宁夏:360余名社区居民乐享趣味运动|亚洲V国产v欧美v久久久久久

  中新网银川11月1日电 (记者 杨迪)11月1日,2025年宁夏社区运动会总决赛在银川市兴庆区兰傒谷商务广场开赛,来自宁夏22个县(市、区)的社区及福建商会代表队的360余名居民齐聚一堂,乐享趣味运动。

活动现场。中新网记者 杨迪 摄

  比赛现场热闹非凡,参赛选手热情高涨、活力十足。呼啦圈接力、同心鼓颠球、集体踢毽子、集体拔河、集体跳绳等项目依次开展,既注重团队协作,又充满趣味体验。

  银川市金凤区中强巷社区代表队领队董兴文告诉记者,其所在队伍本次参与5个比赛项目,“运动会既提升了社区居民的身体素质,也增进了大家的凝聚力,让邻里之间的关系更和睦”。

  据了解,此次运动会参赛队员来自宁夏全区,覆盖不同年龄层次、不同职业背景的社区居民,真正实现“全民参与”,生动诠释了社区运动会的群众性与广泛性。

活动现场。中新网记者 杨迪 摄

  值得一提的是,本次赛事采用“体育赛事+商业商圈”的融合模式,选址兰傒谷商务广场,不仅提升了赛事的便利性与趣味性,也进一步带动了周边商业消费。

  下一步,宁夏体育局、宁夏社会体育服务中心、银川市体育局将持续探索“体育+乡村”等多元模式,推动健身服务进一步贴近群众、融入日常生活。(完)

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