立冬时节话养生：为啥要喝羊肉汤？|欧美肥老太WBwBWBB
1. 欧美肥老太WBwBWBB图片
2. eighteen-year-olds are not mature enough to vote.
3. eighteen year olds are not mature enough to vote
中新网北京11月7日电(记者 上官云)“细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。”立冬，是冬季的第一个节气。它的到来，意味着万物进入休养、收藏状态。
记者在采访中了解到，围绕这一节气，形成了诸多有趣的民俗。比如立冬要吃饺子，一来改善生活，二来因为此时恰好是秋冬相交；在古代，冬天“围炉暖酒”也比较流行。
休养生息 万物收藏
立冬是二十四节气中的第十九个节气。古人将立冬分为三候：“一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。”形象地展现了此时的气候特点。
二十四节气保护传承联盟秘书长唐志强介绍，从天气方面看，此时往往气温降幅比较大，对黄河中下游地区来说，立冬意味着入冬。
“在甲骨文里，‘冬’字像是一段绳子的两头都打了一个结，有‘终了’的意思，此时全国秋收基本完成，粮食入仓，动物也需要避寒了。”他说。
“冬，终也，万物收藏也。”秋去冬来，立冬意味着万物开始进入休养、收藏的状态。此时树叶随风飘落，秋意尚未完全消退，初冬的景色已缓缓在天地间铺陈开来。
唐志强提到，平时农事活动繁忙，到秋季迎来了大丰收，冬天农活不太多，是享受丰收的季节，人们修补房屋、注重保暖，准备迎接寒冷的冬天，也为来年生机勃勃的春天做准备。
囤菜腌菜 围炉暖酒
立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”，在古代是一个非常重要的时间节点。
“在古代，有‘迎冬’仪式，有的地方有祭祖、饮宴等风俗。”唐志强认为，很多围绕立冬节气诞生的民俗，其实都是在提醒人们积极做好准备，顺应天时，安然度过冬季。
他举例道，比如在立冬前后，北方很多人家要囤积大白菜等耐储存的蔬菜，以备冬季所需。或者是将蔬菜腌制好，冬天吃一点，也可以换换口味。在南方，还有立冬时酿酒的风俗。
“冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。”唐志强说，冬天的闲暇时间相对多一些，此时在古代，“围炉暖酒”比较流行，大诗人李白就写过在冬季饮酒的情况。立冬也是冬学开学的日子。
立冬进补，吃什么？
俗话说“立冬补冬，补嘴空”，从养生角度来说，古人很注重在立冬前后进补，以抵御严寒。
“羊肉适宜温补，喝上一碗热气腾腾的羊肉汤，能够促进血液循环，对身体有好处。这个时候，也有很多人喜欢吃涮羊肉。”唐志强说，咸肉菜饭也是此时颇受喜爱的美食。
说到节令美食，很多时候都少不了饺子。“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，在唐志强看来，立冬吃饺子有改善生活的意思，而且此时是秋冬之交，吃饺子正好应景。
“南方糯米丰收，糯米比普通大米热值更高，人们将其加工做成糍粑之类，或者是做一些糕点，加上栗子、红枣等干果，好吃又营养丰富，很适合冬季滋补身体。”他说。
总体说来，无论是吃羊肉还是吃饺子等等，目的都是为身体补充能量，提高人体抗寒耐冻的能力。唐志强提醒，立冬时节一定要注意防寒保暖，顺天应时，尽量做到早睡不熬夜。(完)
yansuanzuoyangfushaxingjiaonangshiyizhongguangfanyingyongyulinchuangdekangshengsu，zhuyaoyongyuzhiliaoyouxijunyinqidegezhongganran。benwenjiangtaolunqizaixiandaiyixuezhongdezhongyaoxingyushiyongzhuyishixiang。shouxian，yansuanzuoyangfushaxingshuyufukuinuotongleikangshengsu，juyouguangpukangjunzuoyong。zheyiweizhetanenggouyouxiaoduikangduozhonggelanshiyangxinghegelanshiyinxingxijun，shiyongyufeiyan、niaodaoganran、pifuganrandengduozhongbingzheng，qieshiyongfangbian，koufujixingshiqizaimenzhenzhiliaozhongdedaoleguangfanyingyong。