大兴安岭今冬冰雪季打造“五个十”系列文旅活动|国产精品亚洲一区二区三区

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  中新网哈尔滨11月4日电 (记者 王琳)由黑龙江省人民政府新闻办公室举行的新闻发布会于4日在哈尔滨举行。大兴安岭地区文体广电和旅游局局长裴志辉介绍,该地区将精心打造“五个十”系列活动,吸引游客奔赴一场寒冷而又炽热的冰雪之约。

  裴志辉介绍,2025—2026年冰雪季,大兴安岭将以“课本上的兴安岭,祖国冬天开始的地方”为核心IP,深挖“冬季极早、位置极北、气候极寒、天象极光、冰雪极纯”的“五极特色”。

  一是十条精品旅游线路,解锁多元风光。找北探源游带游客寻访“神州北极”,探秘黑龙江源头;界江古驿游可自驾大界江;追光寻爱游能邂逅浪漫极光;“一路向北,寻迹鲜卑”自驾游可溯源鲜卑文脉;“一路向北·莓好生活”体验游可感受特色物产魅力;“解锁北纬53°”研学游可探秘极北奥秘;“鄂伦春”民俗游可深度感受鄂伦春族独特风情。

  二是十项节庆赛事,点燃极寒激情。当地有氛围感拉满的“万人泼水成冰”大赛,也有传承传统文化的冬至文化节;有挑战极限的冬泳、森林冰雪穿越,也有演绎速度与激情的漠河国际冰雪汽车越野赛。在银装素裹的世界里,每一项活动都能让游客热血沸腾。

  三是十项民俗活动,感受北疆温度。游客可以在“神州北极过大年”,在漠口老街古驿文化场景体验触摸历史留下的痕迹,在嘎邖湖鲜卑祖源文化体验地重拾古老的渔猎技艺,还有“极寒蹦迪”“冰雪武侠文化周”这样的新潮玩法。

  四是十大文旅行动,赋能体验升级。当地开展“达人探游·览兴安”“文苑精英·颂兴安”“文物叙史·忆兴安”“非遗传承·讲兴安”“舌尖寻味·品兴安”“民宿栖居·暖兴安”“短剧故事·游兴安”等融合行动,同时升级了森林激光、民宿体验。

  五是十项护游措施,守护安心旅程。从“极寒暖客”服务到“冰雪护游”保障,大兴安岭以全要素、全过程的守护,让游客既能安心挑战极寒,也能舒适欣赏美景,真正实现“线路可玩、赛事可赏、民俗可感、服务可依”。(完)

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