共建中华民族共同体 书写美丽西藏新篇章——习近平总书记出席西藏自治区成立60周年庆祝活动鼓舞广大干部群众团结奋进新征程|搡BBBB搡BBBB搡BBBB

  央视网消息(新闻联播):在西藏自治区成立60周年之际,习近平总书记率中央代表团来到西藏并出席庆祝大会,听取自治区党委和政府工作汇报并发表重要讲话。西藏各族干部群众欢欣鼓舞、倍感温暖。大家表示,站在新的历史起点,要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,不断铸牢中华民族共同体意识,团结奋进中国式现代化新征程。

  习近平总书记率中央代表团到西藏出席西藏自治区成立庆祝活动,在党和国家历史上是第一次,充分体现了党中央对西藏工作的高度重视、对西藏各族干部群众的亲切关怀。昨天(8月21日),西藏自治区成立60周年庆祝大会隆重举行。在欢快的乐曲声中,习近平总书记走上主席台,全场响起长时间的热烈掌声。

  在充满吉祥喜庆气氛的盛大群众游行中,各族群众身着绚丽多彩的服饰,跳起热情欢快的舞蹈,表达过上幸福生活的喜悦之情、对党和国家的感恩之情。习近平总书记不时向各界群众挥手致意。

  庆祝大会的盛况,通过电视直播传遍了神州大地。在林芝嘎拉村,当“醉美林芝”彩车出现在屏幕上,车头醒目位置的嘎拉村造型,让乡亲们十分激动。

  党的十八大以来,以习近平同志为核心的党中央确立新时代党的治藏方略,西藏步入发展最好、变化最大、各族群众得实惠最多的历史时期。

  此次西藏之行,总书记指出,治藏稳藏兴藏,首先是要保持西藏的政治安定、社会稳定、民族团结、宗教和顺。从因地制宜发展高原特色优势产业,到有力有序有效推进重大项目建设,从加强生态文明建设,到统筹推进新型城镇化和乡村全面振兴,总书记的重要讲话为西藏推动高质量发展提供了根本遵循。

