2025“相聚上海”研习之旅收官 华裔青年共绘交流新图景|夜夜躁狠狠躁日日躁麻豆护士
1. 夜夜躁狠狠躁日日躁麻豆护士秋霞网
中新网上海7月7日电(范宇斌)6日,为期七天的2025“相聚上海”研习之旅活动在上海画上圆满的句号。来自法国、加拿大、澳大利亚、日本等11国的17位华裔青年通过深度参访与沉浸体验,见证了上海的历史底蕴与现代活力,更以“跨文化使者”的身份探讨了新时代中外交流的多元路径。
行走课堂:从城市地标读懂中国发展密码
七天来,华裔青年行程满满,收获颇丰:在上海城市规划展示馆,回溯城市变迁;在“中国第一高楼”上海中心大厦,俯瞰城市发展“新高度”;通过外滩City Walk,感受万国建筑博览群的风采;夜游黄浦江,欣赏浦江两岸日新月异的发展;参访大装置、新媒体、人工智能等行业领先企业,了解科技创新活力;走进人大,了解全过程人民民主;体验石库门里的新潮基因,感受传统弄堂文化及上海现代潮流生活;参访钱学森图书馆,感受榜样的力量;走进江南水乡古镇朱家角,体验昆曲等中华优秀传统文化……
丰富的行程让华裔青年感慨,正是上海的海纳百川和无穷魅力,才能不断让传统焕发新的活力,也让这座城市更加国际化、现代化。

老字号里的文化共鸣:一颗奶糖串起的乡愁
研习之旅最后一站是上海首座全面展示老字号文化的公共文化空间——华山263老字号品牌馆。上海因商而兴,以商立市。在这里,百余家沪上老字号共同讲述“百年商都”的前世今生。
步入馆内,大白兔奶糖、光明乳业、回力鞋、蝴蝶牌缝纫机等上海老字号品牌引发华裔青年的热烈讨论。“大白兔奶糖是我童年的甜蜜记忆,这次要带回法国,让朋友尝尝‘上海味道’。”来自法国的蔡天芝说。
一面墙上展示着上海老牌乳企光明乳业从20世纪60年代至今的四款奶箱。“我小时候也订购牛奶,这些奶箱让我有一种回到过去的感觉。”来自加拿大的张安妮说。
另一面墙上则展示着一辆20世纪80年代风靡全国、远销海外的凤凰牌“二八大杠”自行车。来自英国的王梓源说,他在英国见识过众多百年品牌,“二八大杠”自行车是彼时“中国制造”的代表性产品。如今,越来越多中华老字号品牌不断融入新时尚,与时俱进焕发新活力,希望更多老字号品牌走向世界。

青年视角:做“双向桥梁”的构建者
如何发挥华裔优势,推动中外交流合作?华裔青年不约而同地提到要扮演好“桥梁”和“纽带”的角色。
作为兼具中西文化背景的华裔青年,王梓源表示,他们既是中外文明的沟通者,也是新旧世代价值观的衔接者。“从石库门到陆家嘴的天际线,上海正是中国发展传奇的缩影。此次研习之旅,让我感受到除了传统的历史文化,城市规划、产业发展等都是讲好中国故事的重要载体。新时代华裔青年要善于做中国故事的‘解说员’,也要做共同发展的‘联络员’。”
来自加拿大的王亚楠长期参与加拿大上海商会及多项华人社团事务。她一直关注如何在跨文化交流中发挥桥梁作用。“华裔青年有天然的跨文化优势,我们懂语言、通文化,了解中国的情况,也熟悉海外主流社会的思维,应当主动‘向内扎根、向外联结’,同时发挥青年力量,为侨团引入新的资源与视野。”
在全球化语境下,如何更好传承和弘扬中华优秀传统文化?来自奥地利的胡小立谈及,他的父亲怀着对中华文化的深厚情感,在“中国画都”山东潍坊创办美术馆,以国画和书法为载体,传播中国文化。“传承和弘扬传统文化,要以更开放包容的姿态创新发展。我们可尝试先讲好一个故事,像《黑神话:悟空》那样,用世界听得懂的语言讲述中国故事。”
“华裔青年是连接中国和世界的重要桥梁。”来自瑞士的余文右介绍,过去一年,她和小伙伴组织了中秋月饼手作、春节书法体验等活动,让更多瑞士朋友在轻松互动中了解中国文化。她还参与策划青年沙龙、创业培训等项目,吸引年轻人加入。“如今的中国比以往任何时候都更加开放、自信,我们这一代华裔青年也有更多空间和机会参与其中,希望未来我们能在文化互鉴中共绘交流新图景。”
来自日本的蒋腾表示,这次研习之旅,他最大的收获是真正找到了归属感。同样来自日本的郑礼美将音乐爱好作为个人事业,在海外社交平台上有3万多粉丝。她很乐意将此行所见所闻通过网络传播,吸引更多人关注上海。
“这座城市历史与现代的交织,在我心中留下深刻印记。我深刻感受到上海的繁荣与活力。”通过这次上海之行,来自英国的苏蔼岚深刻理解了跨文化交流的价值和重要性。作为教师,她更希望自己不仅是连接海内外的纽带,更是引领下一代的寻根桥梁,她很乐意成为这座“桥”。
告别时刻,来自加拿大的王苏鹏将亲手折的千纸鹤送给团队每位小伙伴;来自印度尼西亚的林能宇则与每位小伙伴合影并拥抱,大家都期待“相聚上海”的这份友谊能够永远延续。(完)
