4年栽植苗木1.2亿多株 看拉萨高原如何披“绿装”|强硬进入岳A片69
1. 强硬进入岳A片69中字
作为西藏历史上首个大规模生态修复项目，拉萨南北山绿化工程带来的“环境之变”，不仅将昔日寸草难生的荒山重新塑造为绿意盎然的生态屏障，由此带来的生态福利也正在实现从“绿起来”到“富起来”的价值转化。
一起探访拉萨南北山，感受雪山脚下不断涌动的绿色生机。
夏日的拉萨，阳光炙热。走进拉萨市北山拉鲁湿地生态修复片区，能感受到凉风习习，放眼望去，如今拉萨河两岸的南北山已是郁郁葱葱。
拉萨市林业和草原局局长 格桑罗布：拉萨河谷地带年降水量少、蒸发量大，土壤相对贫瘠，特别是南山、北山。在南北山工程绿化实施之前，基本上是相对光秃秃的山。
冬天不下雪、四季常刮风，从小在拉萨长大的格桑罗布，记忆中的南北山始终只有一种颜色——灰蒙蒙。即便是在夏季，一场暴雨就能冲走表层土，植物不能扎根，泥土也锁不住水分。为了彻底改善拉萨的局部小气候、还绿于民，从2021年开始，拉萨市南北山绿化工程正式启动。
西藏藏建物生绿化有限责任公司总经理 达瓦央珍：黄花木是常绿树，耐寒耐旱，所以在生态治理、修复方面和景观方面都是非常好的。
一方水土养一棵树，种树就先从育苗开始。土生土长的达瓦央珍是最早一批参与南北山绿化工程的本地建设者，她带领的团队一直坚持培育西藏乡土树种。在占地1200亩的苗圃基地，达瓦央珍介绍了为南北山增绿的本土苗木，如何从一粒种子长到参天大树的过程。
西藏藏建物生绿化有限责任公司总经理 达瓦央珍：2022年我种的时候有50公分左右，现在南北山上长成两米多高了。
经过浸泡、去壳、沙藏等七八道工序，这些种子最快要8个月才能培育成可移植的苗木。不过，和祖辈们相比，现在达瓦央珍已经掌握了更多的办法，能让苗木成活的时间缩短，存活的比例增高。
西藏藏建物生绿化有限责任公司总经理 达瓦央珍：以前是人工一粒一粒筛选好的，现在有AI的色选机，根据识别程度，分开好的种子和坏的种子，这样种子处理的时间就减少了，也降低了很多成本。
在海拔4000米以上的区域，采用容器苗+保水剂的技术，成活率从30%提升到75%。达瓦央珍告诉记者，八个月后，这些增加了科技含量的小苗，一“出圃”就会被装进可降解的容器，乘卡车到山脚，再用无人机运上山，飞越峭壁，扎根南北山。如今她的团队已经为南北山提供了上千万株树苗，造林面积也扩展到8万多亩，37个片区。
西藏藏建物生绿化有限责任公司总经理 达瓦央珍：从小父亲告诉我们放生不如种树，树种活了，树底下会存活很多生命，树长出来环境会改变。
走在拉鲁湿地生态修复片区的林间小道上，耐旱的醉鱼草、耐寒的沙棘、防风固沙的樟子松等，这些经过精心筛选的植物，成活率普遍达到85%以上。
四年多的时间，拉萨已完成造林107.93万亩，栽植苗木1.2亿多株，造林区域内水土流失减少60%、年均可新增储水约4980万吨、释氧19.3万吨、空气质量连续多年优良率超98%。种下一片绿，共享一片绿，荒山变“氧吧”，高原披“绿装”，今天的拉萨正在缔造全新的生态环境。
中国藏学研究中心当代研究所副研究员 杨力学：这些生态文明工程项目也是各族群众参与的过程，也是一种实现发展的过程。群众参与进来以后，当享受到这一些成果的时候，就会更加爱护美好的环境，从而去追求更高的生活质量。
生态的修复，也是民生的普惠。南北山绿化工程实施以来，累计带动群众就业900多万人次、实现增收29亿多元。像米久一样，许多农牧民在家门口就找到了生态工作岗位。
南北山绿化工程工人 米久：以前家里稍微有点困难，我家有两个大学生，过来以后家里生活都是越来越好了，两个孩子都去内地省份读书去了。
拉萨市林业和草原局局长 格桑罗布：气候越来越舒适了，空气也变得越来越好了，这是有目共睹的。一茬接着一茬干，一张蓝图绘到底。5年增绿山川、10年绿满拉萨的愿景一定会实现。
(总台央视记者 徐平 何洁 苗毅萌 益西边巴)
ganyousanzhi（Triglycerides）shitineizuizhuyaodezhifangxingshi，shiyouyigeganyoufenziyusanfenzizhifangsuanjieheercheng。ganyousanzhibujinshirentichucunnengliangdezhongyaochengfen，haizaixibaomo、jisuhechengdengshengligongnengzhongbanyanlebukehuoquedejiaose。raner，guogaodeganyousanzhishuipingzekenengdaozhiyixiliedejiankangwenti，yincilejieganyousanzhidezhongyaoxingjiqiyingxiangshishifenbiyaode。