湖南推行“减盐减油”三年行动计划 守护舌尖上的健康|丰满少妇乱A片无码
中新网长沙7月25日电 (付敬懿 张清怡)“香辣鲜香”的湘菜是湖南独具特色的名片，但湖南民众在大饱口福的同时，日均盐摄入量超《中国居民膳食指南》推荐量2倍，油摄入量超64%，藏着“吃得险”的健康隐患。2025至2027年，湖南将推行“减盐减油”专项行动计划，倡导从“少吃一勺盐、少放半勺油”开始，让湘菜在保留美味的同时，守护舌尖上的健康。
“湖南省普及健康生活方式 推行‘减盐减油’专项行动”新闻发布会25日在长沙举行。未来三年，湖南将以硬举措冲刺“两降三提高”硬目标：实现居民盐油摄入量降10%，肥胖率、高血压患病率下降增速；推动居民健康素养提高到40%，营养健康知识率提高到32%，人均预期寿命提高到80岁。
《“健康中国2030”规划纲要》将“三减三健”列为全民健康生活方式行动的核心内容。自2024年10月起，湖南掀起“减盐减油”热潮。从理念更新的“全面倡导”到各行各业的“全民行动”，从重油重辣的“饕餮大餐”到“减盐减油”的本味臻鲜，湖南省卫生健康委作为推进“减盐减油”行动的牵头部门，积极协调宣传、财政、教育、商务、市监等部门开展了一些基础性工作。
本次推行“减盐减油”的三年行动计划，湖南将精心策划减盐减油“6项18条举措”，可概括为“1256”行动计划，即构建一个全域多维的健康科普宣传体系，制定“减盐减油”新湘菜地方标准、《营养健康餐厅建设管理规范》地方标准等两个标准。
“减盐减油”行动计划聚焦五类人群：食品和餐饮行业从业人员，包括湘菜大师、配餐员等，着力提升其健康营养烹饪技能；家庭主厨，通过推广控量工具，强化家庭健康烹饪意识，让家庭成为健康饮食习惯的主阵地；中小学生，从娃娃抓起培养清淡口味，带动家庭共同参与；慢性病患者，将减盐减油和家庭医生签约重点人群管理一体推进，推广高血压、高血脂等食养指南；营养指导员，推进集中供餐场所配备营养指导员，提供专业营养指导。
“减盐减油”行动计划拓展六类应用场景：在大型商超，引导开设低盐、低脂肪食品专柜；在食品企业，支持开发、推广低钠低脂食品和调味品，从源头减少盐油摄入；在餐饮网络平台，倡导设置“减盐减油”健康提醒弹窗及选项模块等功能，引导消费选择；在医疗卫生机构、学校、宾馆酒店等场所及家庭，推广配置体重秤，统筹推进减盐减油和体重管理。
同时，在推广食品营养声称和正面营养标识方面，帮助消费者快速识别健康产品；在加强监测和科学研究方面，通过多学科联合攻关，研发“减盐减油”复合调味品、智能健康产品，开展人群膳食调查及营养健康状况监测，动态调整工作举措。(完)
**lundouxingxinlvdezhongyaoxingjiqilinchuangyiyi**douxingxinlv，zuoweixinzangjielvdeyizhongzhengchangbiaoxian，yuanzixinzangdedoufangjie，shixinzangzhengchanggongnengdejichuzhiyi。tabujinfanyinglexinzangdeshenglizhuangtai，yeweilinchuangyishengtigonglezhongyaodezhenduanxinxi。zaixiandaiyixuezhong，lijiehepinggudouxingxinlvdeyiyixiandeyouweizhongyao。shouxian，douxingxinlvshixinzangzhengchangshenglihuodongdebiaozhi。zhengchangdedouxingxinlvchengxianchuguizedexinlvbodong，tongchangwei60zhi100cimeifenzhong，fanyinglezilvxinghexinzangdeyouxiaoshousuogongneng。dangdouxingxinlvwendingshi，xinzangnenggougaoxiaodibengsongxueye，manzuquanshenzuzhiduiyangqiheyingyangwuzhidexuqiu。yinci，douxingxinlvdecunzaiqiangtiaolexinzangzaiquanshenxunhuanzhongdeshiyingxing。qici，douxingxinlvdejianceduiyushibieqianzaidexinzangwentizhiguanzhongyao。buguilvdexinlvbianhua，rudouxingxindongguohuanhuodouxingxindongguosu，kenengtishixinzangbingbian、daixiewenluanhuoyaowufanyingdengwenti。yishengtongguoxindiantu（ECG）jiancedouxingxinlv，keyijishifaxianyichang，jinxingxiangyingdeganyuhezhiliao，yifangzhigengyanzhongdehouguo。zuihou，douxingxinlvzaihuanzhedezhengtijiankangpingguzhongyebanyanzheguanjianjiaose。xinzangjiankangbujinjinyilaiyuxinjidejiegouhegongneng，haiyuzizhushenjingxitongdepinghengmiqiexiangguan。dangshenjingtiaojieshihengshi，kenengdaozhidouxingxinlvdegaibian。