树信心、促协作、长见识 全国青少年阳光体育大会激发运动热情|免费看一区二区成人a片漫画
中新网长春8月4日电 (刘梦青)“参加这次大会，我最大的感受就是好玩，我很开心。”在混合组花样跳绳比赛结束后，青海代表团运动员马梓萱难掩兴奋，“看到很多实力强的选手，我回去还要继续努力！”
在2025年“奔跑吧·少年”全国青少年阳光体育大会上，来自中国各地10岁至15岁的青少年们，通过田径、足球、跳绳等项目探索特长、建立自信，享受运动的乐趣。
对青少年而言，运动的起点是兴趣，而能坚持下去的动力在于发现所长，树立自信。
马梓萱今年12岁，两年前她开始练习跳绳。从基础的单摇跳到兼具技术性与观赏性的花样跳绳，她发现自己“学习能力和跳跃能力很强”。带着这份信心，马梓萱今年已经参与了两场国家级青少年跳绳赛事。
来自长春的家长王海军陪着儿子王晨亦参与跳绳比赛。看到儿子游刃有余地完成多摇跳绳等动作，他很欣慰：“我最初的想法就是多带孩子体验不同的运动项目，多‘试错’，后来他就坚持训练自己喜欢且擅长的跳绳项目了。”
跳绳项目裁判长袁华对记者介绍说，传统的跳绳训练给人的印象往往是单一枯燥的。这次比赛不仅单纯比速度，还增加双摇、多摇新花样，融入街舞体操动作，能激发学生的速度、爆发力等潜能，提升训练兴趣和热情。
为鼓励广大青少年广泛参与体育运动、培养团队精神，此次大会的田径项目新设四人五足、旋风跑等团体趣味项目。
在四人五足项目的比赛现场，“左、右、左！”辽宁代表团的崔骏贺和同伴喊着整齐的口号，奋力前进。他感受到团队协作带给他的力量：“我在训练中经常出错，队友一直鼓励我，帮我找节奏、调整动作，让我感受到团结友爱的集体协作。”
在甘肃代表团教练员王睿看来，这些趣味田径项目仅靠跑得快还不够，还需要团队协作以及加强技巧学习。参与这些项目，可以培养孩子团结奋进的拼搏精神，加深对体育竞技的理解。
本次大会还邀请专业人士与青少年互动，并通过专业指导的方式开拓青少年视野、增长见识，吸引优秀的体育苗子走上职业发展道路。
在长春亚泰足球训练基地，亚泰青训总监张笑飞带领孩子们热身，训练传接球技术，“希望能在他们心中种下足球梦的种子”。
“张教练教了我很多平时没学到的技巧。”新疆兵团代表团的黄芷楠在这次训练中收获满满：“比如如何自然摆臂和抬腿，降低体能消耗，还有空间感训练，让我长了很多见识。”
澳门代表团教练员郭嘉锋说，孩子们很开心能学到新的足球技术。“他们会把学到的新知识带回澳门，分享给同学们。”
据悉，2025年“奔跑吧·少年”全国青少年阳光体育大会以淡化名次、突出趣味为导向，通过创新体验项目设置，激发广大青少年参与体育锻炼的热情，切实增强青少年健康素质。
对于面向校园推广相关体育项目，赛事技术官员袁吉表示，希望未来有更多的体育项目进入课堂，增加赛事，拉动青少年体育训练和人才培养。(完)
roucongrongshiyizhongzhenguideyaoyongzhiwu，zhuyaoshengchangzaizhongguodexibeidiqu，rugansu、qinghaihexinjiangdengdi。tashuyujishengzhiwu，zhuyaojishengzaishadiyang、baiyangdengzhiwudegenbu，xishouxiuzhuzhiwudeyangfen，congershengchangfayu。youyuqishengchanghuanjingteshu，roucongrongdeshengtaijiazhihejingjijiazhidouxiandeyouweizhongyao。roucongrongdewaixingtezhengjiaoweidute，qizhizhuchengxichangdeyuanzhuxing，yansechenghuanghesehuozihese，biaomianguanghua，neibuzeweikongxin，hanyoufengfudeyingyangchengfen。qizhuyaohuoxingchengfenbaokuobenyichungan、zaichun、anjisuanheduozhongweiliangyuansudeng，zhexiechengfenshiqizaichuantongzhongyizhongbeiguangfanyingyong。zuoweichuantongzhongyaocai，roucongrongbeishiweiyangyao，qixingwen、weigan，youbushen、zhuangyang、yijing、runchangdenggongxiao。changyongyuzhiliaoshenxu、yangwei、shentixuruo、bianmidengzhengzhuang。jinnianlai，suizheduizhongyiyaoderenkedubuduantigao，roucongrongdeyaoyongjiazhiyinqilegengduodeguanzhu，chengweixuduobaojianpinhezhongyaozhijidezhuyaochengfen。zaixiandaiyixueyanjiuzhong，roucongrongyexianshichuqiqianzaideduozhongyaolizuoyong。yanjiubiaoming，roucongrongjuyoukangyanghua、kangyan、mianyitiaojiedengduozhongshengwuhuoxing，zheweiwomenjinyibutansuoqizaixiandaifarmacologyheyingyangxuezhongdeyingyongtigonglexindesilu。ciwai，roucongrongdechengfenhaikenengbangzhugaishanxinxueguanjiankanghezengqiangkangpi肉(rou)苁(cong)蓉(rong)是(shi)一(yi)种(zhong)珍(zhen)贵(gui)的(de)药(yao)用(yong)植(zhi)物(wu)，(，)主(zhu)要(yao)生(sheng)长(chang)在(zai)中(zhong)国(guo)的(de)西(xi)北(bei)地(di)区(qu)，(，)如(ru)甘(gan)肃(su)、(、)青(qing)海(hai)和(he)新(xin)疆(jiang)等(deng)地(di)。