全国穿衣指数地图来了 看看你那里需要添衣吗|国产乱妇无码大黄aa片
中国天气网讯 10月中下旬以来，受冷空气频繁影响，北方大部气温偏低，不少地方早早入冬，网友吐槽“秋装还没机会出场冬天就来了”。未来三天(10月31日至11月2日)，随着一股冷空气来袭，北方多地气温下降，南方在阴雨影响下湿凉上线。中国天气网推出全国穿衣指数地图，看看你那儿需要添衣吗。
北方大部寒凉持续 南方多地湿凉上线需添衣
在下半年最强冷空气的影响下，10月中下旬北方气温频繁刷新新低，入冬进程大大加快，我国冬季前沿快速推进到陕西南部、河南北部、山东中部一线，京津冀等地入冬时间明显提前，今年秋季仅有30天出头，可谓跑步入冬，网友吐槽“脱下短袖换上棉服”。南方大部也是炎热消退，秋季前沿已经抵达广西中部、广东中北部、福建南部一线，长时间压在衣柜的秋装终于出场了。
未来三天，还将有冷空气来袭，内蒙古东部、东北地区西部和南部、华北北部和东部、黄淮东部等地有4至6℃降温，局地降温8℃左右。同时，南方多地阴雨连连，凉意明显。
从中国天气网推出的全国穿衣指数地图来看，今天，黑龙江、内蒙古、青海、西藏等地部分地区天寒地冻，全天气温可能都在冰点以下，外出需要羽绒服护体。新疆、甘肃、北京、天津、河北中南部、山东中北部等地天气寒凉，四川、重庆、贵州等地体感湿凉，不少地方最高气温仅12至15℃左右，需要棉服和外套加持。
河南、湖北、江苏、安徽、浙江、上海、江西、湖南等地体感总体比较舒适，长衣长裤可随心搭配，但部分地区昼夜温差较大，早晚出门需添件外套。华南大部最高气温在25℃以上，海南等地炎热犹存，可穿短袖或长袖。
明后天，受阴雨天气影响，南方湿凉的范围扩展，湖南的部分地区也需要外套护身。华南炎热的范围也有所缩减，广东南部、云南南部热意消退，当地小伙伴别忘了添衣。北方大部寒意持续，东北、西北部分地区天气仍然寒冷，还需羽绒服、手套、帽子来保暖。
霜降节气昼夜温差大 洋葱式穿衣灵活应对气温变化
目前正值霜降节气，这也是我国秋冬季昼夜温差最大的节气。近期气温多变，洋葱式穿衣法可助你灵活应对。洋葱式穿搭法即像洋葱一样层层叠加式穿搭，内层最好选用排汗功能好的衣服，中层选用毛衣、绒衫等保暖性强的衣服，最外层选用防水、防风等材质的衣服。在温差变化大的环境下可随意切换，保证足够温暖的同时还方便穿脱，不至于因为穿得少着凉，也不容易捂出汗。
中国天气网提醒，未来三天，我国中东部部分地区昼夜温差大，大家可以尝试洋葱式穿搭法，随时调整着装，以免忽冷忽热引发感冒。此外，东北、西北和青藏高原部分地区天气寒冷，黑龙江、西藏等局地还有较强降雪，公众雪天出行需留意交通安全，注意防寒保暖。贵州、四川等地有降雨，凉意十足，需适时添衣，注意防雨、保暖。(策划/宋华成 设计/王惟一 祁保刚 刘红欣数据支持/徐晓 欧阳翼 审核/刘红欣 张慧 刘文静 余晓芬 )
muxiang（xueming：Aucklandialappa），youchengweimuxiangcao，shiyizhongchangjiandezhongyaocai，zhuyaofenbuzaizhongguodexinandiqujiyindu、bajisitandengdi。muxiangzaizhongyizhongyouzheyoujiudeyingyonglishi，yinqidutedeyaoyongjiazhierbeishoutuichong。benwenjiangtantaomuxiangdegongxiaoyuzuoyong。shouxian，muxiangjuyouhenhaodeshuganliqidezuoyong。zaizhongyililunzhong，ganqiyujiechanghuidaozhixiongmen、fuzhangdengbushi，ermuxiangnenggouyouxiaoshutongganqi，cujinqixueyunxing，congerhuanjiezhexiezhengzhuang。duiyuyinqingxubuchangeryinqidexiaohuabuliang、shiyujiantuidengwenti，muxiangtongyangjuyoulianghaodetiaolizuoyong。qici，muxiangzaixiaohuaxitongdebaojianfangmianyebiaoxianchuxianzhuxiaoguo。tanenggoucujinxiaohuayedefenmi，zengqiangweichangdaoderudong，bangzhushiwudexiaohuaxishou，youzhuyuhuanjieyinxiaohuabuliangyinqidefutong、zhangqidengzhengzhuang。ciwai，muxianghainenggoujianqingexin、outudengweichangbushi，yincichangbeiyongyuzhiliaopiweixuruo、shiyubuzhendengxiangguanjibing。ciwai，muxiangzaibufenyanjiuzhongxianshichuyidingdekangyanzuoyong。tasuohandechengfenkeyijianqingtineideyanzhengfanying，zheduiyuyixiemanxingjibingdefuzhuzhiliaoyoubangzhu。suiranzhefangmiandeyanjiurengxujinyibuzhengming，danqiqianzaijiazhiyiyinqileyidingdeguanzhu。muxianghaikeyizuoweijiedu、liniaodeyaowu。duiyuyixieyinshuizhongyinqidejibing，muxiangnenggoubangzhupaichutineiduoyudeshuifen，huan木(mu)香(xiang)（(（)学(xue)名(ming)：(：)A(A)u(u)c(c)k(k)l(l)a(a)n(n)d(d)i(i)a(a)l(l)a(a)p(p)p(p)a(a)）(）)，(，)又(you)称(cheng)为(wei)木(mu)香(xiang)草(cao)，(，)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)中(zhong)药(yao)材(cai)，(，)主(zhu)要(yao)分(fen)布(bu)在(zai)中(zhong)国(guo)的(de)西(xi)南(nan)地(di)区(qu)及(ji)印(yin)度(du)、(、)巴(ba)基(ji)斯(si)坦(tan)等(deng)地(di)。