  迈上新的发展征程,西藏各族干部群众表示,要认真贯彻习近平总书记重要讲话精神,同心协力、团结奋斗,为建设团结富裕文明和谐美丽的社会主义现代化新西藏贡献力量。

###wandou:xiaoqiaoqueyingyangfengfudejiankangshipinwandou(Pisumsativum)shiyizhongguangfanzhongzhidedouleizhiwu,tongchangzaiwendaidiqushengchang。tamenyiqixiannendekouganhefengfudeyingyangjiazhiershoudaohuanying。wandoudezhongleiduoyang,changjiandeyoulvwandou、huangwandoujixuewandoudeng,meizhongwandoudouyouqidutedefengweiyuyongtu。shouxian,congyingyangchengfenlaikan,wandoushiyizhongdireliang、gaoyingyangdeshipin。mei100kewandouzhonghanyouyue5kedeshanshixianweiheyue5kededanbaizhi,tebieshihesushizhehexiwangzengjiadanbaizhisheruderenqun。ciwai,wandouhaishiweishengsuC、weishengsuK、yesuanhekuangwuzhi(rumeng、tong、tie)delianghaolaiyuan,zhexieyingyangsuduiweichishentijiankangzhiguanzhongyao。wandoudepengrenfangshilinghuoduoyang,keyizhu、chao,huozhezuochengshala,shenzhizhichengwandouni。xinxiandewandoukouganxiannen,shihejiandandeqingchaohuokaishuichaotanghouzuoyiganlanyoujixiangliao。erganwandouzechangbeiyonglaiaotanghuozhichengnongchoudewandouni,shiyixiechuantongcaiyaodezhuyaochengfen。chulefengfudeyingyangjiazhi,wandouhaijuyouduozhongjiankangyichu。yanjiubiaoming,wandouzhongdekangyanghuachengfenkeyibangzhuduikangyanzheng,jiangdixinxueguanjibinghemouxieaizhengdefengxian。tongshi,wandoudegaoxianweihanliangyouzhuyucujinxiaohua,weichichangdaojiankang。chule#(#)#(#)#(#)豌(wan)豆(dou):(:)小(xiao)巧(qiao)却(que)营(ying)养(yang)丰(feng)富(fu)的(de)健(jian)康(kang)食(shi)品(pin)豌(wan)豆(dou)((()P(P)i(i)s(s)u(u)m(m)s(s)a(a)t(t)i(i)v(v)u(u)m(m))())是(shi)一(yi)种(zhong)广(guang)泛(fan)种(zhong)植(zhi)的(de)豆(dou)类(lei)植(zhi)物(wu),(,)通(tong)常(chang)在(zai)温(wen)带(dai)地(di)区(qu)生(sheng)长(chang)。(。)它(ta)们(men)以(yi)其(qi)鲜(xian)嫩(nen)的(de)口(kou)感(gan)和(he)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi)而(er)受(shou)到(dao)欢(huan)迎(ying)。(。)豌(wan)豆(dou)的(de)种(zhong)类(lei)多(duo)样(yang),(,)常(chang)见(jian)的(de)有(you)绿(lv)豌(wan)豆(dou)、(、)黄(huang)豌(wan)豆(dou)及(ji)雪(xue)豌(wan)豆(dou)等(deng),(,)每(mei)种(zhong)豌(wan)豆(dou)都(dou)有(you)其(qi)独(du)特(te)的(de)风(feng)味(wei)与(yu)用(yong)途(tu)。(。)首(shou)先(xian),(,)从(cong)营(ying)养(yang)成(cheng)分(fen)来(lai)看(kan),(,)豌(wan)豆(dou)是(shi)一(yi)种(zhong)低(di)热(re)量(liang)、(、)高(gao)营(ying)养(yang)的(de)食(shi)品(pin)。(。)每(mei)1(1)00克(ke)豌(wan)豆(dou)中(zhong)含(han)有(you)约(yue)5(5)克(ke)的(de)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)和(he)约(yue)5(5)克(ke)的(de)蛋(dan)白(bai)质(zhi),(,)特(te)别(bie)适(shi)合(he)素(su)食(shi)者(zhe)和(he)希(xi)望(wang)增(zeng)加(jia)蛋(dan)白(bai)质(zhi)摄(she)入(ru)的(de)人(ren)群(qun)。(。)此(ci)外(wai),(,)豌(wan)豆(dou)还(hai)是(shi)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)、(、)维(wei)生(sheng)素(su)K(K)、(、)叶(ye)酸(suan)和(he)矿(kuang)物(wu)质(zhi)((()如(ru)锰(meng)、(、)铜(tong)、(、)铁(tie))())的(de)良(liang)好(hao)来(lai)源(yuan),(,)这(zhe)些(xie)营(ying)养(yang)素(su)对(dui)维(wei)持(chi)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)豌(wan)豆(dou)的(de)烹(peng)饪(ren)方(fang)式(shi)灵(ling)活(huo)多(duo)样(yang),(,)可(ke)以(yi)煮(zhu)、(、)炒(chao),(,)或(huo)者(zhe)做(zuo)成(cheng)沙(sha)拉(la),(,)甚(shen)至(zhi)制(zhi)成(cheng)豌(wan)豆(dou)泥(ni)。(。)新(xin)鲜(xian)的(de)豌(wan)豆(dou)口(kou)感(gan)鲜(xian)嫩(nen),(,)适(shi)合(he)简(jian)单(dan)的(de)清(qing)炒(chao)或(huo)开(kai)水(shui)焯(chao)烫(tang)后(hou)佐(zuo)以(yi)橄(gan)榄(lan)油(you)及(ji)香(xiang)料(liao)。(。)而(er)干(gan)豌(wan)豆(dou)则(ze)常(chang)被(bei)用(yong)来(lai)熬(ao)汤(tang)或(huo)制(zhi)成(cheng)浓(nong)稠(chou)的(de)豌(wan)豆(dou)泥(ni),(,)是(shi)一(yi)些(xie)传(chuan)统(tong)菜(cai)肴(yao)的(de)主(zhu)要(yao)成(cheng)分(fen)。(。)除(chu)了(le)丰(feng)富(fu)的(de)营(ying)养(yang)价(jia)值(zhi),(,)豌(wan)豆(dou)还(hai)具(ju)有(you)多(duo)种(zhong)健(jian)康(kang)益(yi)处(chu)。(。)研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming),(,)豌(wan)豆(dou)中(zhong)的(de)抗(kang)氧(yang)化(hua)成(cheng)分(fen)可(ke)以(yi)帮(bang)助(zhu)对(dui)抗(kang)炎(yan)症(zheng),(,)降(jiang)低(di)心(xin)血(xue)管(guan)疾(ji)病(bing)和(he)某(mou)些(xie)癌(ai)症(zheng)的(de)风(feng)险(xian)。(。)同(tong)时(shi),(,)豌(wan)豆(dou)的(de)高(gao)纤(xian)维(wei)含(han)量(liang)有(you)助(zhu)于(yu)促(cu)进(jin)消(xiao)化(hua),(,)维(wei)持(chi)肠(chang)道(dao)健(jian)康(kang)。(。)除(chu)了(le)

发布于:北京市