上海成立“精神专科联盟” 整合效能支撑构建社会心理服务体系|黑料吃瓜热点事件反差婊
中新网上海10月18日电 (陈静 乔颖)18日，在“2025年上海市精神卫生中心医院高质量发展学术会议”上，上海市级医院精神专科联盟(下称“精神专科联盟”)正式成立，标志着上海在构建整合型、高品质精神卫生服务体系上迈出关键一步。
国家精神疾病医学中心主任、上海市精神卫生中心院长赵敏坦言，建立全市范围的精神专科联盟是对长期以来资源分布不均、社会认知不足、康复支持薄弱等系统性挑战的深度回应。
本次成立的精神专科联盟汇聚了沪上11家三级医院的精锐力量。精神专科联盟成员中，既有数十年深耕精神卫生领域的“老字号”，又囊括了在特色亚专科领域锐意进取的“新力量”，共同构成了从重症精神障碍诊疗到心理行为干预的完整专业谱系。
精神专科联盟是构建社会心理服务体系的重要支撑，通过整合市级医院优质资源，联盟能够更有效指导学校、企业、社区开展心理健康促进工作，建立快速识别与转诊机制，并在突发公共事件中提供专业、高效的心理危机干预，为城市公共安全提供有力保障。
据介绍，精神专科联盟采用双盟主制，由上海市精神卫生中心与上海市同济医院共同担任。这一“强强联合”的模式，旨在通过优势互补与协同理念，有效打破学科壁垒，疏通资源堵点，激发联盟平台的整合效能，让每一份专业力量都能在更广阔的舞台上发光发热。当日，精神专科联盟启动仪式在上海市精神卫生中心新启用的7.4万平方米的重性精神疾病临床诊疗中心举行。
“我们期待，在11家联盟单位的同心协力下，精神专科联盟成为推动上海精神专科能力提升的‘加速器’和守护民众精神健康的坚实‘护城河’，为上海打造‘国内顶尖、国际知名’的精神专科品牌注入源源不断的动力。”上海市精神卫生中心党委书记肖俊杰表示。
精神专科联盟将聚力核心病种规范化诊疗、聚力专科新技术推广应用、聚力临床与科研协同发展。据了解，11家成员单位将系统梳理精神分裂症、抑郁症等重点病种的临床路径，构建可采集、可分析、可评价的质量安全指标体系，打造精神疾病患者安全管理的标准。各方将搭建精神专科联盟内新技术评估与临床转化平台，推动神经调控、数字医疗等创新疗法科学、规范、高效落地，让前沿成果更快惠及广大患者。成员单位还将联合开展重点疾病病因机制与治疗策略研究，致力形成一批具有全国影响力的方案与专家共识。
对患者及家庭而言，借助远程诊疗与双向转诊机制，患者可突破机构壁垒获得连续性服务；医院-社区-家庭协同管理模式则可实现从急性期干预到稳定期康复的全流程管理，让民众在“家门口”就能享受到优质、便捷的精神卫生服务。
对成员单位而言，精神专科联盟推动实现优势互补与协同发展。精神专科医院通过疑难病例转诊、技术标准输出，进一步提升专科引领能力；综合性医院通过融入联盟，强化专科协作与人才培训，提升精神卫生服务整体水平；各成员单位通过资源共享与分工协作，共同构建层次清晰、功能互补的服务体系。(完)
##richangzenyangzhiliaozaoshehei，qinaidemen！jintianxianggendajialiaoyigebijiaomingandanyouhenzhongyaodehuati——zaoshe。xiangxinhenduonanxingpengyouzaizhegewentishangdougandaoguokunrao，shenzhiyingxiangdaozijideshenghuoheganqing。qishi，zaoshebingbushibukejiejuedewenti，xiamianjiufenxiangyixierichangdexiaotips，xiwangnengbangzhudaonimen！###1.**fangsongxintai**shouxian，xinliyinsuduizaoshedeyingxiangfeichangda。henduoshihou，jinzhanghejiaolvkenenghuidaozhiguokuaishejing。yinci，baochifangsongdexintaishifeichangzhongyaode。jianyizaijinxingqinmixingweizhiqian，keyixianjinxingshenhuxi，tingyixieqingsongdeyinle，huozhezuoyixiejiandandemingxiang，bangzhuzijihuanjiejinzhangqingxu。###2.**qianxidezhongyaoxing**qianxibujinjinshiweilezengjiaqingqu，gengshibangzhushuangfangjianliqinmigandeguocheng。