重庆市石柱县“三聚三变”绘就各族青少年“三交”新图景|国模精品一区二区三区

1. 陌陌影视在线观看高清完整版

2. 4399在线观看免费高清电视剧

  中新网重庆11月6日电 题:重庆市石柱县“三聚三变”绘就各族青少年“三交”新图景

  作者 马佳欣

  群英荟萃的全国赛事、知行合一的跨省研学、云端共育的远程课堂……在三峡库区腹心的重庆市石柱土家族自治县(下称“石柱县”),一场场别开生面的“交往交流交融”(下称“三交”)活动,编织着各族青少年紧密相连的友谊纽带,绘就一幅幅民族团结、和谐共融的绚丽画卷。

  石柱县是“第十一批全国民族团结进步示范区示范单位”、全国四个单一的土家族自治县之一,共有29个民族,以土家族为主的少数民族人口占81.1%。近年来,石柱县坚持以铸牢中华民族共同体意识为主线,以“三聚三变”破题,着力促进各族青少年广泛交往、全面交流、深度交融,持续推动各族青少年形成相互理解尊重、相互包容欣赏、相互学习帮助的生动格局。

  聚力创新协作机制 变“各自为阵”为“区域协作”

  “以前孩子的交流活动多在县域内,现在能和内蒙古的同学一起研学、同上5G远程课,还能收到跨省的书信,眼界一下子打开了!”石柱县学生家长之间的交流,道出了当地青少年“三交”工作的机制之变。

  为破解跨区域协作难题,石柱县细化筑梦、逐梦、圆梦三项子计划,明确活动目标、内容与形式,为“三交”工作划定清晰“路线图”。同时,该县不仅将青少年交流纳入对口帮扶工作要点,还与新疆、内蒙古等地区签订战略合作协议,约定每年至少开展2次跨区域交流活动、组织200名学生跨省研学,进一步拓展省际交往“朋友圈”。

  校际联动则让协作更接地气。石柱县与内蒙古、江苏等地的中小学建立结对关系,依托“石榴籽”工程,建立1200余条青少年交流档案,开发2门共享课程,编制1册共享校本教材,形成可追溯的跨区域融合数据链。

  聚力革新活动形式 变“单向输出”为“沉浸互动”

  在石柱县中益乡小学校的教室里,阳光透过窗户洒在孩子们的笑脸上,映照出他们对知识的渴望与对新鲜事物的好奇。“同学们,今天我们一起通过5G视频和重庆渝中区人和街小学的朋友们共上一堂文化课。”随着老师一声令下,原本安静的教室瞬间变得热闹起来。重庆渝中区人和街小学的老师通过线上连线5G直播的方式进行教学,石柱县中益乡小学的老师则现场进行辅导。

  这只是石柱县利用现代科技手段,打破地域限制,创新“三交”形式的一个缩影。像这样的“5G+远程课堂”,已成为该县学校跨区域交流的重要形式。

  为改变传统活动“单向输出、形式固化”的现状,石柱县深度融合科技与文化元素,打造多维度互动场景。在“云端交流”层面,通过“5G远程教学平台”,建立常态化“云班会”“云社团”机制,每周组织跨区域主题研讨、兴趣小组活动,实现常态化互动教学86场,覆盖学生1.2万人次;每月实施“同上一堂课”双向直播教学,每年开展常态化互动100场次,覆盖学生5000人次,跨区域交流从阶段性活动变为日常化实践。

  “线下体验更具文化温度。”石柱县委统战部副部长、县民族宗教委主任张承伟称,依托西沱古镇、黄水国家级旅游度假区、中益思政研学基地等本土资源,石柱打造8条思政研学与“三交”主题线路,每年吸引全国超20万各族青少年参与;推出“民俗文化盲盒”“民族团结手账本”等文创产品,将民族文化元素转化为可触摸、可收藏的交流载体。此外,石柱县还积极组织各族青少年参加各类赛事活动,以竞技激情点燃交融热情。

  石柱县委常委、县委统战部部长谭燕子表示,通过精心组织与参与各类大型赛事,能够吸引更多来自不同地区的青少年汇聚石柱,亲身感受和体验土家文化的独特魅力与中华文化的丰富内涵,这为他们在实践中加深相互了解、增进友谊、促进民族团结提供了宝贵平台,有力推动了各族青少年间的交往交流交融。

  聚力拓展参与主体 变“单打独斗”为“联合作战”