ganyousanzhilaiyuanyuyinshizhongsherudeshiwu，youqishifuhanzhifangdeshiwu，ruroulei、ruzhipin、zhiwuyoudeng。ciwai，shentizaisheruguoliangreliangshi，yehuijiangduoyudereliangzhuanhuaweiganyousanzhichucunqilai。dangtineinengliangxiaohaobuzushi，zhexiechucundeganyousanzhihuibeifenjieweizhifangsuan，gongxibaoyongyunengliangdaixie。zhengchangqingkuangxia，xueyezhongdeganyousanzhinongduyingbaochizaijiaodishuiping。genjuguojibiaozhun，ganyousanzhidezhengchangfanweiweimeifenshengxueyezhongxiaoyu150haoke（mg/dL）。dangganyousanzhishuipingchaoguo150mg/dLshi，bianbeishiweigaoganyousanzhixuezheng，erchaoguo500mg/dLzekenengyinfajixingyixianyandengyanzhongjiankangwenti。ganyousanzhiguogaodeyuanyinduozhongduoyang，baokuobujiankangdeyinshixiguan、quefayundong、feipang、tangniaobingyijiyichuanyinsudeng。gaotang、gaozhifangdeyinshihequefatiyuduanlianshidaozhiganyousanzhishenggaodezhuyaoyinsu。ciwai，mouxieyaowu、yinjiuguolianghemouxiejibing（甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)（(（)T(T)r(r)i(i)g(g)l(l)y(y)c(c)e(e)r(r)i(i)d(d)e(e)s(s)）(）)是(shi)体(ti)内(nei)最(zui)主(zhu)要(yao)的(de)脂(zhi)肪(fang)形(xing)式(shi)，(，)是(shi)由(you)一(yi)个(ge)甘(gan)油(you)分(fen)子(zi)与(yu)三(san)分(fen)子(zi)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)结(jie)合(he)而(er)成(cheng)。(。)甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)不(bu)仅(jin)是(shi)人(ren)体(ti)储(chu)存(cun)能(neng)量(liang)的(de)重(zhong)要(yao)成(cheng)分(fen)，(，)还(hai)在(zai)细(xi)胞(bao)膜(mo)、(、)激(ji)素(su)合(he)成(cheng)等(deng)生(sheng)理(li)功(gong)能(neng)中(zhong)扮(ban)演(yan)了(le)不(bu)可(ke)或(huo)缺(que)的(de)角(jiao)色(se)。(。)然(ran)而(er)，(，)过(guo)高(gao)的(de)甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)水(shui)平(ping)则(ze)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)一(yi)系(xi)列(lie)的(de)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)，(，)因(yin)此(ci)了(le)解(jie)甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)及(ji)其(qi)影(ying)响(xiang)是(shi)十(shi)分(fen)必(bi)要(yao)的(de)。(。)甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)来(lai)源(yuan)于(yu)饮(yin)食(shi)中(zhong)摄(she)入(ru)的(de)食(shi)物(wu)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)富(fu)含(han)脂(zhi)肪(fang)的(de)食(shi)物(wu)，(，)如(ru)肉(rou)类(lei)、(、)乳(ru)制(zhi)品(pin)、(、)植(zhi)物(wu)油(you)等(deng)。