“Z世代”邂逅中医药夜市 古老“本草”焕发青春活力|狠狠做深爱婷婷久久综合一区
1. 八年沉淀只做精品mba智库
中新网济南7月7日电 题：“Z世代”邂逅中医药夜市 古老“本草”焕发青春活力
作者 周艺伟 刘宇
6日晚7时，济南暑气未散，在山东中医药大学附属医院西院区广场，中医药文化夜市人头攒动。70个义诊摊位沿路排开，30余个科室的资深医师化身“夜市摊主”，为民众提供免费诊疗服务。文创打卡区、特色技术体验区、中药茶饮体验区挤满了年轻人。
“90后”上班族牛亚男在“乏力门诊”摊位上结束问诊，和朋友交流起身体情况。“平时工作忙，没时间去医院，今天顺路过来，结果被医生把脉把出了‘熬夜后遗症’。”在她身后，等候问诊的年轻人排起长队，不少人举起手机，记录下独具特色的“中医夜市”场景。
来自重庆的“00后”游客赵小蕊表示，本来只是来凑热闹，没想到被埋线减肥和中医美容“圈粉”。“和朋友一起边逛边看诊，消解了我对医院的紧张感，这种‘无压力问诊’很符合年轻人的需求。”
同行的四川游客洪春艳晃了晃手中的“健脾轻身饮”说：“以前总觉得中药苦，对它敬而远之。现在把药材做成饮品和甜品，味道完全能接受，而且比奶茶清爽健康。”
除诊疗服务外，互动体验区更成了年轻人的“打卡地”。在中药材炮制体验区，山东中医药大学附属医院主管药师张辉手中的竹匾飞速转动，加水后的中药粉在离心力作用下，渐渐聚成圆润的水丸。周围聚集了不少年轻人，聚精会神地看着他的操作。“这些互动体验就像‘药引子’，能让民众更好地走近中医。”
在“国潮中医馆”摊位，十余味中药材化身毛茸茸的“Jellycat”玩偶，吸引了众多年轻人前来抢购。眼神犀利的“黄墩墩”、圆滚滚的“枣上好”、呆萌的“人参宝宝”……每款玩偶都带着药材特性的萌化设计。年轻人们在货架前挑选，从模拟称重、配伍到“代煎”包装，整个抓药流程被转化成互动游戏。
“00后”大学生李书玉向记者展示了他购买的玩偶套装并表示，“摊主打包时告诉我，这些中药玩偶的搭配模拟了‘君臣佐使’原则，意外学到中药配伍的知识了。”
夜市现场，有市民举起天麻对着灯光看纹路，有市民把金银花凑到鼻尖细闻；几位女生做完耳穴压豆后，对着贴满药籽的耳朵自拍；小朋友们拿着“药膳冰激凌”在摊位间穿梭……传统医学的魅力，在人们的沉浸式体验中悄然渗透。
不止山东，近期，广东、湖南、四川等多地也接连举办“中医夜市”，除了常规义诊外，各地还推出药膳制作、经络拍打教学、中医药主题剧本杀等创新形式，持续吸引年轻群体关注。
“炮制中药讲究‘水火相济’，传承中医药文化也要‘守正创新’。”在山东中医药大学附属医院健康管理中心主任宋艳华看来，“夜市+互动体验+社交媒体”的模式，将中医从封闭的诊室拉进生活场景，文创IP让药材和技法变得直观有趣，降低了年轻人了解中医的门槛。
“但流量背后，更需坚守初心。”宋艳华坦言，不能过度娱乐化而稀释中医内核，更不能让中医变成拍照背景板，失去其医疗属性。“为此，我们医院严控科普内容输出，安排专业医师深度参与，合理开发文创IP，在体验环节融入即时医疗服务，并建立疗效追踪体系，让中医药文化在创新传播中守住专业底色。”(完)
xingzi，zuoweiyizhongmeiweideshuiguo，bujinweidaoxianmei，erqiejuyoufengfudeyingyangjiazhiheduozhonggongxiaoyuzuoyong。benwenjiangchanshuxingzideyingyangjiazhijiqiduirentijiankangdezhongyaoxing。shouxian，xingzihanyoufengfudeweishengsuhekuangwuzhi。mei100kexingzizhong，hanyouyue50haokeweishengsuC，zheduizengqiangmianyixitong、cujintiedexishouyijiweichipifujiankangqizhezhongyaozuoyong。ciwai，xingzihaifuhanweishengsuA，youzhuyuweihushilihepifudejiankang。tongshi，xingzizhongsuohandejia、mei、gaidengkuangwuzhi，youzhuyutiaojiexinzangjiankangheweichixueyadewending。qici，xingzideshanshixianweihanliangyefeichangkeguan。mei100kexingzizhongyuehanyou2keshanshixianwei，youzhuyugaishanchangdaojiankang，yufangbianmi，cujinxiaohua。shanshixianweidesheruyouzhuyuweichilianghaodexuetangshuiping，jiangditangniaobingdefengxian，duiyukongzhitizhongyejuyoujijixiaoying。ciwai，xingzizhongdekangyanghuawuzhihanliangfengfu，youqishileihuluobusuheduofenleihuahewu，nenggouyouxiaoduikangtineideziyouji，jianhuanshuailaoguocheng，bingyouzhuyujiangdimouxieaizhengdefengxian。zhexiekangyanghuachengfentongguoqingchuziyouji，tigaolexibaodejiankangshuiping，nenggougenghaodiweihushentidezhengtigongneng。zuihou，xingzihaishiyizhongdireliangdeshuiguo，feichangshihexiandairenzuoweijiankangdelingshi。qitianrandetianwei，bujinnenggoumanzuweilei，haikeyizuoweijianfeiqijiandelianghaoxuanze。zongshangsuoshu，xingzideyingyangjiazhijiqiduijiankangdeduozhong杏(xing)子(zi)，(，)作(zuo)为(wei)一(yi)种(zhong)美(mei)味(wei)的(de)水(shui)果(guo)，(，)不(bu)仅(jin)味(wei)道(dao)鲜(xian)美(mei)，(，)而(er)且(qie)具(ju)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)和(he)多(duo)种(zhong)功(gong)效(xiao)与(yu)作(zuo)用(yong)。(。)