aisizuolunpianshiyizhongchangyongdeyaowu,shuyubenerdan䓬lei(Benzodiazepines)。zhezhongyaowuzhuyaoyongyuzhiliaojiaolv、shimiandengzhengzhuang,qitongguoyingxiangdanaozhongdeshenjingdizhilaifahuizhenjing、cuimian、kangjiaolvhejirousongchidezuoyong。aisizuolunpianzailinchuangyingyongzhong,yiqikuaisuyouxiaodezhenjingxiaoguoshoudaoyishenghehuanzhedeqinglai。aisizuolundezuoyongjizhizhuyaoshitongguozengqiangzhongshushenjingxitongzhongdeγ-anjidingsuan(GABA)shenjingdizhidezuoyong,congershishenjingyuandexingfenxingjiangdi,dadaoyizhidanaohuodonghefangsongdexiaoguo。zheyeshiweishenmehuanzhezaifuyongaisizuolunpianhou,nenggoukuaisuganshoudaofangsongherushuideyuanyin。tongchangqingkuangxia,aisizuolunpianshiyongyuduanqizhiliaoshimian,youqishiduiyuyinjiaolvdaozhideshimianjuyoumingxianxiaoguo。ciwai,tahaikeyiyongyushoushuqiandezhenjing、jiaolvzhengdefuzhuzhiliaodeng。youyuqizuoyongjiaoqiang,aisizuolundeshiyongyinggenjuyishengdechufanghejianyi,yibimianqianzaidefuzuoyongheyilaixing。zaishiyongaisizuolunpianshi,huanzhexuyaozhuyiyixiechangjiandefuzuoyong,rushishui、xuanyun、jiyilijiantuideng。ciwai,changqishiyongkenengdaozhinaiyaoxingheyilaixing,yinciyibanbujianyichangqifuyong。huanzhezaitingyaoshi,yeyingzhujianjianshaojiliang,yibimianchuxianjieduanzhengzhuang。ciwai,aisizuolunyuqitayaowudexianghuzuoyongyexuyaoyinqizhongshi,tebieshiyumouxiekangyiyuyao、kangshengsujijiujingdenggongtongshiyong艾(ai)司(si)唑(zuo)仑(lun)片(pian)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)用(yong)的(de)药(yao)物(wu),(,)属(shu)于(yu)苯(ben)二(er)氮(dan)䓬(䓬)类(lei)((()B(B)e(e)n(n)z(z)o(o)d(d)i(i)a(a)z(z)e(e)p(p)i(i)n(n)e(e)s(s))())。(。)这(zhe)种(zhong)药(yao)物(wu)主(zhu)要(yao)用(yong)于(yu)治(zhi)疗(liao)焦(jiao)虑(lv)、(、)失(shi)眠(mian)等(deng)症(zheng)状(zhuang),(,)其(qi)通(tong)过(guo)影(ying)响(xiang)大(da)脑(nao)中(zhong)的(de)神(shen)经(jing)递(di)质(zhi)来(lai)发(fa)挥(hui)镇(zhen)静(jing)、(、)催(cui)眠(mian)、(、)抗(kang)焦(jiao)虑(lv)和(he)肌(ji)肉(rou)松(song)弛(chi)的(de)作(zuo)用(yong)。(。)艾(ai)司(si)唑(zuo)仑(lun)片(pian)在(zai)临(lin)床(chuang)应(ying)用(yong)中(zhong),(,)以(yi)其(qi)快(kuai)速(su)有(you)效(xiao)的(de)镇(zhen)静(jing)效(xiao)果(guo)受(shou)到(dao)医(yi)生(sheng)和(he)患(huan)者(zhe)的(de)青(qing)睐(lai)。(。)