等6个项目,共有378名选手进入复赛。

据介绍,本届金钟奖将开展主体赛事演出、产业座谈、人才对接、金钟快闪等80余场系列活动,1500余名音乐界人士将汇聚成都,预计2.9万名观众走进音乐厅,覆盖超20万名观众游客参与线下金钟奖活动。
中国音乐金钟奖是全国唯一常设的音乐综合性大奖,自2001年创办以来已成功举办十四届。自第十二届以来,中国音乐金钟奖已连续四届在成都举办。
本届金钟奖由中国文学艺术界联合会、中国音乐家协会主办,成都市人民政府、中共四川省委宣传部、四川省文化和旅游厅、四川省文学艺术界联合会共同承办。(完)
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