寒露节气寻味地图出炉 带你吃遍秋日鲜味|欧美午夜无码大片免费看
中国天气网讯 寒露是一个浸润着清甜的时节，它一到来，便仿佛触到了青黄相间的蜜柚、棕褐油亮的板栗、橙红饱满的柿子……天地间的果实悄然褪去了夏日的张扬，转而披上秋深的沉静外衣，在渐起的风里酝酿出清冽的甜。在这个蟹肥菊黄、水果飘香的时节，“馋嘴”小编也备好一份寒露寻味地图，邀你一同品尝这秋日鲜味。
榴笑寒露 晶凝蜜酿润心甜
说到寒露时节最具风韵的水果，石榴定是当仁不让。进入寒露，石榴渐渐熟得透了，颗颗石榴“咧开嘴”，露出“玛瑙”般的果粒，晶莹剔透。我国石榴种植广泛，新疆喀什是全疆乃至全国闻名的石榴优生区。这里的石榴果形饱满，色泽鲜红，籽粒硕大如玛瑙，当地人爱石榴，也懂石榴。除了直接剥开鲜食，更习惯将石榴籽细细榨出汁水，制成一杯原汁原味的“石榴汁”。
除了新疆，陕西临潼，安徽怀远的“白玉石籽石榴”、四川会理的“青皮软籽石榴”等也都各具特色。将石榴轻轻掰开，拈几粒入口，便仿佛尝到了最明媚清朗的秋意。
“柿柿”如意 寒露柿子红了皮
俗话说，“立秋核桃白露梨，寒露柿子红了皮”。在我国传统民俗里，柿子向来是“事事顺心”的吉物，深秋时柿子树满挂的红果如同点亮庭院的灯笼，既添祥瑞又润秋燥。柿子属于晚熟秋果，通常在霜降前后达到完全成熟的阶段，此时陕西、河北、山东等地的柿林正披上金红嫁衣，静待收获。
大吉大“栗” 秋栗绵甜满唇香
寒露时节正是板栗大量上市的黄金期。板栗素有“千果之王”的美誉，此时节食用板栗，有助于补养脾胃、强健腰腿，为渐寒的秋冬打下根基。在我国，河北迁西、北京怀柔、辽宁丹东等地的板栗名扬四方，其中河北迁西更被誉为“中国板栗之乡”。
在秋风萧瑟的街头，沉甸甸的一纸袋刚出锅的栗子，热力透过袋身熨帖着掌心，仅仅是这样捧着，一种朴素的幸福感便已油然而生。
甜蜜冬枣 脆嫩多汁暖人心
步入寒露之后，伴着秋风渐紧，我国不少地区的昼夜温差愈发明显，微凉的空气里，总盼着一口清爽又暖胃的滋味，冬枣便是恰好的选择。在山西、陕西等冬枣主产区，脆甜的冬枣早已成了寒露前后的“时令名片”，藏着人们对秋日尾声的偏爱。
不用刻意寻觅，集市摊位上堆得像小山似的青红冬枣，或是果农筐里带着晨露的果实，都是最直观的邀约。随手拿起一颗，咬下时“咔嚓”作响，清甜的汁水在舌尖散开，驱散了凉意，留下了秋日最后的鲜活。
柚子香飘 酸甜多汁润秋燥
寻味完北方，我们再去南方看看，到了寒露时节，秋燥愈发明显，这时“秋冬吃柚，赛过吃肉”的老话便格外应景，饱满硕大的柚子成了家家户户餐桌上的时令好物。它不仅果肉饱满、汁水丰盈，酸甜口感刚好中和秋燥，无论是剥瓣直接吃，还是加蜂蜜煮成柚子茶，都能让人满心惬意，妥妥俘获一众食客的喜爱。
柚子的品种向来丰富，常见的除了家喻户晓的沙田柚、葡萄柚，还有果肉粉嫩的琯溪蜜柚、果香浓郁的文旦柚。其中福建平和的琯溪蜜柚，果皮薄易剥，果肉晶莹如蜜，一口下去满是清甜；而浙江玉环的文旦柚，果香格外醇厚，果肉细腻无渣。
菊黄蟹肥 鲜润满膏醉江南
寒露一至，江苏的秋便裹着蟹香浓了起来，“寒露吃蟹，秋味一绝”的说法早已刻进当地人的时令记忆里，此时的大闸蟹褪去青涩，满膏满黄，成了江南秋日最不能错过的鲜味。无论是苏州阳澄湖、泰州溱湖，还是淮安洪泽湖，湖畔的蟹塘里满是肥美的身影，刚捕捞上岸的大闸蟹，青壳白肚、金爪黄毛，透着鲜活的气息。
寒露时节，邀上亲友围坐一桌，品蟹佐酒、闲话家常，便是江苏人独有的秋日浪漫。
菊香融糕 清甜软嫩沁心脾
当秋风卷着菊香漫过街巷，软糯香甜的菊花糕，便成了秋日里最应景的小食。在广东，取当季新鲜的杭白菊，晒香、煮汁，再与糯米粉、白糖细细融合，蒸制时，满室都飘着淡淡的菊香与米香，无需浓烈调味，便自带秋日的清爽。
蒸好的菊花糕，色泽透着淡淡的乳白，或是点缀着细碎的菊瓣，切一块入口，软而不粘、甜而不腻，舌尖先是尝到米糕的绵密，随后菊香慢慢在口中散开，驱散了秋燥带来的干涩。
怎么样，听小编聊了这么多寒露限定美味，是不是已经口水直流，满心都想解锁这些秋日滋味？那别犹豫啦！跟着这份寒露寻味地图，去捕捉属于这个季节的专属风味吧。
来源：中国天气网
**lunyunfuyunqixinlijiankangdezhongyaoxing**yunfuzaihuaiyunqijian，chuleshentishangdebianhua，tamendexinlijiankangtongyangzhiguanzhongyao。suizhexinshengmingdedaolai，yunfumianlinzheqingxubodong、yalizengjiayijiduiweilaidegezhongdanyou。weilebaozhangmuyingdejiankang，weihuyunfudexinlijiankangxiandeyouweizhongyao。shouxian，yunqixinlijiankangzhijieyingxiangtaierdefayu。yanjiubiaoming，yunfudeqingxuzhuangtaiduitaierdeshenglihexinlifazhanyouzheshenyuandeyingxiang。jiaolv、yiyudengfumianqingxukenengdaozhitaierchushengtizhongpiandi、zaochandengbulianghouguo。