2026研招统考预报名10日开始,这些注意事项要了解|影视先锋AV资源噜噜
2026研招统考网上预报名时间为2025年10月10日至10月13日(相关工作安排由各省级教育招生考试机构确定并公布),每日9:00—22:00。跟教育小微先通过两个视频了解报名步骤——
第一步:填写考生信息
第二步:填写报考信息
网上预报名11个关键注意事项,一起来看——
1.登录研招网
考生应在规定时间登录“中国研究生招生信息网”认真阅读2026年全国硕士研究生招生考试报名公告和报名须知,按省级教育招生考试机构、报考点以及招生单位的网报公告要求参加网上报名和网上确认,并按规定缴纳报考费。
中国研究生招生信息网网址:
https://yz.chsi.com.cn
2.实名注册
考生应妥善保管并牢记实名注册的学信网用户名和密码,后期信息查询、网上确认、准考证下载或复试调剂等环节仍需使用(无需重复注册)。
3.填写考生信息
①考生信息包括学籍学历、基本信息、户籍档案、家庭主要成员、学习与工作经历、奖惩情况、联系方式等,考生应认真阅读报名页面提示,如实准确填写;②考生必须使用半角英文输入法填写信息,带*的文本框为必填内容;③考生填写的学历(学籍)信息系统会进行网上校验,校验结果供考生查看,未能通过学历(学籍)网上校验的考生应在招生单位规定时间内完成学历(学籍)核验;④家庭主要成员、学习与工作经历等内容,每部分都需要至少完整填写一条信息。
4.选择招生单位、考试方式和专项计划
考生应认真阅读省级教育招生考试机构及招生单位发布的网报公告,按照要求填写相关信息。请勿开启有网页拦截功能的软件。
5.选择报考专业、研究方向以及考试科目
报考专业名称前面有“专业学位”字样的表示招生专业为专业学位,其他表示招生专业为学术学位。
6.选择报考点
考生应认真阅读省级教育招生考试机构和报考点发布的网报公告,按照要求选择报考点。
7.生成报名号
考生应牢记网报系统生成的报名号,报名号是考生网上确认的重要凭证。如遗失,考生可凭学信网用户名和密码进入网报系统查询。
8.网上支付
考生需网上支付报名费,缴费操作完成后应仔细检查支付是否成功(银行卡扣费即为成功支付)。
9.修改或查询报名信息
网上报名期间,考生可自行修改或重新填报网上报名信息,但每位考生只能保留一条有效报名信息。逾期不得修改或重新填报网上报名信息。①如需修改招生单位、考试方式、报考点、专项计划等关键信息,须取消已有的报名信息后重新报名,已取消的报名信息不可用于网上确认;②考生应仔细确认填报信息准确无误后提交报名,建议妥善保存所有报名信息。
10.预报名和网上报名
预报名和正式报名具有同等效力,完成预报名的考生无需在正式报名阶段再次报名。
11.网上确认
网上确认时间由各省级教育招生考试机构自行确定和公布,具体确认工作由报考点组织实施。所有考生均须参加网上确认,逾期不得补报。未参加网上确认或网上确认未通过的,无法参加考试。
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