  为打破“校园单打独斗”的局限,石柱县还广泛动员各方力量,构建立体化支持网络。在校地联动方面,与重庆大学、西南大学等高校达成战略合作,通过大学生支教团、三下乡社会实践、艺术写生等形式,每年选派超500名大学生志愿者参与“大学生支教团”“民族文化夏令营”等交流活动,引导高校智力资源赋能“三交”工作。

  在市场参与方面,石柱县出台激励政策,推动景区管理公司、旅行社推出3条民族促“三交”主题线路,探索“民族文化共享、民族节庆共庆、民族产业共促”的文旅模式;携手川渝48所院校、重庆市青年美协等机构,共建艺术写生创作点位56个,加快打造艺术展览馆、实训中心等各族青少年交流载体。

  从县域内的有限交流,到跨省域的广泛互动;从单向的文化输出,到双向的沉浸交融;从校园的单打独斗,到多方的联合作战,石柱县以“三聚三变”为笔,将“三交”理念化作看得见、摸得着的行动。这让各族青少年如同紧紧相拥的“石榴籽”,在“三交”中凝聚起同心向党的青春力量,为构筑中华民族共有精神家园注入了鲜活动能。(完)

yaozhuijianpantuchushiyizhongchangjiandejizhujibing,zhuyaobiaoxianweiyaobutengtongjixiazhifangshetong,yanzhongyingxianghuanzhedeshenghuozhiliang。zhenduizheyijibing,worenweijijideyufanghezaoqiganyushiguanjian。shouxian,yaozhuijianpantuchudefashengyubuliangdeshenghuoxiguanmiqiexiangguan。xiandaishehuizhong,xuduorenchangshijianzuozaibangongzhuoqian,quefazugoudeduanlian,zheshideyaozhuichengshouguoduodeyali。yinci,peiyanglianghaodeshenghuoxiguanshiyufangyaozhuijianpantuchudeshouyaocuoshi。shiliangjinxingyouyangyundong,ruyouyong、manpaoheyujia,bujinnenggouzengqiangyaobujihexinjiqundeliliang,hainengtigaoyaozhuidelinghuoxing,congeryouxiaojiangdijibingdefashenglv。qici,baochizhengquedezishitongyangzhongyao。zairichangshenghuozhong,wulunshizuo、lihaishibanzhongwu,douyingbaochizhengquedezishi,bimianyinbudangdezishidaozhiyaozhuishouyaguoda。ciwai,zhuyitishenghebanyunwutishiyingcaiyongquxierbushiwanyaodefangshi,zheyangkeyijianshaoduiyaozhuidesunshang。ruguochuxianyaotongdengzhengzhuang,jishijiuyihezaoqiganyuyezhiguanzhongyao。xuduohuanzhezaitongganchuxianshichangchangxuanzerennai,daibingqingehuahoucaixunqiuzhuanyebangzhu。zhezhongzuofawangwangdaozhibingqingjiazhong,zhiliaonandujiada。tongguowulizhiliao、yaowuzhiliaojishidangdekangfuxunlian,zaoqiganyunenggouyouxiaojianqingzhengzhuang,gaishanhuanzhedeshenghuozhiliang。zongzhi,yaozhuijianpantuchudeyufangyuzhiliaoyingcongrichangshenghuozhongdexiaoxijierushou,tongguokexuededuanlian、zhengquedezishihejishi腰(yao)椎(zhui)间(jian)盘(pan)突(tu)出(chu)是(shi)一(yi)种(zhong)常(chang)见(jian)的(de)脊(ji)柱(zhu)疾(ji)病(bing),(,)主(zhu)要(yao)表(biao)现(xian)为(wei)腰(yao)部(bu)疼(teng)痛(tong)及(ji)下(xia)肢(zhi)放(fang)射(she)痛(tong),(,)严(yan)重(zhong)影(ying)响(xiang)患(huan)者(zhe)的(de)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)。(。)针(zhen)对(dui)这(zhe)一(yi)疾(ji)病(bing),(,)我(wo)认(ren)为(wei)积(ji)极(ji)的(de)预(yu)防(fang)和(he)早(zao)期(qi)干(gan)预(yu)是(shi)关(guan)键(jian)。(。)首(shou)先(xian),(,)腰(yao)椎(zhui)间(jian)盘(pan)突(tu)出(chu)的(de)发(fa)生(sheng)与(yu)不(bu)良(liang)的(de)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan)密(mi)切(qie)相(xiang)关(guan)。