2025“亲情中华·中国寻根之旅”夏令营内蒙古营开营|无码一区二区三区在线观看
中新网呼和浩特7月13日电 (记者 李爱平)2025“亲情中华·中国寻根之旅”夏令营内蒙古营13日在内蒙古举行开营仪式,未来几天,61名华裔青少年将在内蒙古大地持续触摸中华文化脉络。

这61名华裔青少年分别来自俄罗斯、蒙古国、卡塔尔等8个国家,与他们一同前来的还有7名华文教师。开营仪式结束后,他们将在内蒙古呼和浩特、包头、鄂尔多斯3地进行深度体验。
“内蒙古,这片辽阔壮美的土地,以其独特的魅力深深打动了我们。”来自波兰的华裔青少年季冉昊表示,
在内蒙古,他不仅领略到了“天苍苍,野茫茫,风吹草低见牛羊”的壮丽风光,还感受到了草原人民的热情与豪迈。“每一处风景、每一段故事,都让我们更加深刻地体会到中华文化的多元与包容。”
“我要在未来几天,品尝内蒙古的美食,把这一切告诉家人、朋友。”来自卡塔尔的华裔青少年张予时告诉记者。
内蒙古侨联党组书记、主席王宏华表示,此次夏令营,主办方精心安排了丰富多彩的课程和活动,将引领大家在一笔一画,一点一滴的课程学习中感受中华文化的博大精深,徜徉于草原沙漠,漫步于千年古迹,折服于大自然所创造的奇迹。
“通过置身其中的体验形式,将亮丽内蒙古的方方面面展示给眷恋着祖(籍)国,热爱着内蒙古的海内外中华儿女,为各位华裔青少年朋友提供一场精彩纷呈的文化盛宴。”王宏华表示。
据介绍,以“共同的根共同的魂共同的梦”为主题的本次活动,将通过历史溯源、文化研习、科技探秘、非遗授课等多维设计,搭建起海外华裔青少年与祖(籍)国对话的桥梁。
本次活动由中国侨联主办,内蒙古侨联与内蒙古中华文化学院联合承办。(完)
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