tongguoshidangdeqianxi，keyijiangdishuangfangdejinzhanggan，yanchangxingaidezhengtishijian。erqiezaiqianxizhongzhubujianliqingganlianjie，yenengzengjiashuangfangdemanyiduo！###3.**duanlianyuziwotiaojie**jiankangdeshentizhuangtaiduiyugaishanzaoshewentiyeshidayoubiyide。keyichangshimeitianzuoyixieKegelyundong，zengqiangpendijiroudeliliang，bangzhunizaiguanjianshikegenghaodikongzhiziji。shidangdeyouyangyundong，rumanpao、youyongdeng，yeyouzhuyutigaoshentidenailihexinfeigongneng。###4.**zhangwojiqiao**zaiqinmishi，keyichangshiyixiekongzhishejingdejiqiao。liru，caiyong“tingzhi—kaishi”defangfa，dangganjiaokuaiyaoshedeshihoujiutingzhiciji，daiganjiaohuanhehouzaijixu，zheyangnengyouxiaoyanchangshijian。lingwai，haikeyichangshibutongdetiwei，youshihouhuangezishi#(#)#(#)日(ri)常(chang)怎(zen)样(yang)治(zhi)疗(liao)早(zao)射(she)嘿(hei)，(，)亲(qin)爱(ai)的(de)们(men)！(！)今(jin)天(tian)想(xiang)跟(gen)大(da)家(jia)聊(liao)一(yi)个(ge)比(bi)较(jiao)敏(min)感(gan)但(dan)又(you)很(hen)重(zhong)要(yao)的(de)话(hua)题(ti)—(—)—(—)早(zao)射(she)。(。)相(xiang)信(xin)很(hen)多(duo)男(nan)性(xing)朋(peng)友(you)在(zai)这(zhe)个(ge)问(wen)题(ti)上(shang)都(dou)感(gan)到(dao)过(guo)困(kun)扰(rao)，(，)甚(shen)至(zhi)影(ying)响(xiang)到(dao)自(zi)己(ji)的(de)生(sheng)活(huo)和(he)感(gan)情(qing)。(。)其(qi)实(shi)，(，)早(zao)射(she)并(bing)不(bu)是(shi)不(bu)可(ke)解(jie)决(jue)的(de)问(wen)题(ti)，(，)下(xia)面(mian)就(jiu)分(fen)享(xiang)一(yi)些(xie)日(ri)常(chang)的(de)小(xiao)t(t)i(i)p(p)s(s)，(，)希(xi)望(wang)能(neng)帮(bang)助(zhu)到(dao)你(ni)们(men)！(！)#(#)#(#)#(#)1(1).(.)*(*)*(*)放(fang)松(song)心(xin)态(tai)*(*)*(*)首(shou)先(xian)，(，)心(xin)理(li)因(yin)素(su)对(dui)早(zao)射(she)的(de)影(ying)响(xiang)非(fei)常(chang)大(da)。(。)很(hen)多(duo)时(shi)候(hou)，(，)紧(jin)张(zhang)和(he)焦(jiao)虑(lv)可(ke)能(neng)会(hui)导(dao)致(zhi)过(guo)快(kuai)射(she)精(jing)。(。)因(yin)此(ci)，(，)保(bao)持(chi)放(fang)松(song)的(de)心(xin)态(tai)是(shi)非(fei)常(chang)重(zhong)要(yao)的(de)。(。)建(jian)议(yi)在(zai)进(jin)行(xing)亲(qin)密(mi)行(xing)为(wei)之(zhi)前(qian)，(，)可(ke)以(yi)先(xian)进(jin)行(xing)深(shen)呼(hu)吸(xi)，(，)听(ting)一(yi)些(xie)轻(qing)松(song)的(de)音(yin)乐(le)，(，)或(huo)者(zhe)做(zuo)一(yi)些(xie)简(jian)单(dan)的(de)冥(ming)想(xiang)，(，)帮(bang)助(zhu)自(zi)己(ji)缓(huan)解(jie)紧(jin)张(zhang)情(qing)绪(xu)。