yinci，duidouxingxinlvdeguanzhu，ye*(*)*(*)论(lun)窦(dou)性(xing)心(xin)律(lv)的(de)重(zhong)要(yao)性(xing)及(ji)其(qi)临(lin)床(chuang)意(yi)义(yi)*(*)*(*)窦(dou)性(xing)心(xin)律(lv)，(，)作(zuo)为(wei)心(xin)脏(zang)节(jie)律(lv)的(de)一(yi)种(zhong)正(zheng)常(chang)表(biao)现(xian)，(，)源(yuan)自(zi)心(xin)脏(zang)的(de)窦(dou)房(fang)结(jie)，(，)是(shi)心(xin)脏(zang)正(zheng)常(chang)功(gong)能(neng)的(de)基(ji)础(chu)之(zhi)一(yi)。(。)它(ta)不(bu)仅(jin)反(fan)映(ying)了(le)心(xin)脏(zang)的(de)生(sheng)理(li)状(zhuang)态(tai)，(，)也(ye)为(wei)临(lin)床(chuang)医(yi)生(sheng)提(ti)供(gong)了(le)重(zhong)要(yao)的(de)诊(zhen)断(duan)信(xin)息(xi)。(。)在(zai)现(xian)代(dai)医(yi)学(xue)中(zhong)，(，)理(li)解(jie)和(he)评(ping)估(gu)窦(dou)性(xing)心(xin)律(lv)的(de)意(yi)义(yi)显(xian)得(de)尤(you)为(wei)重(zhong)要(yao)。(。)首(shou)先(xian)，(，)窦(dou)性(xing)心(xin)律(lv)是(shi)心(xin)脏(zang)正(zheng)常(chang)生(sheng)理(li)活(huo)动(dong)的(de)标(biao)志(zhi)。(。)正(zheng)常(chang)的(de)窦(dou)性(xing)心(xin)律(lv)呈(cheng)现(xian)出(chu)规(gui)则(ze)的(de)心(xin)率(lv)波(bo)动(dong)，(，)通(tong)常(chang)为(wei)6(6)0至(zhi)1(1)00次(ci)每(mei)分(fen)钟(zhong)，(，)反(fan)映(ying)了(le)自(zi)律(lv)性(xing)和(he)心(xin)脏(zang)的(de)有(you)效(xiao)收(shou)缩(suo)功(gong)能(neng)。(。)当(dang)窦(dou)性(xing)心(xin)律(lv)稳(wen)定(ding)时(shi)，(，)心(xin)脏(zang)能(neng)够(gou)高(gao)效(xiao)地(di)泵(beng)送(song)血(xue)液(ye)，(，)满(man)足(zu)全(quan)身(shen)组(zu)织(zhi)对(dui)氧(yang)气(qi)和(he)营(ying)养(yang)物(wu)质(zhi)的(de)需(xu)求(qiu)。(。)因(yin)此(ci)，(，)窦(dou)性(xing)心(xin)律(lv)的(de)存(cun)在(zai)强(qiang)调(tiao)了(le)心(xin)脏(zang)在(zai)全(quan)身(shen)循(xun)环(huan)中(zhong)的(de)适(shi)应(ying)性(xing)。(。)其(qi)次(ci)，(，)窦(dou)性(xing)心(xin)律(lv)的(de)监(jian)测(ce)对(dui)于(yu)识(shi)别(bie)潜(qian)在(zai)的(de)心(xin)脏(zang)问(wen)题(ti)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)不(bu)规(gui)律(lv)的(de)心(xin)律(lv)变(bian)化(hua)，(，)如(ru)窦(dou)性(xing)心(xin)动(dong)过(guo)缓(huan)或(huo)窦(dou)性(xing)心(xin)动(dong)过(guo)速(su)，(，)可(ke)能(neng)提(ti)示(shi)心(xin)脏(zang)病(bing)变(bian)、(、)代(dai)谢(xie)紊(wen)乱(luan)或(huo)药(yao)物(wu)反(fan)应(ying)等(deng)问(wen)题(ti)。(。)医(yi)生(sheng)通(tong)过(guo)心(xin)电(dian)图(tu)（(（)E(E)C(C)G(G)）(）)监(jian)测(ce)窦(dou)性(xing)心(xin)律(lv)，(，)可(ke)以(yi)及(ji)时(shi)发(fa)现(xian)异(yi)常(chang)，(，)进(jin)行(xing)相(xiang)应(ying)的(de)干(gan)预(yu)和(he)治(zhi)疗(liao)，(，)以(yi)防(fang)止(zhi)更(geng)严(yan)重(zhong)的(de)后(hou)果(guo)。(。)最(zui)后(hou)，(，)窦(dou)性(xing)心(xin)律(lv)在(zai)患(huan)者(zhe)的(de)整(zheng)体(ti)健(jian)康(kang)评(ping)估(gu)中(zhong)也(ye)扮(ban)演(yan)着(zhe)关(guan)键(jian)角(jiao)色(se)。(。)心(xin)脏(zang)健(jian)康(kang)不(bu)仅(jin)仅(jin)依(yi)赖(lai)于(yu)心(xin)肌(ji)的(de)结(jie)构(gou)和(he)功(gong)能(neng)，(，)还(hai)与(yu)自(zi)主(zhu)神(shen)经(jing)系(xi)统(tong)的(de)平(ping)衡(heng)密(mi)切(qie)相(xiang)关(guan)。(。)当(dang)神(shen)经(jing)调(tiao)节(jie)失(shi)衡(heng)时(shi)，(，)可(ke)能(neng)导(dao)致(zhi)窦(dou)性(xing)心(xin)律(lv)的(de)改(gai)变(bian)。(。)因(yin)此(ci)，(，)对(dui)窦(dou)性(xing)心(xin)律(lv)的(de)关(guan)注(zhu)，(，)也(ye)