xuduolinchuangyanjiubiaoming，qiliaoxiaoxianzhuqieqixiaojiaokuai，huanzhezaijieshouzhiliaohoudezhengzhuangwangwangnengxunsujianqing。raner，jinguanyansuanzuoyangfushaxingzaikangshengsuzhiliaozhongzhanyouzhongyaodiwei，danqishiyongyexujinshen。shouxian，changqihuobudangshiyongkenengdaozhixijunnaiyaoxingdechansheng，zheshidangqianquanqiuyixuejiemianlindeyigezhongdatiaozhan。naiyaojunzhudechuxian，bujinshideganranzhiliaobiandekunnan，haikenengweijigonggongjiankang。weilejianshaonaiyaofengxian，zaishiyongyansuanzuoyangfushaxingshi，yiwurenyuanyingyijuxijunpeiyangheyaominshiyanjieguo，helixuanzeyongyao。ciwai，huanzheyeyingzunxunyizhu，anliaochengfuyong，bimiansuiyitingyaohuozixingzengjianjiliang。qici，yansuanzuoyangfushaxingyeyouyidingdebuliangfanying，baokuoxiaohuadaofanying、shenjingxitongfanyingjikenengdejijiansunshangdeng。yinci，zaizhiliaoqijianxuyaomiqieguanchahuanzhedeshentizhuangkuang，tebieshiduiyulaonianrenheyoujichujibingdehuanzhe，yinggewaixiaoxin。zongzhi，yansuanzuoyangfusha盐(yan)酸(suan)左(zuo)氧(yang)氟(fu)沙(sha)星(xing)胶(jiao)囊(nang)是(shi)一(yi)种(zhong)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)于(yu)临(lin)床(chuang)的(de)抗(kang)生(sheng)素(su)，(，)主(zhu)要(yao)用(yong)于(yu)治(zhi)疗(liao)由(you)细(xi)菌(jun)引(yin)起(qi)的(de)各(ge)种(zhong)感(gan)染(ran)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)讨(tao)论(lun)其(qi)在(zai)现(xian)代(dai)医(yi)学(xue)中(zhong)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)与(yu)使(shi)用(yong)注(zhu)意(yi)事(shi)项(xiang)。(。)首(shou)先(xian)，(，)盐(yan)酸(suan)左(zuo)氧(yang)氟(fu)沙(sha)星(xing)属(shu)于(yu)氟(fu)喹(kui)诺(nuo)酮(tong)类(lei)抗(kang)生(sheng)素(su)，(，)具(ju)有(you)广(guang)谱(pu)抗(kang)菌(jun)作(zuo)用(yong)。(。)这(zhe)意(yi)味(wei)着(zhe)它(ta)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)对(dui)抗(kang)多(duo)种(zhong)革(ge)兰(lan)氏(shi)阳(yang)性(xing)和(he)革(ge)兰(lan)氏(shi)阴(yin)性(xing)细(xi)菌(jun)，(，)适(shi)用(yong)于(yu)肺(fei)炎(yan)、(、)尿(niao)道(dao)感(gan)染(ran)、(、)皮(pi)肤(fu)感(gan)染(ran)等(deng)多(duo)种(zhong)病(bing)症(zheng)，(，)且(qie)使(shi)用(yong)方(fang)便(bian)，(，)口(kou)服(fu)剂(ji)型(xing)使(shi)其(qi)在(zai)门(men)诊(zhen)治(zhi)疗(liao)中(zhong)得(de)到(dao)了(le)广(guang)泛(fan)应(ying)用(yong)。