湖南推行“减盐减油”三年行动计划 守护舌尖上的健康|A片无码一区二区三区在线草莓
中新网长沙7月25日电 (付敬懿 张清怡)“香辣鲜香”的湘菜是湖南独具特色的名片，但湖南民众在大饱口福的同时，日均盐摄入量超《中国居民膳食指南》推荐量2倍，油摄入量超64%，藏着“吃得险”的健康隐患。2025至2027年，湖南将推行“减盐减油”专项行动计划，倡导从“少吃一勺盐、少放半勺油”开始，让湘菜在保留美味的同时，守护舌尖上的健康。
“湖南省普及健康生活方式 推行‘减盐减油’专项行动”新闻发布会25日在长沙举行。未来三年，湖南将以硬举措冲刺“两降三提高”硬目标：实现居民盐油摄入量降10%，肥胖率、高血压患病率下降增速；推动居民健康素养提高到40%，营养健康知识率提高到32%，人均预期寿命提高到80岁。
《“健康中国2030”规划纲要》将“三减三健”列为全民健康生活方式行动的核心内容。自2024年10月起，湖南掀起“减盐减油”热潮。从理念更新的“全面倡导”到各行各业的“全民行动”，从重油重辣的“饕餮大餐”到“减盐减油”的本味臻鲜，湖南省卫生健康委作为推进“减盐减油”行动的牵头部门，积极协调宣传、财政、教育、商务、市监等部门开展了一些基础性工作。
本次推行“减盐减油”的三年行动计划，湖南将精心策划减盐减油“6项18条举措”，可概括为“1256”行动计划，即构建一个全域多维的健康科普宣传体系，制定“减盐减油”新湘菜地方标准、《营养健康餐厅建设管理规范》地方标准等两个标准。
“减盐减油”行动计划聚焦五类人群：食品和餐饮行业从业人员，包括湘菜大师、配餐员等，着力提升其健康营养烹饪技能；家庭主厨，通过推广控量工具，强化家庭健康烹饪意识，让家庭成为健康饮食习惯的主阵地；中小学生，从娃娃抓起培养清淡口味，带动家庭共同参与；慢性病患者，将减盐减油和家庭医生签约重点人群管理一体推进，推广高血压、高血脂等食养指南；营养指导员，推进集中供餐场所配备营养指导员，提供专业营养指导。
“减盐减油”行动计划拓展六类应用场景：在大型商超，引导开设低盐、低脂肪食品专柜；在食品企业，支持开发、推广低钠低脂食品和调味品，从源头减少盐油摄入；在餐饮网络平台，倡导设置“减盐减油”健康提醒弹窗及选项模块等功能，引导消费选择；在医疗卫生机构、学校、宾馆酒店等场所及家庭，推广配置体重秤，统筹推进减盐减油和体重管理。
同时，在推广食品营养声称和正面营养标识方面，帮助消费者快速识别健康产品；在加强监测和科学研究方面，通过多学科联合攻关，研发“减盐减油”复合调味品、智能健康产品，开展人群膳食调查及营养健康状况监测，动态调整工作举措。(完)
biaoti：😍mailizhongnaxieshier，jiaoniruheyufanghezhiliao！👀dajiahao，jintianxianghedajialiaoliaoyigerangrenyouaiyouhendexiaomaobing——mailizhong！👁️🗨️xiangxinbushaoxiaohuobandoutiyanguozhezhongxiaozhongkuai，tabujinyingxiangmeiguan，youdeshihouhaihuirangrenjiaodeshifenbushi。jintianjiulaifenxiangyixieguanyumailizhongdexiaozhishi，bangzhudajiayufangheyingdui！✨shouxian，shenmeshimailizhongne？jiandanlaishuo，mailizhongshiyizhongchangjiandeyanjianxiantiganran，tongchangshiyouxijunganranyinqide。tadechuxianwangwangbansuizhehongzhong、tengtong，shenzhihuiyounongyeliuchu，suiranbusuandabing，danquerangrenshifenfannao！😓weishenmehuidemailizhongne？zhuyaoshiyinweiyanjianyouxiandusaihuoganran，rubuzhuyiyanbuweisheng、yongshourouyanjingdeng，douhuizengjiahuanbingdejilv。suoyi，yufangzuizhongyao，dajiayidingyaobaochilianghaodeweishengxiguano！🙌name，ruguobuxingdelemailizhong，yinggaizenmebanne？tongchangjianyicaiquyixiajigebuzhou：1.**refu**：yongganjingdexiaomaojinjinpaowenshui，ningganhoufuzaiyanjianshang，meicidayue15fenzhong，keyibangzhuhuanjiezhongtong、cujinxueyexunhuan，cujinhuifu。2.**bimianjiya**：buyaoyongshouqujiyamailizhong，zheyangwangwanghuijiazhongganran，shenzhiyinqigengyanzhongdewenti！3.**baochiyanbuqingjie**：meitianyongwenshuiqingqingqingxiyanjian，bimianshiyongcijixingdehuazhuangpin，geijifuyigexiu标(biao)题(ti)：(：)😍(😍)麦(mai)粒(li)肿(zhong)那(na)些(xie)事(shi)儿(er)，(，)教(jiao)你(ni)如(ru)何(he)预(yu)防(fang)和(he)治(zhi)疗(liao)！(！)