血压越低越好吗 关于低血压需警惕这些|69精品无码一区二区
1. 69精品无码一区二区专区
2. 69精品无码一区二区在线
3. 4399在线观看免费高清电视剧
如果整日感到昏昏沉沉、头晕乏力、精力不足，坐久了突然站起来，眼前一阵发黑，这可能是低血压的信号。10月8日，是第28个全国高血压日，北京大学人民医院高血压科主任刘靖提醒，相较于备受关注的高血压，低血压长期被大众忽视，看似无害的低血压，却可能暗藏潜在疾病风险，尤其老年人、孕妇等人群，甚至可能引发跌倒、脏器损伤等严重后果。
血压多少算低？两类低血压要分清
在医学上，低血压的判断有明确数值标准，即收缩压(高压)低于90毫米汞柱，舒张压(低压)低于60毫米汞柱，即可称为低血压。不过，刘靖表示，人体血压是动态变化的生理参数，会受活动、心理变化、环境温度等多种因素影响，健康个体一天中血压也可能出现明显波动，当波动超出一定范围时，就可能处于低血压区间。
“低血压的危害不仅看数值，更要看是否伴随症状、影响生活。”刘靖强调。从健康影响来看，低血压主要分为生理性和病理性两类，二者风险差异显著。
刘靖介绍，生理性低血压常见于年轻女性、儿童和青少年，尤其是体型较瘦小者或减重者。这类人群通常身体健康，无其他系统疾病，即使血压处于低血压界限之下，也多无特殊症状，一般不会对机体造成太大损害。在刘靖的患者中，有年轻女性常年血压偏低，因为工作压力大、饮食偏咸导致血压上升至正常血压范围，反而会出现类似高血压的不适症状。
此外，低血压确实会导致人的精力不足，“人的精神状态较差在很大程度上与脑供血不足有关”，刘靖解释，因此低血压人群可能会表现为“低精力”。
病理性低血压多由基础疾病或特殊疾病状态引发。刘靖举例，比如冠心病患者突发心梗，心肌大面积坏死导致心肌收缩力减弱，可能导致血压骤降，带来心血管风险。此外，过度节食减重导致血浆容量不足、胃肠功能紊乱导致血容量丢失、糖尿病患者因自主神经功能损害引发的直立性低血压等，也属于病理性低血压范畴，需及时干预。
刘靖提醒有几类低血压高发人群需重点关注风险。一是老年人随着年龄增长，血管弹性下降、自主神经调节能力减弱，且多患有糖尿病、帕金森病等基础疾病，直立性低血压发生率较高。不少老人起身时突然头晕、眼前发黑，若不慎跌倒，可能导致骨折、颅内出血等严重并发症。
二是孕妇在妊娠中晚期，血液会更多地流向子宫和腹部，孕妇从卧位或坐位站起时，脑部供血易不足，进而出现头晕、心慌等低血压症状，尤其在空腹、劳累时更明显。
此外，有基础疾病如冠心病、肾病等的患者，可能因疾病本身或治疗药物(如降压药、利尿剂)影响，出现血压偏低的情况。
直立性低血压通常在从坐位或者卧位转化为立位时，3分钟内血压快速下降。例如收缩压降低达到或者超过20毫米汞柱，这时个体可能会出现头晕、胸闷心悸的症状。
生活调整+针对性治疗应对低血压
对于生理性低血压，刘靖建议患者通过适当运动，增强肌肉张力，促进血液回流。其次，与高血压患者“限盐”相反，低血压人群(尤其是饮食清淡者)可适当增加盐的摄入，同时保证充足饮水。同时需避免过度节食，保持营养均衡。
此外，从卧位、坐位转换为立位时，动作要缓慢，避免突然起身造成直立性低血压风险。老年人尤其需要防范：卧位起床后，先坐半分钟；坐起后，双脚垂在床边半分钟；双脚落地后，再站立半分钟，确认无头晕再行走。
“多数低血压可通过生活方式调整改善，病理性低血压则需要先治基础病。”刘靖表示，若低血压由糖尿病、冠心病等基础疾病引发，需优先治疗原发病。高血压患者降压治疗时需避免血压降得过快、过低，避免心、脑、肾等重要脏器因供血不足受损。
关于血压的认知误区
血压越低越好吗？刘靖回应，一般来说血压需维持在正常范围内，在这个范围内血压越低，心血管疾病风险更低；但血压过低、低于正常范围，会导致脏器的血液灌注不足，比如肾脏长期供血不足可能引发肾功能损害，老年人血压过低会增加跌倒风险，因此并非数值越低越健康。
低血压人群比高血压人群长寿吗？刘靖表示，这个问题不能一概而论。临床上，血压过低会导致中老年后随着动脉粥样硬化，血液供应相对不足，加速心肌缺血等不良事件的发生，从而影响寿命。而部分年轻时血压偏低的个体，到了某个年龄段后，动脉硬化明显加速，有可能会发展为正常血压，甚至发展为高血压。
高血压科只接诊高血压患者吗？刘靖解释：“我们科室称为高血压科，是从便于大众理解的角度。从广泛意义上讲，我们从事的专业是血管医学，无论是高血压还是低血压都属于血管医学范畴。我们既可以治疗高血压病，也接诊血压过低的患者，患者可以通过专科咨询和就诊血压及血管问题。”
中青报·中青网见习记者 戴纳 记者 刘昶荣 来源：中国青年报
2025年10月11日 03版
