雪域高原的奇迹里,凝结着无数奋斗者的力量|国产午夜成人久久无码一区二区

1. 小电影适合一个人看的电影

2. 已满十八岁免费观看电视剧日剧

3. 4399在线观看免费高清电视剧

4. 陌陌影视在线观看高清完整版

  我从未到过西藏。印象中,特殊的地理条件造就了那里瑰丽雄奇的景色,也给人们带去异常艰苦的生活环境。7月,我有幸跟随“辉煌60载 魅力新西藏”集中采访活动走进西藏。

  临行前查阅资料,一些经济发展的“硬指标”令我惊讶。实话说,我知道西藏一定会变好,但没想到,它会以如此之快的速度、变得如此之好。这是怎么实现的?一个个奋斗故事告诉了我答案。

  在拉萨市城关区八一社区,58岁的占堆回忆起幼年生活:“房子是铁皮做的,秋冬风大,晚上睡着睡着,房上的铁皮刮跑了,大家再找别的铁皮钉上接着睡。”我瞪大眼睛,环顾四周,他口中的“补丁”房和当下宽敞的住宅天差地别。

  占堆的父亲是西藏第一个军垦农场——八一农场的拓荒者。在“没有希望”的乱石荒滩中,父辈们靠双手拔树根、平沼泽,一个多月开垦出2300多亩荒地,于“不毛之地”种出了萝卜白菜。那种不怕挑战、勇敢奋斗的精神深刻影响了占堆的一生。毕业后,他放弃了稳定的教师工作,回到农场承包土地种田,挣到了第一桶金。1990年,他住上了土木结构的新房。接着,承包苹果园、温室大棚,买客车跑客运,他的生活逐渐富裕,盖起了如今这栋钢筋混凝土的二层小楼。

  奋斗能够改变小家的生活,也能改变地区的面貌。

  这次进藏,我经历了四次飞机起落,次次平稳;到访了三座机场,设施完备,服务周到,乘机感受与内地毫无二致。

  然而据我了解,标高超过2438米的机场,被称为高高原机场。与平原相比,在青藏高原建机场,难度非同一般。最严重的问题之一就是冻土,由于土壤冬季冻胀、夏季融沉,机场地面容易沉降变形甚至产生裂缝,影响航空安全。

  人们不信邪。民航建设者在茫茫高原上选址,冒着烈烈寒风测量地质硬度,用冻得发僵的手指记录风速数据。他们采用特殊工艺处理冻土,研发出适应恶劣环境的混凝土配合比工艺和施工工法,解决了高寒地区机场建设难题。

  60年间,自治区机场由1座变为8座,拉萨到阿里从开车三四天缩短为乘机两小时,高原的生活方式和发展轨迹发生了深刻改变。从建设者们的身上,我看到了西藏巨变的答案:生命不息,奋斗不止。在艰苦的环境中,人们迸发出改变命运的强烈愿望和巨大勇气。无论是占堆及其父辈、西藏民航人,还是采访中遇到的各行各业劳动者,他们的身上都有一股“明知不可为而为之”的拼劲儿,化用网友们的一句话:有这样的劲头,干什么都会成功!

  正如大庆石油工人王进喜所说:“有条件要上,没有条件创造条件也要上。”此刻,特别能吃苦、特别能战斗、特别能忍耐、特别能团结、特别能奉献的“老西藏精神”与“铁人精神”相隔千里,却又遥相呼应。

  从为研制“两弹一星”而隐姓埋名的科技工作者,到顽强拼搏、永不言败的中国女排,再到脱贫攻坚战场上苦干实干、倾力奉献的扶贫干部,中国人总是相信奋斗的力量,带着这样的相信,无数奋斗者之力涌向一处,汇聚成推动经济社会高质量发展的澎湃伟力。

  离开西藏时,我透过飞机舷窗再次俯瞰这片土地,河流湖泊与雪山草原交相辉映、美不胜收。可以肯定的是,下次再来时,西藏会更好。因为这里的人心中有燃不尽的奋斗之火,他们总是步履不停,创造着西藏的无限可能。

