2025环洪湖马拉松开跑 冠军获赠100斤莲藕|亚洲在线视频
中新网湖北洪湖10月26日电(吴淘淘 陈刚)英特丽2025环洪湖马拉松26日在湖北洪湖金湾广场鸣枪起跑,来自全国各地的7479名选手,用脚步丈量洪湖生态之美。

经过激烈的角逐,来自广东惠州的选手邱远青以2小时26分20秒的成绩摘得男子组全马冠军。来自贵州六盘水的选手陆银秀凭借2小时49分40秒的成绩摘得女子组全马桂冠。湖北鄂州选手喻桐与辽宁大连选手殷晓雨分获半马男、女子冠军,完赛成绩分别为1小时08分36秒和1小时16分07秒。
本届洪马的马拉松、半程马拉松男、女冠军选手,除获得奖金奖牌外,组委会还特别为他们每人赠送100斤洪湖莲藕。洪湖莲藕是湖北莲藕中的特有品种,是国家地理标志产品,已有2300多年的种植历史。

“我觉得洪马赛道风景特别美,沿途还有鲜花,跑起来平坦又舒服。”此次全马冠军邱远青表示,100斤洪湖莲藕的奖品也让他感到非常有地域特色。
2025环洪湖马拉松是湖北第一个环湖马拉松赛事,也是洪湖第一次举办马拉松赛事,马拉松线路亲水环湖,超过80%的赛程沿洪湖岸线展开。本次赛事由洪湖市人民政府主办,洪湖市文化和旅游局、湖北体育产业集团有限公司承办。

近年来,洪湖持续推进退垸还湖、截污治污、生态补水、植被恢复等治理工程,水质不断提升,生物多样性显著恢复,“洪湖水浪打浪”的美丽乡愁焕发新生。
为让跑者全方位感受“鱼米之乡”的魅力,在补给站,选手不仅能获得常规的能量补充,还能品尝到暖心的洪湖藕汤、清甜的洪湖莲子、香甜的洪湖鸡蛋糕、鲜香的洪湖清水蟹等地道洪湖风味。赛事期间还开展了“我眼中的洪马”校园绘画、农产品展销会、马拉松博览会、“洪马之夜”音乐会等活动。(完)
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