汕头潮阳“英歌小镇”假期火爆迎客|色欲AV永久无码精品无码蜜桃
1. 老牛影视在线观看免费观看电视剧
2. 陌陌影视在线观看高清完整版
3. 八戒,八戒影视剧在线观看免费
4. 4399在线观看免费高清电视剧
5. 50岁女人干涩没水怎么改善
6. 翠花玉米地的那些事乡村小说
铿锵有力的锣鼓声在“英歌小镇”上空回荡，脸绘油彩、手持舞槌的英歌队员踏着节奏变换阵型，引来围观游客阵阵喝彩……国庆中秋假期的汕头市潮阳区铜盂镇“英歌小镇”，处处洋溢着节日的喜庆气氛。
创新“英歌+”商业模式
“我们从广州自驾过来，专程为了体验英歌文化。没想到这里不仅能看，还能吃美食、买文创，体验很丰富。”10月7日，游客陈先生举着手机记录表演，5岁的儿子在一旁模仿着舞者的动作。
“英歌小镇”位于237省道铜盂镇河陇村路段边。该项目由广东省潮商会出资，以“潮阳英歌”文化为核心，打造集舞台直播、文旅体验、餐饮零售、培训商演、文创创作及直播带货于一体的综合文旅项目。在国庆节前试营业以来，“英歌小镇”迅速成为粤东地区文旅市场的一匹“黑马”，假日期间更是接待游客超7000人次，展现了传统文化与现代旅游产业融合的旺盛生命力。
“国庆期间安排了七场英歌，同时还有龙飞大锣鼓表演和潮汕民俗舞蹈《出花园》等特色节目。”“英歌小镇”项目负责人郑文洪告诉记者，在他看来，英歌不仅是跳出来的艺术，更是可感知、可体验、可消费的文化IP。他们希望通过创新“英歌+”商业模式，整合线上线下资源，构建可持续发展的非遗商业生态，“未来这里不仅是游客打卡地，也是潮汕文化输出的窗口。”
借英歌“出圈”抢抓流量
英歌舞是潮汕文化的一张重要名片，有着上千年历史。它源于古傩舞，融武术、戏剧、舞蹈于一身，舞姿雄壮豪迈，刚柔并济，激荡人心。1996年，潮阳被文化部命名为“中国民间艺术之乡(英歌艺术)”；2006年，潮阳英歌被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。
铜盂镇作为英歌文化重镇，几乎村村都有英歌队。近年来，借助英歌舞“出圈”东风，铜盂镇积极抢抓“IP流量”，培育出“肥蛇”“红猫”等一批英歌网红，并将非遗传承与文旅开发紧密结合。“英歌小镇”的兴起便是铜盂镇推进“百千万工程”、打造文旅示范带的重要一环，未来它还将联动灵山寺、蔡楚生故居等景点，以“千年古寺”“艺术田园”“潮韵水乡”三个组团精品项目为基础，形成人文旅游走廊。
推动潮汕文化“出海”
值得一提的是，“英歌小镇”项目背后还有广东省潮商会的资源支持，其全球30多个分会网络将成为文化“出海”的潜在通道。“我们以‘看潮阳英歌、吃铜盂牛肉’为宣传口号，将打造全年不间断的潮汕英歌表演及潮汕美食体验，全方位推动‘非遗+文旅+直播+文创+美食+电商’的商业化发展，实现文化价值与商业价值的双重提升。”郑文洪透露，他们正计划组建“潮英汇”职业俱乐部，面向全球爱好者招生培训，让英歌真正“跳向世界”。
如今，在文旅深度融合的时代节点，当非遗转化为可感知、可参与、可消费的生活场景，优秀传统文化便能释放出惊人的经济势能——在铜盂镇的文旅融合实践中，英歌舞正展现出令人期待的场景延展力，悄然成为粤东地区文旅高质量发展的一个生动样本。
羊城晚报记者 赵映光 通讯员 潮阳宣
###tizhongzhishu（BMI）jisuan：jiankangdeyigezhongyaozhibiaotizhongzhishu（BodyMassIndex，jianchengBMI）shiyizhongyongyupinggugetitizhongshifoufuhejiankangbiaozhundejiandanjisuanfangfa。tagenjugetidetizhongheshengaolaigusuanshentizhifangdehanliang，shigonggongweishenglingyuchangyongdezhibiaozhiyi。jisuanBMIdegongshifeichangjiandan。womenzhixujiangtizhong（yiqiankeweidanwei）chuyishengao（yimiweidanwei）depingfang。