局地40℃以上！出门穿什么颜色衣服更凉快？|免费无码又色又爽又黄的视频软件
连日来，在副热带高压天气系统的控制下，我国正经历今年以来最强高温过程，新疆、山东、河南、浙江、江苏、安徽局地达40℃以上。
截至7月6日14时，山东诸城以40.7℃位于榜首，比新疆吐鲁番还热。
不仅白天热，中东部多地夜间最低气温也接近甚至达到30℃，闷热感贯穿全天。中央气象台7月7日6时继续发布高温黄色预警。
这样的天气穿什么衣服出门能既凉快又防晒呢？很多人会毫不犹豫地选择浅色系衣服，觉得比穿深色系衣服更凉爽。
事实真的是这样吗？
夏日穿什么颜色的衣服
更凉快、更防晒？
首先，要知道人体内的新陈代谢会产生热量，人体需要将多余的热量散发到周围环境中，才能维持体温的稳定。通常有四种不同的散热途径来调节人体的体温：辐射、传导、对流和蒸发，这四种方式的共同作用，使我们拥有了稳定的体温。
但在不同情况下，它们所发挥的作用大小也有所不同。例如，当人们安静地处于室内时，中红外波长范围的辐射是人体热量散失的主要途径；而在剧烈运动中，身体会通过汗液的蒸发来排出大部分热量。
同时，热传递过程中，由于温度差的存在，热能会从高温向低温处传递。也就是说，当我们的体温比周围环境的温度低时，人体就会从周围吸收热量；当周围环境温度低于体温时，人体会向外辐射热量。所以夏天穿什么衣服更凉爽，不仅和衣服的颜色有关，更和当时所处的环境有关。
炎热室外穿红色衣服
在烈日当头的室外，环境温度比人体高，热量就会从空气传到人体，穿浅色衣服受到的热辐射程度相对较小，会感觉比较凉快，但浅色衣服吸收紫外线的能力不好，如长时间暴露在户外，反而容易晒伤。
相较之下，红色衣服可以大量吸收日光中的紫外线，因此长时间户外活动时，穿红色衣服不但更凉快，而且还防晒。
为何红色衣服凉快且防晒？
▶吸收紫外线：红色光波长较长，能够大量吸收日光中的紫外线。紫外线是位于太阳七色光谱中最远离红色光谱的波长最短的射线，它易被波长最长的红色可见光接纳吸收。因此，穿红色衣服可以吸收、过滤掉更多的太阳紫外线，从而减轻紫外线对皮肤的损害。
▶反射热辐射：除了吸收紫外线，红色衣服还可以反射传播热辐射的红光和红外线。这意味着红色衣服不仅能够有效减少紫外线对皮肤的伤害，还能帮助身体反射掉部分热量，从而使人感觉更加凉快。
凉爽室内穿深色衣服
如果是在室内空调房里或者夏季的阴天、晚上，这个时候的阳光少，环境温度比人体的温度低，选择穿深色衣服，吸热快的同时散热也快，而且吸收的热量会在体表形成热冷空气对流，带走体表汗液。而汗液蒸发会吸热，能够快速排走皮肤表面的热量，从而让人感到更凉快。
衣服越薄越凉快？
很多人认为，使人体产生凉爽舒适感觉的雪纺衫、速干衣等看似轻便清凉的料子更凉快。
其实，相比之下，棉、麻、丝等天然纤维才是高温天气的首选。
棉质衣服吸汗，透气性好；
亚麻材质孔隙大，透气性和吸水性好；
丝绸亲肤性好，更加轻薄，穿上通体凉快。
此外，夏日不一定穿得越少就越能防暑。
只有在皮肤温度高于环境温度时，皮肤才能传导散热，而当外界气温达到或超过人的体表温度时，皮肤就不能主动散热，相反皮肤还会从外界吸收热量，让体温上升，使人更易中暑。
同时，考虑到对流散热，穿宽松一些的衣服会更凉爽，领子、袖口、裤腿等开口部分，也不宜过瘦过紧，以利于通风散热。
随着高空槽东移、东南沿海台风北上，副热带高压逐步东退，今明天(7月7日-7月8日)中东部的高温范围将会有所缩减。
不过，尽管高温减弱，但因为西南暖湿气流持续不断，中东部闷热格局不会有明显改变。同时，夜间最低气温也仍然较高，闷热将会持续一整天。
国家应急广播提醒
今天迎来小暑节气
高温潮湿多雨特征明显
闷热仍将持续
防暑降温不能松懈
若在户外长时间活动
建议穿着略宽松的红色衣服
以应对紫外线
防范中暑发生
来源：国家应急广播综合央视新闻客户端、科普中国、@中国天气
