防汛一级应急响应！北京地铁明日早高峰延长2小时 出行提示→|国产成人精品一区二三区
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今天(28日)12时起
北京市升级发布暴雨红色预警信号
自20时起
全市启动防汛一级应急响应
请广大市民密切关注预警预报和安全提示
防汛一级应急响应发布至解除为止
企事业单位除保障城市运行、民生服务等外
非必要不要求员工到岗上班
非必要不外出！
确需出行人员请关注出行提醒↓
北京关闭全市所有景区
暂停旅游活动
停止涉山涉水户外旅游，关闭所有景区、公园、林场，民宿和民俗户停业，游客疏导劝返，并做好受威胁游客疏散避险。
暂停旅行社旅游活动，并尽到安全告知提示义务。
停止有组织的文旅活动和文化艺术培训、室内外体育赛事活动及体育运动类培训活动。
学校停止全部线下教学活动和野外教学活动，培训机构停止全部线下培训活动。
在建工地停工，及时转移、妥善安置相关工地人员。
地铁29日早高峰
延长2小时
轨道交通
北京地铁启动防汛一级应急响应，29日早高峰延长2小时。
地面线、高架线适时采取降速、控制列车间距离等措施，确保列车运行安全。
遇极端情况，将立即采取封闭车站出入口、封闭车站、区段停运等措施。
市郊铁路S2线、怀柔-密云线、通密线所有列车全部停运。
地面公交
山区及沿河线路全面停运
加强下凹式立交桥等积水点监测，增派人员现场值守，遇险情可立即实施绕行、甩站等措施
省际班线全部停运
定制快巴28日20时起停运
旅游包车未运营的暂停发班
在外车辆安全返回或就近停运
出租车
在确保安全的条件下，持续出车保障社会面和场站乘客的乘车需求。
网约平台和调度中心实时向驾驶员通报天气、路况和场站信息，全方位强化安全行车提示。
停车场
北京全市停车场已启动防汛准备，必要时暂停电动汽车充电作业。
机场
28日15时起，首都机场三条城际巴士(廊坊、天津、秦皇岛)全线停止运行，具体恢复时间待定。
强对流天气可能会对机场航班起降造成影响，请广大旅客密切关注往来目的地天气情况，及时联系所乘航空公司了解航班动态。
同时，全市所有区域的游船已全面停航，公路工程建设项目也已全部停工。
部分路段因降雨
封闭管控
国道111(京漠线)
截至28日14时，国道111(京漠线)已抢通13处道路阻断，进京出京方向各有一条道路已具备通行条件。
国道234(兴阳线)
国道234(兴阳线)最后一处受损路段即将完成道路填方，预计今日(28日)打通至密云交界线，具备通车条件。
苇沟大桥
28日20时，交通部门对苇沟大桥采取封闭交通措施，请过往群众绕行京密路、机场高速和机场第二高速通行。
截至28日13时 北京部分管控路段
国道G234兴阳线怀柔段漫水一桥附近K141+200采取交通封闭管控措施。
国道G101京沈线密云段K73+200处路面积水，密云区密兴旧线大城子镇政府K22+500处路面积水，根据处置需要，现场采取断路措施。
平谷区胡关路胡庄至关上K11+500至K30+500路段、平关路齐各庄至关上K21至K32+143路段发生山洪，现场采取断路措施。
交通部门提醒广大市民
暴雨红色预警期间
非必要不外出！
十要十不要
安全提示
niaosuangao，yixueshangchengweigaoniaosuanxuezheng，shizhixueyezhongdeniaosuanshuipingchaoguozhengchangfanwei。zhezhongxianxiangzaixiandaishenghuozhongyuelaiyuepubian，youqishizaiyinshijiegoubuheli、shenghuofangshibujiankangdeqingkuangxia。niaosuanshitineipiaolingdaixiedechanwu，zhuyaoyouganzangchansheng，tongguoshenzangpaichutiwai。dangniaosuandechanshengguoduohuopaixiebuzushi，bianhuidaozhixueyezhongdeniaosuanshuipingshenggao。gaoniaosuanxuezhengbingbuzongshibiaoxianchumingxiandezhengzhuang，danchangshijiandeniaosuanshuipingpiangaokenenghuiyinfayixiebingzheng，lirutongfeng、shenjieshi，shenzhishishengongnengsunhai。tongfengshiyizhongjixingyanzhengxingguanjiebing，changchangzaiguanjiechuyinfajuliedetengtong，qingxubodongshikenenggengjiamingxian。shenjieshizeshiyouyuniaosuanguogaoerzaishenzangneixingchengdejieshi，keyidaozhiyanzhongdeyaotongheniaoluganran。zaochengniaosuanshenggaodeyuanyinyouhenduo，changjiandeyinsubaokuoyinshixiguan、feipang、yichuan、mouxieyaowudeshiyongdeng。fuhanpiaolingdeshiwu，ruhongrou、haixian、jiujing（tebieshipijiu）、hantangyinliaodeng，junkenengdaozhiniaosuanshuipingshenggao。ciwai，feipanghuizengjiashentiduipiaolingdexuqiu，tongshijiangdishenzangduiniaosuandepaixie，jiazhonggaoniaosuandezhuangkuang。weileyouxiaokongzhiheyufangniaosuanshenggao，shouxianyingzhuyiyinshijiegoudetiaozheng。keyishiliangzengjiashucaiheshuiguodesheru，jianshaogaopiaolingshiwudesheru，yinshuiliangyingbaochichongzu，yicujinniaosuandepaichu。