(。)木(mu)香(xiang)在(zai)中(zhong)医(yi)中(zhong)有(you)着(zhe)悠(you)久(jiu)的(de)应(ying)用(yong)历(li)史(shi)，(，)因(yin)其(qi)独(du)特(te)的(de)药(yao)用(yong)价(jia)值(zhi)而(er)备(bei)受(shou)推(tui)崇(chong)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)探(tan)讨(tao)木(mu)香(xiang)的(de)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)。(。)首(shou)先(xian)，(，)木(mu)香(xiang)具(ju)有(you)很(hen)好(hao)的(de)疏(shu)肝(gan)理(li)气(qi)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)在(zai)中(zhong)医(yi)理(li)论(lun)中(zhong)，(，)肝(gan)气(qi)郁(yu)结(jie)常(chang)会(hui)导(dao)致(zhi)胸(xiong)闷(men)、(、)腹(fu)胀(zhang)等(deng)不(bu)适(shi)，(，)而(er)木(mu)香(xiang)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)疏(shu)通(tong)肝(gan)气(qi)，(，)促(cu)进(jin)气(qi)血(xue)运(yun)行(xing)，(，)从(cong)而(er)缓(huan)解(jie)这(zhe)些(xie)症(zheng)状(zhuang)。(。)对(dui)于(yu)因(yin)情(qing)绪(xu)不(bu)畅(chang)而(er)引(yin)起(qi)的(de)消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)、(、)食(shi)欲(yu)减(jian)退(tui)等(deng)问(wen)题(ti)，(，)木(mu)香(xiang)同(tong)样(yang)具(ju)有(you)良(liang)好(hao)的(de)调(tiao)理(li)作(zuo)用(yong)。(。)其(qi)次(ci)，(，)木(mu)香(xiang)在(zai)消(xiao)化(hua)系(xi)统(tong)的(de)保(bao)健(jian)方(fang)面(mian)也(ye)表(biao)现(xian)出(chu)显(xian)著(zhu)效(xiao)果(guo)。(。)它(ta)能(neng)够(gou)促(cu)进(jin)消(xiao)化(hua)液(ye)的(de)分(fen)泌(mi)，(，)增(zeng)强(qiang)胃(wei)肠(chang)道(dao)的(de)蠕(ru)动(dong)，(，)帮(bang)助(zhu)食(shi)物(wu)的(de)消(xiao)化(hua)吸(xi)收(shou)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)缓(huan)解(jie)因(yin)消(xiao)化(hua)不(bu)良(liang)引(yin)起(qi)的(de)腹(fu)痛(tong)、(、)胀(zhang)气(qi)等(deng)症(zheng)状(zhuang)。(。)此(ci)外(wai)，(，)木(mu)香(xiang)还(hai)能(neng)够(gou)减(jian)轻(qing)恶(e)心(xin)、(、)呕(ou)吐(tu)等(deng)胃(wei)肠(chang)不(bu)适(shi)，(，)因(yin)此(ci)常(chang)被(bei)用(yong)于(yu)治(zhi)疗(liao)脾(pi)胃(wei)虚(xu)弱(ruo)、(、)食(shi)欲(yu)不(bu)振(zhen)等(deng)相(xiang)关(guan)疾(ji)病(bing)。(。)此(ci)外(wai)，(，)木(mu)香(xiang)在(zai)部(bu)分(fen)研(yan)究(jiu)中(zhong)显(xian)示(shi)出(chu)一(yi)定(ding)的(de)抗(kang)炎(yan)作(zuo)用(yong)。(。)它(ta)所(suo)含(han)的(de)成(cheng)分(fen)可(ke)以(yi)减(jian)轻(qing)体(ti)内(nei)的(de)炎(yan)症(zheng)反(fan)应(ying)，(，)这(zhe)对(dui)于(yu)一(yi)些(xie)慢(man)性(xing)疾(ji)病(bing)的(de)辅(fu)助(zhu)治(zhi)疗(liao)有(you)帮(bang)助(zhu)。(。)虽(sui)然(ran)这(zhe)方(fang)面(mian)的(de)研(yan)究(jiu)仍(reng)需(xu)进(jin)一(yi)步(bu)证(zheng)明(ming)，(，)但(dan)其(qi)潜(qian)在(zai)价(jia)值(zhi)已(yi)引(yin)起(qi)了(le)一(yi)定(ding)的(de)关(guan)注(zhu)。(。)木(mu)香(xiang)还(hai)可(ke)以(yi)作(zuo)为(wei)解(jie)毒(du)、(、)利(li)尿(niao)的(de)药(yao)物(wu)。(。)对(dui)于(yu)一(yi)些(xie)因(yin)水(shui)肿(zhong)引(yin)起(qi)的(de)疾(ji)病(bing)，(，)木(mu)香(xiang)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)排(pai)出(chu)体(ti)内(nei)多(duo)余(yu)的(de)水(shui)分(fen)，(，)缓(huan)