dangrankeyi！yixiashiyipianguanyu《ningmengpaoshuiheyoushenmezuoyongyugongxiao》dexiaohongshufenggedewenzhang：---✨【ningmengpaoshuideshenqigongxiao】✨jiemeimen，jintianlailiaoliaowozuijinchaoaidejiankangyinpin——ningmengpaoshui！🍋qishiningmengpaoshuibujinhaohe，haiyouchaoduodebaojiangongxiaoo，jintianjiugendajiafenxiangyixiaba~shouxian，ningmengpaoshuizuizuixianzhudehaochujiushimeibaipifu✨。ningmengfuhanweishengsuC，zhezhongkangyanghuajinenggouyouxiaodiyujifulaohua，danhuaheiban，tiliangfuse。meitianyibeiningmengshui，bangzhuniyongyoushuirunliangbaidejifu，zouzaidajieshangjueduihuitoulvbaobiao！😂qici，ningmengpaoshuiduichangweixiaohuayeshichaojiyoubangzhude！💪ningmengzhongdesuanxingchengfenkeyicujinweiyefenmi，bangzhuxiaohua，huanjiefuzhangwenti。ruguonixiangwoyiyangyoushihuichidebijiaoduo，yibeiningmengshuinengrangnideweigengshutano！erqie，ningmengshuihainengbangzhuqinglichangdao，gaishanbianmi，zhendefeichangshihexihuanzhongkouweidejiemeimen！haiyou，ningmengpaoshuijuyoupaidudezuoyong！🌿ningmengkeyibangzhuganzangpaichutineidusu，rangshentibaochiqingying。ciwai，ningmengshuihaiyouzhuyuweichishentidesuanjianpingheng，heqilaibujinqingxin，hewanhouzhenggerendoujiaodehaoshufu！💖dangran，ningmengpaoshuihaiyouzhuyutishengmianyilio！💥youqishizaihuanjideshihou当(dang)然(ran)可(ke)以(yi)！(！)以(yi)下(xia)是(shi)一(yi)篇(pian)关(guan)于(yu)《(《)柠(ning)檬(meng)泡(pao)水(shui)喝(he)有(you)什(shen)么(me)作(zuo)用(yong)与(yu)功(gong)效(xiao)》(》)的(de)小(xiao)红(hong)书(shu)风(feng)格(ge)的(de)文(wen)章(zhang)：(：)-(-)-(-)-(-)✨(✨)【(【)柠(ning)檬(meng)泡(pao)水(shui)的(de)神(shen)奇(qi)功(gong)效(xiao)】(】)✨(✨)姐(jie)妹(mei)们(men)，(，)今(jin)天(tian)来(lai)聊(liao)聊(liao)我(wo)最(zui)近(jin)超(chao)爱(ai)的(de)健(jian)康(kang)饮(yin)品(pin)—(—)—(—)柠(ning)檬(meng)泡(pao)水(shui)！(！)🍋(🍋)其(qi)实(shi)柠(ning)檬(meng)泡(pao)水(shui)不(bu)仅(jin)好(hao)喝(he)，(，)还(hai)有(you)超(chao)多(duo)的(de)保(bao)健(jian)功(gong)效(xiao)哦(o)，(，)今(jin)天(tian)就(jiu)跟(gen)大(da)家(jia)分(fen)享(xiang)一(yi)下(xia)吧(ba)~(~)首(shou)先(xian)，(，)柠(ning)檬(meng)泡(pao)水(shui)最(zui)最(zui)显(xian)著(zhu)的(de)好(hao)处(chu)就(jiu)是(shi)美(mei)白(bai)皮(pi)肤(fu)✨(✨)。(。)