yinci，yunfuyingzhongshiziwoxinlizhuangtaidetiaojie，baochijijideqingxu，chuangzaolianghaodeyunyuhuanjing。qici，yunqidexinlijiankanghaiyingxiangjiatingdehexie。jijiangchengweimuqindenvxing，changchanghuichengshoulaizijiating、shehuijizishendeduozhongyali。ruguoyunfudexinlijiankangdebudaozugouzhongshi，kenenghuiyinfayixiliejiatingmaodun，shenzhiyingxiangbanlvguanxi。yinci，jiarenyinggeiyuyunfugengduodelijieyuzhichi，chuangzaoyigewenxin、kuansongdejiatingfenwei。ciwai，wanshandeshehuizhichitixiduiyuyunfudexinlijiankangtongyangbukehuoque。shequ、yiyuanyingtigongzhuanyedexinlishudaoyuzixunfuwu，bangzhuyunfuhuanjieyali，qingsufannao。tongshi，dingqikaizhanyunfuxinlijiankangjiangzuo，tigaoshehuiduiyunfuxinlijiankangdeguanzhudu，zengjiagongzhongderenzhiyulijie。zongshangsuoshu，yunfudexinlijiankangbujinguanhuzishendexingfugan，gengguanxidaoxinshengmingdejiankangchengchangyijijiatingdehexiewending。shehui、jiatingjigerenyinggongtongnuli，guanzhuyunfudexinlizhuangtai，chuangzaoyigejijijiankang*(*)*(*)论(lun)孕(yun)妇(fu)孕(yun)期(qi)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)*(*)*(*)孕(yun)妇(fu)在(zai)怀(huai)孕(yun)期(qi)间(jian)，(，)除(chu)了(le)身(shen)体(ti)上(shang)的(de)变(bian)化(hua)，(，)她(ta)们(men)的(de)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)同(tong)样(yang)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)随(sui)着(zhe)新(xin)生(sheng)命(ming)的(de)到(dao)来(lai)，(，)孕(yun)妇(fu)面(mian)临(lin)着(zhe)情(qing)绪(xu)波(bo)动(dong)、(、)压(ya)力(li)增(zeng)加(jia)以(yi)及(ji)对(dui)未(wei)来(lai)的(de)各(ge)种(zhong)担(dan)忧(you)。(。)为(wei)了(le)保(bao)障(zhang)母(mu)婴(ying)的(de)健(jian)康(kang)，(，)维(wei)护(hu)孕(yun)妇(fu)的(de)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)显(xian)得(de)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao)。(。)首(shou)先(xian)，(，)孕(yun)期(qi)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)直(zhi)接(jie)影(ying)响(xiang)胎(tai)儿(er)的(de)发(fa)育(yu)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，(，)孕(yun)妇(fu)的(de)情(qing)绪(xu)状(zhuang)态(tai)对(dui)胎(tai)儿(er)的(de)生(sheng)理(li)和(he)心(xin)理(li)发(fa)展(zhan)有(you)着(zhe)深(shen)远(yuan)的(de)影(ying)响(xiang)。(。)焦(jiao)虑(lv)、(、)抑(yi)郁(yu)等(deng)负(fu)面(mian)情(qing)绪(xu)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)胎(tai)儿(er)出(chu)生(sheng)体(ti)重(zhong)偏(pian)低(di)、(、)早(zao)产(chan)等(deng)不(bu)良(liang)后(hou)果(guo)。