(。)此(ci)外(wai)，(，)身(shen)体(ti)在(zai)摄(she)入(ru)过(guo)量(liang)热(re)量(liang)时(shi)，(，)也(ye)会(hui)将(jiang)多(duo)余(yu)的(de)热(re)量(liang)转(zhuan)化(hua)为(wei)甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)储(chu)存(cun)起(qi)来(lai)。(。)当(dang)体(ti)内(nei)能(neng)量(liang)消(xiao)耗(hao)不(bu)足(zu)时(shi)，(，)这(zhe)些(xie)储(chu)存(cun)的(de)甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)会(hui)被(bei)分(fen)解(jie)为(wei)脂(zhi)肪(fang)酸(suan)，(，)供(gong)细(xi)胞(bao)用(yong)于(yu)能(neng)量(liang)代(dai)谢(xie)。(。)正(zheng)常(chang)情(qing)况(kuang)下(xia)，(，)血(xue)液(ye)中(zhong)的(de)甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)浓(nong)度(du)应(ying)保(bao)持(chi)在(zai)较(jiao)低(di)水(shui)平(ping)。(。)根(gen)据(ju)国(guo)际(ji)标(biao)准(zhun)，(，)甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)的(de)正(zheng)常(chang)范(fan)围(wei)为(wei)每(mei)分(fen)升(sheng)血(xue)液(ye)中(zhong)小(xiao)于(yu)1(1)5(5)0毫(hao)克(ke)（(（)m(m)g(g)/(/)d(d)L(L)）(）)。(。)当(dang)甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)水(shui)平(ping)超(chao)过(guo)1(1)5(5)0m(m)g(g)/(/)d(d)L(L)时(shi)，(，)便(bian)被(bei)视(shi)为(wei)高(gao)甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)血(xue)症(zheng)，(，)而(er)超(chao)过(guo)5(5)00m(m)g(g)/(/)d(d)L(L)则(ze)可(ke)能(neng)引(yin)发(fa)急(ji)性(xing)胰(yi)腺(xian)炎(yan)等(deng)严(yan)重(zhong)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)。(。)甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)过(guo)高(gao)的(de)原(yuan)因(yin)多(duo)种(zhong)多(duo)样(yang)，(，)包(bao)括(kuo)不(bu)健(jian)康(kang)的(de)饮(yin)食(shi)习(xi)惯(guan)、(、)缺(que)乏(fa)运(yun)动(dong)、(、)肥(fei)胖(pang)、(、)糖(tang)尿(niao)病(bing)以(yi)及(ji)遗(yi)传(chuan)因(yin)素(su)等(deng)。(。)高(gao)糖(tang)、(、)高(gao)脂(zhi)肪(fang)的(de)饮(yin)食(shi)和(he)缺(que)乏(fa)体(ti)育(yu)锻(duan)炼(lian)是(shi)导(dao)致(zhi)甘(gan)油(you)三(san)酯(zhi)升(sheng)高(gao)的(de)主(zhu)要(yao)因(yin)素(su)。(。)此(ci)外(wai)，(，)某(mou)些(xie)药(yao)物(wu)、(、)饮(yin)酒(jiu)过(guo)量(liang)和(he)某(mou)些(xie)疾(ji)病(bing)（(（)