👀(👀)大(da)家(jia)好(hao)，(，)今(jin)天(tian)想(xiang)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)一(yi)个(ge)让(rang)人(ren)又(you)爱(ai)又(you)恨(hen)的(de)小(xiao)毛(mao)病(bing)—(—)—(—)麦(mai)粒(li)肿(zhong)！(！)👁(👁)️(️)()🗨(🗨)️(️)相(xiang)信(xin)不(bu)少(shao)小(xiao)伙(huo)伴(ban)都(dou)体(ti)验(yan)过(guo)这(zhe)种(zhong)小(xiao)肿(zhong)块(kuai)，(，)它(ta)不(bu)仅(jin)影(ying)响(xiang)美(mei)观(guan)，(，)有(you)的(de)时(shi)候(hou)还(hai)会(hui)让(rang)人(ren)觉(jiao)得(de)十(shi)分(fen)不(bu)适(shi)。(。)今(jin)天(tian)就(jiu)来(lai)分(fen)享(xiang)一(yi)些(xie)关(guan)于(yu)麦(mai)粒(li)肿(zhong)的(de)小(xiao)知(zhi)识(shi)，(，)帮(bang)助(zhu)大(da)家(jia)预(yu)防(fang)和(he)应(ying)对(dui)！(！)✨(✨)首(shou)先(xian)，(，)什(shen)么(me)是(shi)麦(mai)粒(li)肿(zhong)呢(ne)？(？)简(jian)单(dan)来(lai)说(shuo)，(，)麦(mai)粒(li)肿(zhong)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)眼(yan)睑(jian)腺(xian)体(ti)感(gan)染(ran)，(，)通(tong)常(chang)是(shi)由(you)细(xi)菌(jun)感(gan)染(ran)引(yin)起(qi)的(de)。(。)它(ta)的(de)出(chu)现(xian)往(wang)往(wang)伴(ban)随(sui)着(zhe)红(hong)肿(zhong)、(、)疼(teng)痛(tong)，(，)甚(shen)至(zhi)会(hui)有(you)脓(nong)液(ye)流(liu)出(chu)，(，)虽(sui)然(ran)不(bu)算(suan)大(da)病(bing)，(，)但(dan)却(que)让(rang)人(ren)十(shi)分(fen)烦(fan)恼(nao)！(！)😓(😓)为(wei)什(shen)么(me)会(hui)得(de)麦(mai)粒(li)肿(zhong)呢(ne)？(？)主(zhu)要(yao)是(shi)因(yin)为(wei)眼(yan)睑(jian)油(you)腺(xian)堵(du)塞(sai)或(huo)感(gan)染(ran)，(，)如(ru)不(bu)注(zhu)意(yi)眼(yan)部(bu)卫(wei)生(sheng)、(、)用(yong)手(shou)揉(rou)眼(yan)睛(jing)等(deng)，(，)都(dou)会(hui)增(zeng)加(jia)患(huan)病(bing)的(de)几(ji)率(lv)。(。)所(suo)以(yi)，(，)预(yu)防(fang)最(zui)重(zhong)要(yao)，(，)大(da)家(jia)一(yi)定(ding)要(yao)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)卫(wei)生(sheng)习(xi)惯(guan)哦(o)！(！)🙌(🙌)那(na)么(me)，(，)如(ru)果(guo)不(bu)幸(xing)得(de)了(le)麦(mai)粒(li)肿(zhong)，(，)应(ying)该(gai)怎(zen)么(me)办(ban)呢(ne)？(？)通(tong)常(chang)建(jian)议(yi)采(cai)取(qu)以(yi)下(xia)几(ji)个(ge)步(bu)骤(zhou)：(：)1(1).(.)*(*)*(*)热(re)敷(fu)*(*)*(*)：(：)用(yong)干(gan)净(jing)的(de)小(xiao)毛(mao)巾(jin)浸(jin)泡(pao)温(wen)水(shui)，(，)拧(ning)干(gan)后(hou)敷(fu)在(zai)眼(yan)睑(jian)上(shang)，(，)每(mei)次(ci)大(da)约(yue)1(1)5(5)分(fen)钟(zhong)，(，)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)缓(huan)解(jie)肿(zhong)痛(tong)、(、)促(cu)进(jin)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan)，(，)促(cu)进(jin)恢(hui)复(fu)。(。)2(2).(.)*(*)*(*)避(bi)免(mian)挤(ji)压(ya)*(*)*(*)：(：)不(bu)要(yao)用(yong)手(shou)去(qu)挤(ji)压(ya)麦(mai)粒(li)肿(zhong)，(，)这(zhe)样(yang)往(wang)往(wang)会(hui)加(jia)重(zhong)感(gan)染(ran)，(，)甚(shen)至(zhi)引(yin)起(qi)更(geng)严(yan)重(zhong)的(de)问(wen)题(ti)！(！)3(3).(.)*(*)*(*)保(bao)持(chi)眼(yan)部(bu)清(qing)洁(jie)*(*)*(*)：(：)每(mei)天(tian)用(yong)温(wen)水(shui)轻(qing)轻(qing)清(qing)洗(xi)眼(yan)睑(jian)，(，)避(bi)免(mian)使(shi)用(yong)刺(ci)激(ji)性(xing)的(de)化(hua)妆(zhuang)品(pin)，(，)给(gei)肌(ji)肤(fu)一(yi)个(ge)休(xiu)