《xiaoerchiqiaoqingrekeli》shiyizhongzhenduixiaoerganmao、faredengzhengzhuangdezhongyaozhiji，yinqilianghaodeliaoxiaohefangbiandeshiyongfangshi，zhujianshoudaojiachangmendezhongshi。zaijinnianlai，suizheqihoubianhuaheganranxingjibingdezengduo，ertongdedikanglishoudaotiaozhan，xuduojiachangkaishixunzhaoanquanyouxiaodeyaowulaibangzhuhaiziyingduizhexiewenti。gaiyaowudezhuyaochengfenbaokuochi、qiao、jinyinhua、lianqiaodengduozhongzhongyaocai。zhexiechengfengezijuyouqingrejiedu、shufengsanhandezuoyong，keyiyouxiaodihuanjiexiaoeryinwaiganfengredaozhidefare、kesou、yanhoutongdengzhengzhuang。yijinyinhuahelianqiaoweili，zheliangzhongyaocaizaizhongyizhongbeiguangfanyingyongyuzhiliaoganranxingjibing，juyoujiaohaodeqingrejieduxiaoguo，nenggoubangzhuhaizimenkuaisuhuifujiankang。zaishiyongshi，xiaoerchiqiaoqingrekelidejiliangxugenjuertongdenianlinghetizhongjinxinghelitiaozheng，jiachangzaishiyongqianyingzaixiyuedushuomingshu，bingzaiyishengzhidaoxiashiyong。zhezhongkelijixingdeyaowu，fangbianxiedai，yiyufuyong，nenggouyouxiaotigaoxiaoerdeyicongxing，jianshaoyongyaoshidedichuqingxu。zaianquanxingfangmian，xiaoerchiqiaoqingrekelixiangjiaoyuyixiexiyao，fuzuoyongxiangduijiaoxiao。raner，renheyaowudoukenenghuiyinfagetichayideguominfanying，yincizaichucishiyongshi，jianyiguanchaertongdefanying，rufaxianpizhen、saoyangdengzhengzhuangyinglijitingzhishiyongbingzixunyisheng。tongshi，duiyuyoumanxingjibinghuozheteshubingshidexiaoer，shiyongqianwubizixunzhuanyeyisheng《(《)小(xiao)儿(er)豉(chi)翘(qiao)清(qing)热(re)颗(ke)粒(li)》(》)是(shi)一(yi)种(zhong)针(zhen)对(dui)小(xiao)儿(er)感(gan)冒(mao)、(、)发(fa)热(re)等(deng)症(zheng)状(zhuang)的(de)中(zhong)药(yao)制(zhi)剂(ji)，(，)因(yin)其(qi)良(liang)好(hao)的(de)疗(liao)效(xiao)和(he)方(fang)便(bian)的(de)使(shi)用(yong)方(fang)式(shi)，(，)逐(zhu)渐(jian)受(shou)到(dao)家(jia)长(chang)们(men)的(de)重(zhong)视(shi)。(。)在(zai)近(jin)年(nian)来(lai)，(，)随(sui)着(zhe)气(qi)候(hou)变(bian)化(hua)和(he)感(gan)染(ran)性(xing)疾(ji)病(bing)的(de)增(zeng)多(duo)，(，)儿(er)童(tong)的(de)抵(di)抗(kang)力(li)受(shou)到(dao)挑(tiao)战(zhan)，(，)许(xu)多(duo)家(jia)长(chang)开(kai)始(shi)寻(xun)找(zhao)安(an)全(quan)有(you)效(xiao)的(de)药(yao)物(wu)来(lai)帮(bang)助(zhu)孩(hai)子(zi)应(ying)对(dui)这(zhe)些(xie)问(wen)题(ti)。(。)该(gai)药(yao)物(wu)的(de)主(zhu)要(yao)成(cheng)分(fen)包(bao)括(kuo)豉(chi)、(、)翘(qiao)、(、)金(jin)银(yin)花(hua)、(、)连(lian)翘(qiao)等(deng)多(duo)种(zhong)中(zhong)药(yao)材(cai)。