全国青年攀岩锦标赛落幕 已成以赛代练重要平台|成人做爰免费视频免费看

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  中新网北京7月21日电 据赛事主办方消息,经过三天激烈比拼,2025年第十五届全国青年攀岩锦标赛于7月20日落幕。赛事在河北高碑店国家登山训练基地举办,设置U17和U19两个组别,比赛项目按照洛杉矶奥运会设项,分为男、女子难度赛、攀石赛、速度赛。赛事由国家体育总局登山运动管理中心、中国登山协会、河北省体育局、保定市人民政府主办,河北省体育局武术运动中心、河北省登山协会、保定市体育局、高碑店市人民政府承办。

穆泽润难度项目攀爬中。主办方供图

  在U17年龄组方面,来自湖北的陈柏轩、江苏的朱成彬、香港的陈致滔分别获得男子攀石冠、亚、季军,来自贵州的卢一镜、香港的陈星辰和浙江的方语晗分别获得女子攀石冠、亚、季军;来自陕西的穆泽润、江苏的朱成彬、湖北的陈柏轩分别获得男子难度冠、亚、季军,来自贵州的卢一镜、香港的陈星辰、浙江的方语晗分别获得女子难度冠、亚、季军;来自山东的侯科成、湖南的钟智坚、贵州的周明意分别获得男子速度冠、亚、季军,来自湖南的陈颖婕、山西的王雨晨、浙江的林嘉怡分别获得女子速度冠、亚、季军。

  在U19年龄组方面,来自陕西的张煜、山东的田睿林、广东的李思樾分别获得男子攀石冠、亚、季军,来自上海的彭铂桠、香港的王卓琪和黄浠荞分别获得女子攀石冠、亚、季军;来自上海的杨立豪、广东的李思樾、湖南的闵朝晖分别获得男子难度冠、亚、季军,来自上海的彭铂桠、香港的王卓琪、浙江的毛京京分别获得女子难度冠、亚、季军;来自湖南的陈锦林、浙江的汪啸乾、贵州的王瑞锋分别获得男子速度冠、亚、季军,来自贵州的蒙世雪、山东的王宇婷、湖南的史娇铝分别获得女子速度冠、亚、季军。

  作为我国竞技攀岩项目赛事体系的重要赛事之一,2025年第十五届全国青年攀岩锦标赛按照国际攀联的最新要求和洛杉矶奥运会攀岩设项,全面调整参赛组别和赛项设置,旨在挖掘更多有潜力的后备人才同时,为这些运动员打造更具实战意义的“以赛代练”平台,助力这些运动员快速从国内赛场走向国际赛场。

卢一镜攀石项目攀爬中。主办方供图

  此次比赛中,贵州获得3金2铜、上海获得3枚金牌、湖南获得2金1银2铜位列奖牌榜前三名;紧随其后的是陕西获得2枚金牌、山东1金2银、湖北1金1铜;香港获得4银2铜、浙江获得1银4铜、江苏获得2枚银牌、广东获得1银1铜、山西获得1银。由此可见,在过去两个奥运周期中,注重后备人才建设的队伍都在此次比赛中取得了比较好的成绩。更值得关注的是,一些攀岩竞技发展水平比较靠后的地方,也派出队伍参加此次全国青年锦标赛开始为未来的奥运周期备战蓄力。

  随着国内攀岩赛事体系的逐渐完备,全国青年攀岩锦标赛已经成为众多优秀选手走向国际赛场“以赛代练”的重要平台。据介绍,包括穆泽润、李佐勋等在内的11名男队员和蒙世雪、卢一镜等在内的8名女队员在参加完此次比赛后,将代表中国参加在芬兰赫尔辛基举办的2025年世界青年攀岩锦标赛和贵阳举办的2025年亚洲青年攀岩锦标赛,此站比赛将是世青赛和亚青赛之前最重要的一次备战机会。(完)

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