(。)现(xian)代(dai)社(she)会(hui)中(zhong),(,)许(xu)多(duo)人(ren)长(chang)时(shi)间(jian)坐(zuo)在(zai)办(ban)公(gong)桌(zhuo)前(qian),(,)缺(que)乏(fa)足(zu)够(gou)的(de)锻(duan)炼(lian),(,)这(zhe)使(shi)得(de)腰(yao)椎(zhui)承(cheng)受(shou)过(guo)多(duo)的(de)压(ya)力(li)。(。)因(yin)此(ci),(,)培(pei)养(yang)良(liang)好(hao)的(de)生(sheng)活(huo)习(xi)惯(guan)是(shi)预(yu)防(fang)腰(yao)椎(zhui)间(jian)盘(pan)突(tu)出(chu)的(de)首(shou)要(yao)措(cuo)施(shi)。(。)适(shi)量(liang)进(jin)行(xing)有(you)氧(yang)运(yun)动(dong),(,)如(ru)游(you)泳(yong)、(、)慢(man)跑(pao)和(he)瑜(yu)伽(jia),(,)不(bu)仅(jin)能(neng)够(gou)增(zeng)强(qiang)腰(yao)部(bu)及(ji)核(he)心(xin)肌(ji)群(qun)的(de)力(li)量(liang),(,)还(hai)能(neng)提(ti)高(gao)腰(yao)椎(zhui)的(de)灵(ling)活(huo)性(xing),(,)从(cong)而(er)有(you)效(xiao)降(jiang)低(di)疾(ji)病(bing)的(de)发(fa)生(sheng)率(lv)。(。)其(qi)次(ci),(,)保(bao)持(chi)正(zheng)确(que)的(de)姿(zi)势(shi)同(tong)样(yang)重(zhong)要(yao)。(。)在(zai)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong),(,)无(wu)论(lun)是(shi)坐(zuo)、(、)立(li)还(hai)是(shi)搬(ban)重(zhong)物(wu),(,)都(dou)应(ying)保(bao)持(chi)正(zheng)确(que)的(de)姿(zi)势(shi),(,)避(bi)免(mian)因(yin)不(bu)当(dang)的(de)姿(zi)势(shi)导(dao)致(zhi)腰(yao)椎(zhui)受(shou)压(ya)过(guo)大(da)。(。)此(ci)外(wai),(,)注(zhu)意(yi)提(ti)升(sheng)和(he)搬(ban)运(yun)物(wu)体(ti)时(shi)应(ying)采(cai)用(yong)屈(qu)膝(xi)而(er)不(bu)是(shi)弯(wan)腰(yao)的(de)方(fang)式(shi),(,)这(zhe)样(yang)可(ke)以(yi)减(jian)少(shao)对(dui)腰(yao)椎(zhui)的(de)损(sun)伤(shang)。(。)如(ru)果(guo)出(chu)现(xian)腰(yao)痛(tong)等(deng)症(zheng)状(zhuang),(,)及(ji)时(shi)就(jiu)医(yi)和(he)早(zao)期(qi)干(gan)预(yu)也(ye)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)许(xu)多(duo)患(huan)者(zhe)在(zai)痛(tong)感(gan)初(chu)现(xian)时(shi)常(chang)常(chang)选(xuan)择(ze)忍(ren)耐(nai),(,)待(dai)病(bing)情(qing)恶(e)化(hua)后(hou)才(cai)寻(xun)求(qiu)专(zhuan)业(ye)帮(bang)助(zhu)。(。)这(zhe)种(zhong)做(zuo)法(fa)往(wang)往(wang)导(dao)致(zhi)病(bing)情(qing)加(jia)重(zhong),(,)治(zhi)疗(liao)难(nan)度(du)加(jia)大(da)。(。)通(tong)过(guo)物(wu)理(li)治(zhi)疗(liao)、(、)药(yao)物(wu)治(zhi)疗(liao)及(ji)适(shi)当(dang)的(de)康(kang)复(fu)训(xun)练(lian),(,)早(zao)期(qi)干(gan)预(yu)能(neng)够(gou)有(you)效(xiao)减(jian)轻(qing)症(zheng)状(zhuang),(,)改(gai)善(shan)患(huan)者(zhe)的(de)生(sheng)活(huo)质(zhi)量(liang)。(。)总(zong)之(zhi),(,)腰(yao)椎(zhui)间(jian)盘(pan)突(tu)出(chu)的(de)预(yu)防(fang)与(yu)治(zhi)疗(liao)应(ying)从(cong)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)的(de)小(xiao)细(xi)节(jie)入(ru)手(shou),(,)通(tong)过(guo)科(ke)学(xue)的(de)锻(duan)炼(lian)、(、)正(zheng)确(que)的(de)姿(zi)势(shi)和(he)及(ji)时(shi)

发布于:北京市