本(ben)文(wen)将(jiang)阐(chan)述(shu)杏(xing)子(zi)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)及(ji)其(qi)对(dui)人(ren)体(ti)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)。(。)首(shou)先(xian)，(，)杏(xing)子(zi)含(han)有(you)丰(feng)富(fu)的(de)维(wei)生(sheng)素(su)和(he)矿(kuang)物(wu)质(zhi)。(。)每(mei)1(1)00克(ke)杏(xing)子(zi)中(zhong)，(，)含(han)有(you)约(yue)5(5)0毫(hao)克(ke)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)，(，)这(zhe)对(dui)增(zeng)强(qiang)免(mian)疫(yi)系(xi)统(tong)、(、)促(cu)进(jin)铁(tie)的(de)吸(xi)收(shou)以(yi)及(ji)维(wei)持(chi)皮(pi)肤(fu)健(jian)康(kang)起(qi)着(zhe)重(zhong)要(yao)作(zuo)用(yong)。(。)此(ci)外(wai)，(，)杏(xing)子(zi)还(hai)富(fu)含(han)维(wei)生(sheng)素(su)A(A)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)维(wei)护(hu)视(shi)力(li)和(he)皮(pi)肤(fu)的(de)健(jian)康(kang)。(。)同(tong)时(shi)，(，)杏(xing)子(zi)中(zhong)所(suo)含(han)的(de)钾(jia)、(、)镁(mei)、(、)钙(gai)等(deng)矿(kuang)物(wu)质(zhi)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)调(tiao)节(jie)心(xin)脏(zang)健(jian)康(kang)和(he)维(wei)持(chi)血(xue)压(ya)的(de)稳(wen)定(ding)。(。)其(qi)次(ci)，(，)杏(xing)子(zi)的(de)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)含(han)量(liang)也(ye)非(fei)常(chang)可(ke)观(guan)。(。)每(mei)1(1)00克(ke)杏(xing)子(zi)中(zhong)约(yue)含(han)有(you)2(2)克(ke)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)改(gai)善(shan)肠(chang)道(dao)健(jian)康(kang)，(，)预(yu)防(fang)便(bian)秘(mi)，(，)促(cu)进(jin)消(xiao)化(hua)。(。)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)的(de)摄(she)入(ru)有(you)助(zhu)于(yu)维(wei)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)血(xue)糖(tang)水(shui)平(ping)，(，)降(jiang)低(di)糖(tang)尿(niao)病(bing)的(de)风(feng)险(xian)，(，)对(dui)于(yu)控(kong)制(zhi)体(ti)重(zhong)也(ye)具(ju)有(you)积(ji)极(ji)效(xiao)应(ying)。(。)此(ci)外(wai)，(，)杏(xing)子(zi)中(zhong)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)物(wu)质(zhi)含(han)量(liang)丰(feng)富(fu)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)类(lei)胡(hu)萝(luo)卜(bu)素(su)和(he)多(duo)酚(fen)类(lei)化(hua)合(he)物(wu)，(，)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)对(dui)抗(kang)体(ti)内(nei)的(de)自(zi)由(you)基(ji)，(，)减(jian)缓(huan)衰(shuai)老(lao)过(guo)程(cheng)，(，)并(bing)有(you)助(zhu)于(yu)降(jiang)低(di)某(mou)些(xie)癌(ai)症(zheng)的(de)风(feng)险(xian)。(。)这(zhe)些(xie)抗(kang)氧(yang)化(hua)成(cheng)分(fen)通(tong)过(guo)清(qing)除(chu)自(zi)由(you)基(ji)，(，)提(ti)高(gao)了(le)细(xi)胞(bao)的(de)健(jian)康(kang)水(shui)平(ping)，(，)能(neng)够(gou)更(geng)好(hao)地(di)维(wei)护(hu)身(shen)体(ti)的(de)整(zheng)体(ti)功(gong)能(neng)。(。)最(zui)后(hou)，(，)杏(xing)子(zi)还(hai)是(shi)一(yi)种(zhong)低(di)热(re)量(liang)的(de)水(shui)果(guo)，(，)非(fei)常(chang)适(shi)合(he)现(xian)代(dai)人(ren)作(zuo)为(wei)健(jian)康(kang)的(de)零(ling)食(shi)。(。)其(qi)天(tian)然(ran)的(de)甜(tian)味(wei)，(，)不(bu)仅(jin)能(neng)够(gou)满(man)足(zu)味(wei)蕾(lei)，(，)还(hai)可(ke)以(yi)作(zuo)为(wei)减(jian)肥(fei)期(qi)间(jian)的(de)良(liang)好(hao)选(xuan)择(ze)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu)，(，)杏(xing)子(zi)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)及(ji)其(qi)对(dui)健(jian)康(kang)的(de)多(duo)重(zhong)