ciwai，shidudeyundongyouzhuyu尿(niao)酸(suan)高(gao)，(，)医(yi)学(xue)上(shang)称(cheng)为(wei)高(gao)尿(niao)酸(suan)血(xue)症(zheng)，(，)是(shi)指(zhi)血(xue)液(ye)中(zhong)的(de)尿(niao)酸(suan)水(shui)平(ping)超(chao)过(guo)正(zheng)常(chang)范(fan)围(wei)。(。)这(zhe)种(zhong)现(xian)象(xiang)在(zai)现(xian)代(dai)生(sheng)活(huo)中(zhong)越(yue)来(lai)越(yue)普(pu)遍(bian)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)饮(yin)食(shi)结(jie)构(gou)不(bu)合(he)理(li)、(、)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)不(bu)健(jian)康(kang)的(de)情(qing)况(kuang)下(xia)。(。)尿(niao)酸(suan)是(shi)体(ti)内(nei)嘌(piao)呤(ling)代(dai)谢(xie)的(de)产(chan)物(wu)，(，)主(zhu)要(yao)由(you)肝(gan)脏(zang)产(chan)生(sheng)，(，)通(tong)过(guo)肾(shen)脏(zang)排(pai)出(chu)体(ti)外(wai)。(。)当(dang)尿(niao)酸(suan)的(de)产(chan)生(sheng)过(guo)多(duo)或(huo)排(pai)泄(xie)不(bu)足(zu)时(shi)，(，)便(bian)会(hui)导(dao)致(zhi)血(xue)液(ye)中(zhong)的(de)尿(niao)酸(suan)水(shui)平(ping)升(sheng)高(gao)。(。)高(gao)尿(niao)酸(suan)血(xue)症(zheng)并(bing)不(bu)总(zong)是(shi)表(biao)现(xian)出(chu)明(ming)显(xian)的(de)症(zheng)状(zhuang)，(，)但(dan)长(chang)时(shi)间(jian)的(de)尿(niao)酸(suan)水(shui)平(ping)偏(pian)高(gao)可(ke)能(neng)会(hui)引(yin)发(fa)一(yi)些(xie)病(bing)症(zheng)，(，)例(li)如(ru)痛(tong)风(feng)、(、)肾(shen)结(jie)石(shi)，(，)甚(shen)至(zhi)是(shi)肾(shen)功(gong)能(neng)损(sun)害(hai)。(。)痛(tong)风(feng)是(shi)一(yi)种(zhong)急(ji)性(xing)炎(yan)症(zheng)性(xing)关(guan)节(jie)病(bing)，(，)常(chang)常(chang)在(zai)关(guan)节(jie)处(chu)引(yin)发(fa)剧(ju)烈(lie)的(de)疼(teng)痛(tong)，(，)情(qing)绪(xu)波(bo)动(dong)时(shi)可(ke)能(neng)更(geng)加(jia)明(ming)显(xian)。(。)肾(shen)结(jie)石(shi)则(ze)是(shi)由(you)于(yu)尿(niao)酸(suan)过(guo)高(gao)而(er)在(zai)肾(shen)脏(zang)内(nei)形(xing)成(cheng)的(de)结(jie)石(shi)，(，)可(ke)以(yi)导(dao)致(zhi)严(yan)重(zhong)的(de)腰(yao)痛(tong)和(he)尿(niao)路(lu)感(gan)染(ran)。(。)造(zao)成(cheng)尿(niao)酸(suan)升(sheng)高(gao)的(de)原(yuan)因(yin)有(you)很(hen)多(duo)，(，)常(chang)见(jian)的(de)因(yin)素(su)包(bao)括(kuo)饮(yin)食(shi)习(xi)惯(guan)、(、)肥(fei)胖(pang)、(、)遗(yi)传(chuan)、(、)某(mou)些(xie)药(yao)物(wu)的(de)使(shi)用(yong)等(deng)。(。)富(fu)含(han)嘌(piao)呤(ling)的(de)食(shi)物(wu)，(，)如(ru)红(hong)肉(rou)、(、)海(hai)鲜(xian)、(、)酒(jiu)精(jing)（(（)特(te)别(bie)是(shi)啤(pi)酒(jiu)）(）)、(、)含(han)糖(tang)饮(yin)料(liao)等(deng)，(，)均(jun)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)尿(niao)酸(suan)水(shui)平(ping)升(sheng)高(gao)。(。)此(ci)外(wai)，(，)肥(fei)胖(pang)会(hui)增(zeng)加(jia)身(shen)体(ti)对(dui)嘌(piao)呤(ling)的(de)需(xu)求(qiu)，(，)同(tong)时(shi)降(jiang)低(di)肾(shen)脏(zang)对(dui)尿(niao)酸(suan)的(de)排(pai)泄(xie)，(，)加(jia)重(zhong)高(gao)尿(niao)酸(suan)的(de)状(zhuang)况(kuang)。(。)为(wei)了(le)有(you)效(xiao)控(kong)制(zhi)和(he)预(yu)防(fang)尿(niao)酸(suan)升(sheng)高(gao)，(，)首(shou)先(xian)应(ying)注(zhu)意(yi)饮(yin)食(shi)结(jie)构(gou)的(de)调(tiao)整(zheng)。(。)可(ke)以(yi)适(shi)量(liang)增(zeng)加(jia)蔬(shu)菜(cai)和(he)水(shui)果(guo)的(de)摄(she)入(ru)，(，)减(jian)少(shao)高(gao)嘌(piao)呤(ling)食(shi)物(wu)的(de)摄(she)入(ru)，(，)饮(yin)水(shui)量(liang)应(ying)保(bao)持(chi)充(chong)足(zu)，(，)以(yi)促(cu)进(jin)尿(niao)酸(suan)的(de)排(pai)出(chu)。(。)此(ci)外(wai)，(，)适(shi)度(du)的(de)运(yun)动(dong)有(you)助(zhu)于(yu)