(。)这(zhe)些(xie)成(cheng)分(fen)各(ge)自(zi)具(ju)有(you)清(qing)热(re)解(jie)毒(du)、(、)疏(shu)风(feng)散(san)寒(han)的(de)作(zuo)用(yong)，(，)可(ke)以(yi)有(you)效(xiao)地(di)缓(huan)解(jie)小(xiao)儿(er)因(yin)外(wai)感(gan)风(feng)热(re)导(dao)致(zhi)的(de)发(fa)热(re)、(、)咳(ke)嗽(sou)、(、)咽(yan)喉(hou)痛(tong)等(deng)症(zheng)状(zhuang)。(。)以(yi)金(jin)银(yin)花(hua)和(he)连(lian)翘(qiao)为(wei)例(li)，(，)这(zhe)两(liang)种(zhong)药(yao)材(cai)在(zai)中(zhong)医(yi)中(zhong)被(bei)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)于(yu)治(zhi)疗(liao)感(gan)染(ran)性(xing)疾(ji)病(bing)，(，)具(ju)有(you)较(jiao)好(hao)的(de)清(qing)热(re)解(jie)毒(du)效(xiao)果(guo)，(，)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)孩(hai)子(zi)们(men)快(kuai)速(su)恢(hui)复(fu)健(jian)康(kang)。(。)在(zai)使(shi)用(yong)时(shi)，(，)小(xiao)儿(er)豉(chi)翘(qiao)清(qing)热(re)颗(ke)粒(li)的(de)剂(ji)量(liang)需(xu)根(gen)据(ju)儿(er)童(tong)的(de)年(nian)龄(ling)和(he)体(ti)重(zhong)进(jin)行(xing)合(he)理(li)调(tiao)整(zheng)，(，)家(jia)长(chang)在(zai)使(shi)用(yong)前(qian)应(ying)仔(zai)细(xi)阅(yue)读(du)说(shuo)明(ming)书(shu)，(，)并(bing)在(zai)医(yi)生(sheng)指(zhi)导(dao)下(xia)使(shi)用(yong)。(。)这(zhe)种(zhong)颗(ke)粒(li)剂(ji)型(xing)的(de)药(yao)物(wu)，(，)方(fang)便(bian)携(xie)带(dai)，(，)易(yi)于(yu)服(fu)用(yong)，(，)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)提(ti)高(gao)小(xiao)儿(er)的(de)依(yi)从(cong)性(xing)，(，)减(jian)少(shao)用(yong)药(yao)时(shi)的(de)抵(di)触(chu)情(qing)绪(xu)。(。)在(zai)安(an)全(quan)性(xing)方(fang)面(mian)，(，)小(xiao)儿(er)豉(chi)翘(qiao)清(qing)热(re)颗(ke)粒(li)相(xiang)较(jiao)于(yu)一(yi)些(xie)西(xi)药(yao)，(，)副(fu)作(zuo)用(yong)相(xiang)对(dui)较(jiao)小(xiao)。(。)然(ran)而(er)，(，)任(ren)何(he)药(yao)物(wu)都(dou)可(ke)能(neng)会(hui)引(yin)发(fa)个(ge)体(ti)差(cha)异(yi)的(de)过(guo)敏(min)反(fan)应(ying)，(，)因(yin)此(ci)在(zai)初(chu)次(ci)使(shi)用(yong)时(shi)，(，)建(jian)议(yi)观(guan)察(cha)儿(er)童(tong)的(de)反(fan)应(ying)，(，)如(ru)发(fa)现(xian)皮(pi)疹(zhen)、(、)瘙(sao)痒(yang)等(deng)症(zheng)状(zhuang)应(ying)立(li)即(ji)停(ting)止(zhi)使(shi)用(yong)并(bing)咨(zi)询(xun)医(yi)生(sheng)。(。)同(tong)时(shi)，(，)对(dui)于(yu)有(you)慢(man)性(xing)疾(ji)病(bing)或(huo)者(zhe)特(te)殊(shu)病(bing)史(shi)的(de)小(xiao)儿(er)，(，)使(shi)用(yong)前(qian)务(wu)必(bi)咨(zi)询(xun)专(zhuan)业(ye)医(yi)生(sheng)