(。)因(yin)此(ci)，(，)孕(yun)妇(fu)应(ying)重(zhong)视(shi)自(zi)我(wo)心(xin)理(li)状(zhuang)态(tai)的(de)调(tiao)节(jie)，(，)保(bao)持(chi)积(ji)极(ji)的(de)情(qing)绪(xu)，(，)创(chuang)造(zao)良(liang)好(hao)的(de)孕(yun)育(yu)环(huan)境(jing)。(。)其(qi)次(ci)，(，)孕(yun)期(qi)的(de)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)还(hai)影(ying)响(xiang)家(jia)庭(ting)的(de)和(he)谐(xie)。(。)即(ji)将(jiang)成(cheng)为(wei)母(mu)亲(qin)的(de)女(nv)性(xing)，(，)常(chang)常(chang)会(hui)承(cheng)受(shou)来(lai)自(zi)家(jia)庭(ting)、(、)社(she)会(hui)及(ji)自(zi)身(shen)的(de)多(duo)重(zhong)压(ya)力(li)。(。)如(ru)果(guo)孕(yun)妇(fu)的(de)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)得(de)不(bu)到(dao)足(zu)够(gou)重(zhong)视(shi)，(，)可(ke)能(neng)会(hui)引(yin)发(fa)一(yi)系(xi)列(lie)家(jia)庭(ting)矛(mao)盾(dun)，(，)甚(shen)至(zhi)影(ying)响(xiang)伴(ban)侣(lv)关(guan)系(xi)。(。)因(yin)此(ci)，(，)家(jia)人(ren)应(ying)给(gei)予(yu)孕(yun)妇(fu)更(geng)多(duo)的(de)理(li)解(jie)与(yu)支(zhi)持(chi)，(，)创(chuang)造(zao)一(yi)个(ge)温(wen)馨(xin)、(、)宽(kuan)松(song)的(de)家(jia)庭(ting)氛(fen)围(wei)。(。)此(ci)外(wai)，(，)完(wan)善(shan)的(de)社(she)会(hui)支(zhi)持(chi)体(ti)系(xi)对(dui)于(yu)孕(yun)妇(fu)的(de)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)同(tong)样(yang)不(bu)可(ke)或(huo)缺(que)。(。)社(she)区(qu)、(、)医(yi)院(yuan)应(ying)提(ti)供(gong)专(zhuan)业(ye)的(de)心(xin)理(li)疏(shu)导(dao)与(yu)咨(zi)询(xun)服(fu)务(wu)，(，)帮(bang)助(zhu)孕(yun)妇(fu)缓(huan)解(jie)压(ya)力(li)，(，)倾(qing)诉(su)烦(fan)恼(nao)。(。)同(tong)时(shi)，(，)定(ding)期(qi)开(kai)展(zhan)孕(yun)妇(fu)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)讲(jiang)座(zuo)，(，)提(ti)高(gao)社(she)会(hui)对(dui)孕(yun)妇(fu)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)的(de)关(guan)注(zhu)度(du)，(，)增(zeng)加(jia)公(gong)众(zhong)的(de)认(ren)知(zhi)与(yu)理(li)解(jie)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu)，(，)孕(yun)妇(fu)的(de)心(xin)理(li)健(jian)康(kang)不(bu)仅(jin)关(guan)乎(hu)自(zi)身(shen)的(de)幸(xing)福(fu)感(gan)，(，)更(geng)关(guan)系(xi)到(dao)新(xin)生(sheng)命(ming)的(de)健(jian)康(kang)成(cheng)长(chang)以(yi)及(ji)家(jia)庭(ting)的(de)和(he)谐(xie)稳(wen)定(ding)。(。)社(she)会(hui)、(、)家(jia)庭(ting)及(ji)个(ge)人(ren)应(ying)共(gong)同(tong)努(nu)力(li)，(，)关(guan)注(zhu)孕(yun)妇(fu)的(de)心(xin)理(li)状(zhuang)态(tai)，(，)创(chuang)造(zao)一(yi)个(ge)积(ji)极(ji)健(jian)康(kang)