**gaokaojiankang:shentiyuxinlideshuangzhongbaozhang**gaokaoshizhongguoxueshengrenshengzhongdezhongyaoguanka,ranerzaibeikaodeyalixia,xuduokaoshengchangchanghushileshentiyuxinlijiankangdezhongyaoxing。gaokaojiankangbujinjinshishentiyongyoulianghaodezhuangtai,gengshejixinlidetiaoshiyuguanli。shouxian,shentijiankangshibeikaodejichu。congyinshishanglaikan,kaoshengyingbaochijunhengyingyang,sheruzugoudedanbaizhi、weishengsujikuangwuzhi,duochixinxianshuiguoheshucai,bimiankuaicanhegaotangshipindeguoduosheru。tongshi,guilvdezuoxiyeshizhiguanzhongyaode。meitianbaochi7-8xiaoshidegaozhiliangshuimian,youzhuyutigaozhuyilihejiyili,shikaoshengzaifuxishigengjiagaoxiao。qici,xinlijiankangtongyangbukehushi。zaibeikaodeguochengzhong,kaoshengkenengmianlinlaizifumu、laoshiyijizishendejudayali。weilehuanjiejiaolv,kaoshengkeyichangshishidangdefangsonghuodong,ruyujia、mingxianghuoshiqingsongdesanbu。zhexiehuodongbujinnenggoushuhuanjinzhangqingxu,hainengtishengzhuanzhuli。ciwai,yupengyouhuojiarenfenxiangzijideyaliyufannao,nenggouyouxiaojianqingxinlifudan,zengqiangxinlirenxing。haiyou,shiliangdeyundongyeshibaozhanggaokaojiankangdezhongyaocelve。meizhouzhishaojinxing3ci,meici30fenzhongdeyouyangyundong,rupaobu、youyonghuoqizixingche,bujinnenggouzengqiangtizhi,hainengcujindanaodexueyexunhuan,tigaoxuexixiaolv。yundongshifangdeneifeitainengrangkaoshengdeqingxubiandegengjiajiji,dikangyali。zongzhi,gaokaobujinjinshizhilidebipin,gengshishentiyuxinlidequanmiankaoyan。zaibeizhangaokaodeguochengzhong,kaoshengyingdangzhongshishenti*(*)*(*)高(gao)考(kao)健(jian)康(kang):(:)身(shen)体(ti)与(yu)心(xin)理(li)的(de)双(shuang)重(zhong)保(bao)障(zhang)*(*)*(*)高(gao)考(kao)是(shi)中(zhong)国(guo)学(xue)生(sheng)人(ren)生(sheng)中(zhong)的(de)重(zhong)要(yao)关(guan)卡(ka),(,)然(ran)而(er)在(zai)备(bei)考(kao)的(de)压(ya)力(li)下(xia),(,)许(xu)多(duo)考(kao)生(sheng)常(chang)常(chang)忽(hu)视(shi)了(le)身(shen)体(ti)与(yu)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)。(。)高(gao)考(kao)健(jian)康(kang)不(bu)仅(jin)仅(jin)是(shi)身(shen)体(ti)拥(yong)有(you)良(liang)好(hao)的(de)状(zhuang)态(tai),(,)更(geng)涉(she)及(ji)心(xin)理(li)的(de)调(tiao)适(shi)与(yu)管(guan)理(li)。(。)首(shou)先(xian),(,)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)是(shi)备(bei)考(kao)的(de)基(ji)础(chu)。(。)从(cong)饮(yin)食(shi)上(shang)来(lai)看(kan),(,)考(kao)生(sheng)应(ying)保(bao)持(chi)均(jun)衡(heng)营(ying)养(yang),(,)摄(she)入(ru)足(zu)够(gou)的(de)蛋(dan)白(bai)质(zhi)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)及(ji)矿(kuang)物(wu)质(zhi),(,)多(duo)吃(chi)新(xin)鲜(xian)水(shui)果(guo)和(he)蔬(shu)菜(cai),(,)避(bi)免(mian)快(kuai)餐(can)和(he)高(gao)糖(tang)食(shi)品(pin)的(de)过(guo)多(duo)摄(she)入(ru)。