(。)#(#)#(#)#(#)2(2).(.)*(*)*(*)前(qian)戏(xi)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)*(*)*(*)前(qian)戏(xi)不(bu)仅(jin)仅(jin)是(shi)为(wei)了(le)增(zeng)加(jia)情(qing)趣(qu)，(，)更(geng)是(shi)帮(bang)助(zhu)双(shuang)方(fang)建(jian)立(li)亲(qin)密(mi)感(gan)的(de)过(guo)程(cheng)。(。)通(tong)过(guo)适(shi)当(dang)的(de)前(qian)戏(xi)，(，)可(ke)以(yi)降(jiang)低(di)双(shuang)方(fang)的(de)紧(jin)张(zhang)感(gan)，(，)延(yan)长(chang)性(xing)爱(ai)的(de)整(zheng)体(ti)时(shi)间(jian)。(。)而(er)且(qie)在(zai)前(qian)戏(xi)中(zhong)逐(zhu)步(bu)建(jian)立(li)情(qing)感(gan)连(lian)接(jie)，(，)也(ye)能(neng)增(zeng)加(jia)双(shuang)方(fang)的(de)满(man)意(yi)度(du)哦(o)！(！)#(#)#(#)#(#)3(3).(.)*(*)*(*)锻(duan)炼(lian)与(yu)自(zi)我(wo)调(tiao)节(jie)*(*)*(*)健(jian)康(kang)的(de)身(shen)体(ti)状(zhuang)态(tai)对(dui)于(yu)改(gai)善(shan)早(zao)射(she)问(wen)题(ti)也(ye)是(shi)大(da)有(you)裨(bi)益(yi)的(de)。(。)可(ke)以(yi)尝(chang)试(shi)每(mei)天(tian)做(zuo)一(yi)些(xie)K(K)e(e)g(g)e(e)l(l)运(yun)动(dong)，(，)增(zeng)强(qiang)盆(pen)底(di)肌(ji)肉(rou)的(de)力(li)量(liang)，(，)帮(bang)助(zhu)你(ni)在(zai)关(guan)键(jian)时(shi)刻(ke)更(geng)好(hao)地(di)控(kong)制(zhi)自(zi)己(ji)。(。)适(shi)当(dang)的(de)有(you)氧(yang)运(yun)动(dong)，(，)如(ru)慢(man)跑(pao)、(、)游(you)泳(yong)等(deng)，(，)也(ye)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)高(gao)身(shen)体(ti)的(de)耐(nai)力(li)和(he)心(xin)肺(fei)功(gong)能(neng)。(。)#(#)#(#)#(#)4(4).(.)*(*)*(*)掌(zhang)握(wo)技(ji)巧(qiao)*(*)*(*)在(zai)亲(qin)密(mi)时(shi)，(，)可(ke)以(yi)尝(chang)试(shi)一(yi)些(xie)控(kong)制(zhi)射(she)精(jing)的(de)技(ji)巧(qiao)。(。)例(li)如(ru)，(，)采(cai)用(yong)“(“)停(ting)止(zhi)—(—)开(kai)始(shi)”(”)的(de)方(fang)法(fa)，(，)当(dang)感(gan)觉(jiao)快(kuai)要(yao)射(she)的(de)时(shi)候(hou)就(jiu)停(ting)止(zhi)刺(ci)激(ji)，(，)待(dai)感(gan)觉(jiao)缓(huan)和(he)后(hou)再(zai)继(ji)续(xu)，(，)这(zhe)样(yang)能(neng)有(you)效(xiao)延(yan)长(chang)时(shi)间(jian)。(。)另(ling)外(wai)，(，)还(hai)可(ke)以(yi)尝(chang)试(shi)不(bu)同(tong)的(de)体(ti)位(wei)，(，)有(you)时(shi)候(hou)换(huan)个(ge)姿(zi)势(shi)