(。)许(xu)多(duo)临(lin)床(chuang)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)其(qi)疗(liao)效(xiao)显(xian)著(zhu)且(qie)起(qi)效(xiao)较(jiao)快(kuai)，(，)患(huan)者(zhe)在(zai)接(jie)受(shou)治(zhi)疗(liao)后(hou)的(de)症(zheng)状(zhuang)往(wang)往(wang)能(neng)迅(xun)速(su)减(jian)轻(qing)。(。)然(ran)而(er)，(，)尽(jin)管(guan)盐(yan)酸(suan)左(zuo)氧(yang)氟(fu)沙(sha)星(xing)在(zai)抗(kang)生(sheng)素(su)治(zhi)疗(liao)中(zhong)占(zhan)有(you)重(zhong)要(yao)地(di)位(wei)，(，)但(dan)其(qi)使(shi)用(yong)也(ye)需(xu)谨(jin)慎(shen)。(。)首(shou)先(xian)，(，)长(chang)期(qi)或(huo)不(bu)当(dang)使(shi)用(yong)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)细(xi)菌(jun)耐(nai)药(yao)性(xing)的(de)产(chan)生(sheng)，(，)这(zhe)是(shi)当(dang)前(qian)全(quan)球(qiu)医(yi)学(xue)界(jie)面(mian)临(lin)的(de)一(yi)个(ge)重(zhong)大(da)挑(tiao)战(zhan)。(。)耐(nai)药(yao)菌(jun)株(zhu)的(de)出(chu)现(xian)，(，)不(bu)仅(jin)使(shi)得(de)感(gan)染(ran)治(zhi)疗(liao)变(bian)得(de)困(kun)难(nan)，(，)还(hai)可(ke)能(neng)危(wei)及(ji)公(gong)共(gong)健(jian)康(kang)。(。)为(wei)了(le)减(jian)少(shao)耐(nai)药(yao)风(feng)险(xian)，(，)在(zai)使(shi)用(yong)盐(yan)酸(suan)左(zuo)氧(yang)氟(fu)沙(sha)星(xing)时(shi)，(，)医(yi)务(wu)人(ren)员(yuan)应(ying)依(yi)据(ju)细(xi)菌(jun)培(pei)养(yang)和(he)药(yao)敏(min)试(shi)验(yan)结(jie)果(guo)，(，)合(he)理(li)选(xuan)择(ze)用(yong)药(yao)。(。)此(ci)外(wai)，(，)患(huan)者(zhe)也(ye)应(ying)遵(zun)循(xun)医(yi)嘱(zhu)，(，)按(an)疗(liao)程(cheng)服(fu)用(yong)，(，)避(bi)免(mian)随(sui)意(yi)停(ting)药(yao)或(huo)自(zi)行(xing)增(zeng)减(jian)剂(ji)量(liang)。(。)其(qi)次(ci)，(，)盐(yan)酸(suan)左(zuo)氧(yang)氟(fu)沙(sha)星(xing)也(ye)有(you)一(yi)定(ding)的(de)不(bu)良(liang)反(fan)应(ying)，(，)包(bao)括(kuo)消(xiao)化(hua)道(dao)反(fan)应(ying)、(、)神(shen)经(jing)系(xi)统(tong)反(fan)应(ying)及(ji)可(ke)能(neng)的(de)肌(ji)腱(jian)损(sun)伤(shang)等(deng)。(。)因(yin)此(ci)，(，)在(zai)治(zhi)疗(liao)期(qi)间(jian)需(xu)要(yao)密(mi)切(qie)观(guan)察(cha)患(huan)者(zhe)的(de)身(shen)体(ti)状(zhuang)况(kuang)，(，)特(te)别(bie)是(shi)对(dui)于(yu)老(lao)年(nian)人(ren)和(he)有(you)基(ji)础(chu)疾(ji)病(bing)的(de)患(huan)者(zhe)，(，)应(ying)格(ge)外(wai)小(xiao)心(xin)。(。)总(zong)之(zhi)，(，)盐(yan)酸(suan)左(zuo)氧(yang)氟(fu)沙(sha)