(。)它(ta)属(shu)于(yu)寄(ji)生(sheng)植(zhi)物(wu)，(，)主(zhu)要(yao)寄(ji)生(sheng)在(zai)沙(sha)地(di)杨(yang)、(、)白(bai)杨(yang)等(deng)植(zhi)物(wu)的(de)根(gen)部(bu)，(，)吸(xi)收(shou)宿(xiu)主(zhu)植(zhi)物(wu)的(de)养(yang)分(fen)，(，)从(cong)而(er)生(sheng)长(chang)发(fa)育(yu)。(。)由(you)于(yu)其(qi)生(sheng)长(chang)环(huan)境(jing)特(te)殊(shu)，(，)肉(rou)苁(cong)蓉(rong)的(de)生(sheng)态(tai)价(jia)值(zhi)和(he)经(jing)济(ji)价(jia)值(zhi)都(dou)显(xian)得(de)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao)。(。)肉(rou)苁(cong)蓉(rong)的(de)外(wai)形(xing)特(te)征(zheng)较(jiao)为(wei)独(du)特(te)，(，)其(qi)植(zhi)株(zhu)呈(cheng)细(xi)长(chang)的(de)圆(yuan)柱(zhu)形(xing)，(，)颜(yan)色(se)呈(cheng)黄(huang)褐(he)色(se)或(huo)紫(zi)褐(he)色(se)，(，)表(biao)面(mian)光(guang)滑(hua)，(，)内(nei)部(bu)则(ze)为(wei)空(kong)心(xin)，(，)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)。(。)其(qi)主(zhu)要(yao)活(huo)性(xing)成(cheng)分(fen)包(bao)括(kuo)苯(ben)乙(yi)醇(chun)苷(gan)、(、)甾(zai)醇(chun)、(、)氨(an)基(ji)酸(suan)和(he)多(duo)种(zhong)微(wei)量(liang)元(yuan)素(su)等(deng)，(，)这(zhe)些(xie)成(cheng)分(fen)使(shi)其(qi)在(zai)传(chuan)统(tong)中(zhong)医(yi)中(zhong)被(bei)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)。(。)作(zuo)为(wei)传(chuan)统(tong)中(zhong)药(yao)材(cai)，(，)肉(rou)苁(cong)蓉(rong)被(bei)视(shi)为(wei)阳(yang)药(yao)，(，)其(qi)性(xing)温(wen)、(、)味(wei)甘(gan)，(，)有(you)补(bu)肾(shen)、(、)壮(zhuang)阳(yang)、(、)益(yi)精(jing)、(、)润(run)肠(chang)等(deng)功(gong)效(xiao)。(。)常(chang)用(yong)于(yu)治(zhi)疗(liao)肾(shen)虚(xu)、(、)阳(yang)痿(wei)、(、)身(shen)体(ti)虚(xu)弱(ruo)、(、)便(bian)秘(mi)等(deng)症(zheng)状(zhuang)。(。)近(jin)年(nian)来(lai)，(，)随(sui)着(zhe)对(dui)中(zhong)医(yi)药(yao)的(de)认(ren)可(ke)度(du)不(bu)断(duan)提(ti)高(gao)，(，)肉(rou)苁(cong)蓉(rong)的(de)药(yao)用(yong)价(jia)值(zhi)引(yin)起(qi)了(le)更(geng)多(duo)的(de)关(guan)注(zhu)，(，)成(cheng)为(wei)许(xu)多(duo)保(bao)健(jian)品(pin)和(he)中(zhong)药(yao)制(zhi)剂(ji)的(de)主(zhu)要(yao)成(cheng)分(fen)。(。)在(zai)现(xian)代(dai)医(yi)学(xue)研(yan)究(jiu)中(zhong)，(，)肉(rou)苁(cong)蓉(rong)也(ye)显(xian)示(shi)出(chu)其(qi)潜(qian)在(zai)的(de)多(duo)种(zhong)药(yao)理(li)作(zuo)用(yong)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)肉(rou)苁(cong)蓉(rong)具(ju)有(you)抗(kang)氧(yang)化(hua)、(、)抗(kang)炎(yan)、(、)免(mian)疫(yi)调(tiao)节(jie)等(deng)多(duo)重(zhong)生(sheng)物(wu)活(huo)性(xing)，(，)这(zhe)为(wei)我(wo)们(men)进(jin)一(yi)步(bu)探(tan)索(suo)其(qi)在(zai)现(xian)代(dai)f(f)a(a)r(r)m(m)a(a)c(c)o(o)l(l)o(o)g(g)y(y)和(he)营(ying)养(yang)学(xue)中(zhong)的(de)应(ying)用(yong)提(ti)供(gong)了(le)新(xin)的(de)思(si)路(lu)。(。)此(ci)外(wai)，(，)肉(rou)苁(cong)蓉(rong)的(de)成(cheng)分(fen)还(hai)可(ke)能(neng)帮(bang)助(zhu)改(gai)善(shan)心(xin)血(xue)管(guan)健(jian)康(kang)和(he)增(zeng)强(qiang)抗(kang)疲(pi)