gongshiruxia：\[\text{BMI}=\frac{\text{tizhong（kg）}}{\text{shengao（m）}^2}\]liru，yigetizhong70gongjin，shengao1.75mideren，qiBMIjisuanruxia：\[\text{BMI}=\frac{70}{(1.75)^2}\approx22.86\]genjushijieweishengzuzhi（WHO）debiaozhun，BMIdefenleiruxia：-18.5yixia：tizhongguoqing-18.5-24.9：zhengchangtizhong-25-29.9：chaozhong-30jiyishang：feipangBMIdefanweiweiwomentigongleyigejianjiedefangshilaipinggutizhongduijiankangdeyingxiang。jiaodideBMIkenengyuyingyangbulianghuoqitajiankangwentiyouguan，erjiaogaodeBMIzekenengyuxinxueguanjibing、tangniaobingheqitamanxingbingdefengxianzengjiaxiangguan。raner，xuyaozhuyideshi，BMIbingbushihengliangjiankangdeweiyizhibiao。tabunengqufenjirouhezhifang，yebukaolvzhifangdefenbuqingkuang。liru，yundongyuantongchangjirouliangjiaoda，kenenghuidaozhitamendeBMIpiangao，danzhebingbuyiweizhetamendejiankangzhuangkuangbujia。yinci，zaijieduBMIshi，zuihaojieheqitajiankangzhibiao，ruyaowei、tizhilvdengjinxing#(#)#(#)#(#)体(ti)重(zhong)指(zhi)数(shu)（(（)B(B)M(M)I(I)）(）)计(ji)算(suan)：(：)健(jian)康(kang)的(de)一(yi)个(ge)重(zhong)要(yao)指(zhi)标(biao)体(ti)重(zhong)指(zhi)数(shu)（(（)B(B)o(o)d(d)y(y)M(M)a(a)s(s)s(s)I(I)n(n)d(d)e(e)x(x)，(，)简(jian)称(cheng)B(B)M(M)I(I)）(）)是(shi)一(yi)种(zhong)用(yong)于(yu)评(ping)估(gu)个(ge)体(ti)体(ti)重(zhong)是(shi)否(fou)符(fu)合(he)健(jian)康(kang)标(biao)准(zhun)的(de)简(jian)单(dan)计(ji)算(suan)方(fang)法(fa)。(。)它(ta)根(gen)据(ju)个(ge)体(ti)的(de)体(ti)重(zhong)和(he)身(shen)高(gao)来(lai)估(gu)算(suan)身(shen)体(ti)脂(zhi)肪(fang)的(de)含(han)量(liang)，(，)是(shi)公(gong)共(gong)卫(wei)生(sheng)领(ling)域(yu)常(chang)用(yong)的(de)指(zhi)标(biao)之(zhi)一(yi)。(。)计(ji)算(suan)B(B)M(M)I(I)的(de)公(gong)式(shi)非(fei)常(chang)简(jian)单(dan)。(。)我(wo)们(men)只(zhi)需(xu)将(jiang)体(ti)重(zhong)（(（)以(yi)千(qian)克(ke)为(wei)单(dan)位(wei)）(）)除(chu)以(yi)身(shen)高(gao)（(（)以(yi)米(mi)为(wei)单(dan)位(wei)）(）)的(de)平(ping)方(fang)。(。)公(gong)式(shi)如(ru)下(xia)：(：)\(\)[([)\(\)t(t)e(e)x(x)t(t){({)B(B)M(M)I(I)}(})=(=)\(\)f(f)r(r)a(a)c(c){({)\(\)t(t)e(e)x(x)t(t){({)体(ti)重(zhong)（(（)k(k)g(g)）(）)}(})}(}){({)\(\)t(t)e(e)x(x)t(t){({)身(shen)高(gao)（(（)m(m)）(）)}(})^(^)2(2)}(})\(\)](])例(li)如(ru)，(，)一(yi)个(ge)体(ti)重(zhong)7(7)0公(gong)斤(jin)，(，)身(shen)高(gao)1(1).