柠(ning)檬(meng)富(fu)含(han)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)，(，)这(zhe)种(zhong)抗(kang)氧(yang)化(hua)剂(ji)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)抵(di)御(yu)肌(ji)肤(fu)老(lao)化(hua)，(，)淡(dan)化(hua)黑(hei)斑(ban)，(，)提(ti)亮(liang)肤(fu)色(se)。(。)每(mei)天(tian)一(yi)杯(bei)柠(ning)檬(meng)水(shui)，(，)帮(bang)助(zhu)你(ni)拥(yong)有(you)水(shui)润(run)亮(liang)白(bai)的(de)肌(ji)肤(fu)，(，)走(zou)在(zai)大(da)街(jie)上(shang)绝(jue)对(dui)回(hui)头(tou)率(lv)爆(bao)表(biao)！(！)😂(😂)其(qi)次(ci)，(，)柠(ning)檬(meng)泡(pao)水(shui)对(dui)肠(chang)胃(wei)消(xiao)化(hua)也(ye)是(shi)超(chao)级(ji)有(you)帮(bang)助(zhu)的(de)！(！)💪(💪)柠(ning)檬(meng)中(zhong)的(de)酸(suan)性(xing)成(cheng)分(fen)可(ke)以(yi)促(cu)进(jin)胃(wei)液(ye)分(fen)泌(mi)，(，)帮(bang)助(zhu)消(xiao)化(hua)，(，)缓(huan)解(jie)腹(fu)胀(zhang)问(wen)题(ti)。(。)如(ru)果(guo)你(ni)像(xiang)我(wo)一(yi)样(yang)有(you)时(shi)会(hui)吃(chi)得(de)比(bi)较(jiao)多(duo)，(，)一(yi)杯(bei)柠(ning)檬(meng)水(shui)能(neng)让(rang)你(ni)的(de)胃(wei)更(geng)舒(shu)坦(tan)哦(o)！(！)而(er)且(qie)，(，)柠(ning)檬(meng)水(shui)还(hai)能(neng)帮(bang)助(zhu)清(qing)理(li)肠(chang)道(dao)，(，)改(gai)善(shan)便(bian)秘(mi)，(，)真(zhen)的(de)非(fei)常(chang)适(shi)合(he)喜(xi)欢(huan)重(zhong)口(kou)味(wei)的(de)姐(jie)妹(mei)们(men)！(！)还(hai)有(you)，(，)柠(ning)檬(meng)泡(pao)水(shui)具(ju)有(you)排(pai)毒(du)的(de)作(zuo)用(yong)！(！)🌿(🌿)柠(ning)檬(meng)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)肝(gan)脏(zang)排(pai)除(chu)体(ti)内(nei)毒(du)素(su)，(，)让(rang)身(shen)体(ti)保(bao)持(chi)轻(qing)盈(ying)。(。)此(ci)外(wai)，(，)柠(ning)檬(meng)水(shui)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)维(wei)持(chi)身(shen)体(ti)的(de)酸(suan)碱(jian)平(ping)衡(heng)，(，)喝(he)起(qi)来(lai)不(bu)仅(jin)清(qing)新(xin)，(，)喝(he)完(wan)后(hou)整(zheng)个(ge)人(ren)都(dou)觉(jiao)得(de)好(hao)舒(shu)服(fu)！(！)💖(💖)当(dang)然(ran)，(，)柠(ning)檬(meng)泡(pao)水(shui)还(hai)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)升(sheng)免(mian)疫(yi)力(li)哦(o)！(！)💥(💥)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)换(huan)季(ji)的(de)时(shi)候(hou)