6人走“逃票线路”被困,迷路能看树叶、影子辨方向?|成人做爰黄aaa片免费直播岛国
近期
全国多地山林景色
陆续进入最佳观赏期
大家徒步登山热情高涨
然而一些人不去正规景区
而是“另辟蹊径”攀爬野山
被困遇险
6人爬野山看红叶被困
43名蓝天救援队员深夜搜救
深秋,北京迎来“红叶季”。10月25日,2男4女共6名登山爱好者在北京房山一处山野中迷路,手机失联,43名蓝天救援队员进山搜救。
当晚,北京房山区发布大风蓝色预警,天气寒冷,6名被困者有失温风险,救援队员整合信息后判断他们很可能走的是一条赏红叶的“逃票线路”——通过爬野山进入景区。
搜救一直持续到次日6时,但依旧没有结果,正当队员们在山中寻找时,报警的热心女士告知联系上了一名被困者。
随后,救援队员通过断断续续的信号告知被困者一直沿着河道往山下走,并上山接应。10月26日9时20分,6名被困者与救援队员会合,精神状态良好,只有一人腿部受伤,但不影响行走。
户外经验不足
6名被困者只有一个小手电
经了解得知,6名被困者户外经验不多,也不熟悉户外登山软件的使用,领队此前只爬过一次附近野山。
救援人员表示,6人只有一个小手电,靠手机辅助照明,因此最后决定不盲目下山,躲进附近山洞。“25日14时左右,他们在山上吃完饭后继续行进,一开始还能听到远处景区的喇叭声,结果因走错方向,越走越远,天黑后彻底迷失方向。”
回看6人的被困经过,爬山走“野路”、装备不专业、准备不充分、缺乏徒步经验、迷路后不知如何应对等诸多细节导致他们陷入险境。
虽然此次6人成功被营救,但没有人能保证每一次都能救援成功。敬畏自然、尊重生命、提升技能与专业知识、不存侥幸心理、不走“野路子”等是所有户外活动爱好者要面对的课题。
徒步、登山安全指南
关注预警
出发前应提前了解目的地天气状况,关注当地的气象预报、预警信息。如遇降雨、降雪、雷暴大风等恶劣天气,应立即中断行程,切勿冒险出行。
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路线评估
若天气情况允许,应提前做好路线评估,手机提前下载离线地图。切勿擅自冒险前往未开发、未开放的林场、保护区、水库等危险区。
备好物资
携带好装备物资,包括衣物、食品、饮料、应急药品、常用登山工具、手电筒、手机及移动电源等。

跟随专业向导
前文案例中的向导对团队攀爬的山林并不熟悉,显然不具备一位专业向导所需的资质。
登山应跟随具有户外经验的专业向导和团队一同出行,以防遇险时孤立无援。
迷路、被困如何自救?
发出求救信号
如遇危险,要保持冷静,减少体力消耗,及时拨打报警电话或发出求救信号。
夜间可用手电筒发出灯光求助,可用手掌遮挡光源来控制灯光。
白天可用镜面反射来替代灯光,发出求救信号。

巧看树叶、影子辨别方向
甘肃省森林消防总队张掖支队甘州大队消防员张斌介绍,在野外迷路不要慌张,注意保存体力,周围如果有树木,可以观察枝叶、树影分辨方向。
一般来讲,树木朝南一侧的树叶、分枝要更加明显。特别是独立成片的森林,更容易分辨。

如果野外较开阔,遇到晴朗天气,可以找一根相对笔直的木棍,垂直插于地面,在太阳照射下,上午影子会指向西方。随着太阳的升高移动,影子会逐渐变短并向东方移动。
搭建临时庇护所
可因地制宜或利用折断的树枝、树干、石块等搭建临时庇护所,以应对恶劣天气。

积极寻找水源
山谷底部、绿色植被下、草食性动物足迹频繁处很可能有水。在树木嫩叶上套上塑料袋,植物蒸腾作用也会在塑料袋内产生凝结水。

国家应急广播提醒
任何徒步登山活动
都不能轻视风险
生命仅有一次
切莫心存侥幸 确保安全第一
来源:国家应急广播综合央视新闻客户端、北京日报客户端
(国家应急广播微信公众号)
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