(.)7(7)5(5)米(mi)的(de)人(ren)，(，)其(qi)B(B)M(M)I(I)计(ji)算(suan)如(ru)下(xia)：(：)\(\)[([)\(\)t(t)e(e)x(x)t(t){({)B(B)M(M)I(I)}(})=(=)\(\)f(f)r(r)a(a)c(c){({)7(7)0}(}){({)((()1(1).(.)7(7)5(5))())^(^)2(2)}(})\(\)a(a)p(p)p(p)r(r)o(o)x(x)2(2)2(2).(.)8(8)6(6)\(\)](])根(gen)据(ju)世(shi)界(jie)卫(wei)生(sheng)组(zu)织(zhi)（(（)W(W)H(H)O(O)）(）)的(de)标(biao)准(zhun)，(，)B(B)M(M)I(I)的(de)分(fen)类(lei)如(ru)下(xia)：(：)-(-)1(1)8(8).(.)5(5)以(yi)下(xia)：(：)体(ti)重(zhong)过(guo)轻(qing)-(-)1(1)8(8).(.)5(5)-(-)2(2)4(4).(.)9(9)：(：)正(zheng)常(chang)体(ti)重(zhong)-(-)2(2)5(5)-(-)2(2)9(9).(.)9(9)：(：)超(chao)重(zhong)-(-)3(3)0及(ji)以(yi)上(shang)：(：)肥(fei)胖(pang)B(B)M(M)I(I)的(de)范(fan)围(wei)为(wei)我(wo)们(men)提(ti)供(gong)了(le)一(yi)个(ge)简(jian)洁(jie)的(de)方(fang)式(shi)来(lai)评(ping)估(gu)体(ti)重(zhong)对(dui)健(jian)康(kang)的(de)影(ying)响(xiang)。(。)较(jiao)低(di)的(de)B(B)M(M)I(I)可(ke)能(neng)与(yu)营(ying)养(yang)不(bu)良(liang)或(huo)其(qi)他(ta)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)有(you)关(guan)，(，)而(er)较(jiao)高(gao)的(de)B(B)M(M)I(I)则(ze)可(ke)能(neng)与(yu)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)、(、)糖(tang)尿(niao)病(bing)和(he)其(qi)他(ta)慢(man)性(xing)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)增(zeng)加(jia)相(xiang)关(guan)。(。)然(ran)而(er)，(，)需(xu)要(yao)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi)，(，)B(B)M(M)I(I)并(bing)不(bu)是(shi)衡(heng)量(liang)健(jian)康(kang)的(de)唯(wei)一(yi)指(zhi)标(biao)。(。)它(ta)不(bu)能(neng)区(qu)分(fen)肌(ji)肉(rou)和(he)脂(zhi)肪(fang)，(，)也(ye)不(bu)考(kao)虑(lv)脂(zhi)肪(fang)的(de)分(fen)布(bu)情(qing)况(kuang)。(。)例(li)如(ru)，(，)运(yun)动(dong)员(yuan)通(tong)常(chang)肌(ji)肉(rou)量(liang)较(jiao)大(da)，(，)可(ke)能(neng)会(hui)导(dao)致(zhi)他(ta)们(men)的(de)B(B)M(M)I(I)偏(pian)高(gao)，(，)但(dan)这(zhe)并(bing)不(bu)意(yi)味(wei)着(zhe)他(ta)们(men)的(de)健(jian)康(kang)状(zhuang)况(kuang)不(bu)佳(jia)。(。)因(yin)此(ci)，(，)在(zai)解(jie)读(du)B(B)M(M)I(I)时(shi)，(，)最(zui)好(hao)结(jie)合(he)其(qi)他(ta)健(jian)康(kang)指(zhi)标(biao)，(，)如(ru)腰(yao)围(wei)、(、)体(ti)脂(zhi)率(lv)等(deng)进(jin)行(xing)