(。)同(tong)时(shi),(,)规(gui)律(lv)的(de)作(zuo)息(xi)也(ye)是(shi)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)的(de)。(。)每(mei)天(tian)保(bao)持(chi)7(7)-(-)8(8)小(xiao)时(shi)的(de)高(gao)质(zhi)量(liang)睡(shui)眠(mian),(,)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)高(gao)注(zhu)意(yi)力(li)和(he)记(ji)忆(yi)力(li),(,)使(shi)考(kao)生(sheng)在(zai)复(fu)习(xi)时(shi)更(geng)加(jia)高(gao)效(xiao)。(。)其(qi)次(ci),(,)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)同(tong)样(yang)不(bu)可(ke)忽(hu)视(shi)。(。)在(zai)备(bei)考(kao)的(de)过(guo)程(cheng)中(zhong),(,)考(kao)生(sheng)可(ke)能(neng)面(mian)临(lin)来(lai)自(zi)父(fu)母(mu)、(、)老(lao)师(shi)以(yi)及(ji)自(zi)身(shen)的(de)巨(ju)大(da)压(ya)力(li)。(。)为(wei)了(le)缓(huan)解(jie)焦(jiao)虑(lv),(,)考(kao)生(sheng)可(ke)以(yi)尝(chang)试(shi)适(shi)当(dang)的(de)放(fang)松(song)活(huo)动(dong),(,)如(ru)瑜(yu)伽(jia)、(、)冥(ming)想(xiang)或(huo)是(shi)轻(qing)松(song)的(de)散(san)步(bu)。(。)这(zhe)些(xie)活(huo)动(dong)不(bu)仅(jin)能(neng)够(gou)舒(shu)缓(huan)紧(jin)张(zhang)情(qing)绪(xu),(,)还(hai)能(neng)提(ti)升(sheng)专(zhuan)注(zhu)力(li)。(。)此(ci)外(wai),(,)与(yu)朋(peng)友(you)或(huo)家(jia)人(ren)分(fen)享(xiang)自(zi)己(ji)的(de)压(ya)力(li)与(yu)烦(fan)恼(nao),(,)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)减(jian)轻(qing)心(xin)理(li)负(fu)担(dan),(,)增(zeng)强(qiang)心(xin)理(li)韧(ren)性(xing)。(。)还(hai)有(you),(,)适(shi)量(liang)的(de)运(yun)动(dong)也(ye)是(shi)保(bao)障(zhang)高(gao)考(kao)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)策(ce)略(lve)。(。)每(mei)周(zhou)至(zhi)少(shao)进(jin)行(xing)3(3)次(ci),(,)每(mei)次(ci)3(3)0分(fen)钟(zhong)的(de)有(you)氧(yang)运(yun)动(dong),(,)如(ru)跑(pao)步(bu)、(、)游(you)泳(yong)或(huo)骑(qi)自(zi)行(xing)车(che),(,)不(bu)仅(jin)能(neng)够(gou)增(zeng)强(qiang)体(ti)质(zhi),(,)还(hai)能(neng)促(cu)进(jin)大(da)脑(nao)的(de)血(xue)液(ye)循(xun)环(huan),(,)提(ti)高(gao)学(xue)习(xi)效(xiao)率(lv)。(。)运(yun)动(dong)释(shi)放(fang)的(de)内(nei)啡(fei)肽(tai)能(neng)让(rang)考(kao)生(sheng)的(de)情(qing)绪(xu)变(bian)得(de)更(geng)加(jia)积(ji)极(ji),(,)抵(di)抗(kang)压(ya)力(li)。(。)总(zong)之(zhi),(,)高(gao)考(kao)不(bu)仅(jin)仅(jin)是(shi)智(zhi)力(li)的(de)比(bi)拼(pin),(,)更(geng)是(shi)身(shen)体(ti)与(yu)心(xin)理(li)的(de)全(quan)面(mian)考(kao)验(yan)。(。)在(zai)备(bei)战(zhan)高(gao)考(kao)的(de)过(guo)程(cheng)中(zhong),(,)考(kao)生(sheng)应(ying)当(dang)重(zhong)视(shi)身(shen)体(ti)

发布于:北京市