艾(ai)司(si)唑(zuo)仑(lun)的(de)作(zuo)用(yong)机(ji)制(zhi)主(zhu)要(yao)是(shi)通(tong)过(guo)增(zeng)强(qiang)中(zhong)枢(shu)神(shen)经(jing)系(xi)统(tong)中(zhong)的(de)γ(γ)-(-)氨(an)基(ji)丁(ding)酸(suan)((()G(G)A(A)B(B)A(A))())神(shen)经(jing)递(di)质(zhi)的(de)作(zuo)用(yong),(,)从(cong)而(er)使(shi)神(shen)经(jing)元(yuan)的(de)兴(xing)奋(fen)性(xing)降(jiang)低(di),(,)达(da)到(dao)抑(yi)制(zhi)大(da)脑(nao)活(huo)动(dong)和(he)放(fang)松(song)的(de)效(xiao)果(guo)。(。)这(zhe)也(ye)是(shi)为(wei)什(shen)么(me)患(huan)者(zhe)在(zai)服(fu)用(yong)艾(ai)司(si)唑(zuo)仑(lun)片(pian)后(hou),(,)能(neng)够(gou)快(kuai)速(su)感(gan)受(shou)到(dao)放(fang)松(song)和(he)入(ru)睡(shui)的(de)原(yuan)因(yin)。(。)通(tong)常(chang)情(qing)况(kuang)下(xia),(,)艾(ai)司(si)唑(zuo)仑(lun)片(pian)适(shi)用(yong)于(yu)短(duan)期(qi)治(zhi)疗(liao)失(shi)眠(mian),(,)尤(you)其(qi)是(shi)对(dui)于(yu)因(yin)焦(jiao)虑(lv)导(dao)致(zhi)的(de)失(shi)眠(mian)具(ju)有(you)明(ming)显(xian)效(xiao)果(guo)。(。)此(ci)外(wai),(,)它(ta)还(hai)可(ke)以(yi)用(yong)于(yu)手(shou)术(shu)前(qian)的(de)镇(zhen)静(jing)、(、)焦(jiao)虑(lv)症(zheng)的(de)辅(fu)助(zhu)治(zhi)疗(liao)等(deng)。(。)由(you)于(yu)其(qi)作(zuo)用(yong)较(jiao)强(qiang),(,)艾(ai)司(si)唑(zuo)仑(lun)的(de)使(shi)用(yong)应(ying)根(gen)据(ju)医(yi)生(sheng)的(de)处(chu)方(fang)和(he)建(jian)议(yi),(,)以(yi)避(bi)免(mian)潜(qian)在(zai)的(de)副(fu)作(zuo)用(yong)和(he)依(yi)赖(lai)性(xing)。(。)在(zai)使(shi)用(yong)艾(ai)司(si)唑(zuo)仑(lun)片(pian)时(shi),(,)患(huan)者(zhe)需(xu)要(yao)注(zhu)意(yi)一(yi)些(xie)常(chang)见(jian)的(de)副(fu)作(zuo)用(yong),(,)如(ru)嗜(shi)睡(shui)、(、)眩(xuan)晕(yun)、(、)记(ji)忆(yi)力(li)减(jian)退(tui)等(deng)。(。)此(ci)外(wai),(,)长(chang)期(qi)使(shi)用(yong)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)耐(nai)药(yao)性(xing)和(he)依(yi)赖(lai)性(xing),(,)因(yin)此(ci)一(yi)般(ban)不(bu)建(jian)议(yi)长(chang)期(qi)服(fu)用(yong)。(。)患(huan)者(zhe)在(zai)停(ting)药(yao)时(shi),(,)也(ye)应(ying)逐(zhu)渐(jian)减(jian)少(shao)剂(ji)量(liang),(,)以(yi)避(bi)免(mian)出(chu)现(xian)戒(jie)断(duan)症(zheng)状(zhuang)。(。)此(ci)外(wai),(,)艾(ai)司(si)唑(zuo)仑(lun)与(yu)其(qi)他(ta)药(yao)物(wu)的(de)相(xiang)互(hu)作(zuo)用(yong)也(ye)需(xu)要(yao)引(yin)起(qi)重(zhong)视(shi),(,)特(te)别(bie)是(shi)与(yu)某(mou)些(xie)抗(kang)抑(yi)郁(yu)药(yao)、(、)抗(kang)生(sheng)素(su)及(ji)酒(jiu)精(jing)等(deng)共(gong)同(tong)使(shi)用(yong)