舞剧《醒·狮》燃动第十四届中国艺术节|日韩免费无码一区二区视频
中新网重庆10月26日电 (记者 钟旖)10月25日晚,随着最后一幕鼓声落定,重庆大剧院内掌声如潮,舞剧《醒·狮》重庆站首场演出在第十四届中国艺术节舞台上圆满落幕。

这部由中国文联首选推荐,中共广州市委宣传部、广州市文化广电旅游局、广州市文化发展集团有限公司出品,广州歌舞剧院创演的精品力作,以焕新之姿亮相山城,为重庆观众带来一场跨越地域的文化盛宴。
据介绍,作为国内首部以国家级非物质文化遗产“广东醒狮”为主题的原创舞剧,《醒·狮》巧妙融合南拳、木鱼歌、狮鼓、英歌等岭南传统元素,通过“采青”“扎狮头”等技艺的舞台化呈现,以及“饮茶叩指舞”“板凳舞”等创新舞蹈语汇,实现“舞”与“武”的完美交融。舞台上演员们腾挪闪扑、回旋飞跃,不仅展现出高超的技艺,更传递出中华民族在危难时刻不屈不挠的精神气节。

自2015年创演以来,舞剧《醒·狮》历经十年淬炼,成长为一棵“舞台常青树”,已陆续斩获中国舞蹈最高荣誉“荷花奖”等系列殊荣。在山城的舞台上,这部作品以其历久弥新的感染力,生动诠释了“人民的醒狮”何以常演常新。
中国戏剧家协会副主席罗怀臻认为:“这部剧从传统文化中生发出具有时代穿透力的精神力量,传递的不仅是广州精神,更是中华民族的灵魂。”国家大剧院艺术专家委员会顾问、国家艺术基金专家委员会委员于平说,《醒·狮》立意崇高,其题材既有民族觉醒的象征意义,又具深厚的文化底蕴与强烈的可舞性。

据悉,舞剧《醒·狮》计划于2026年开启全国巡演,将岭南风骨与民族气节传递至更广阔的天地。(完)
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