执行总导演孟可:十五运会开幕式时长90分钟 粤港流行曲民谣呈现|精品无码久久久久久国产

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  中新网广州7月28日电 (记者 张璐)7月28日,第十五届全国运动会(以下简称“十五运会”)广州赛区执行委员会(以下简称“广州执委会”)举行“走进湾区 走近全运”媒体联合探访活动。十五运会开幕式执行总导演孟可透露,开幕式时长预计为90分钟,届时粤剧、港乐流行曲、民谣等多元化的音乐元素均会呈现。

  十五运会开幕式将于2025年11月9日在广州举行,目前开幕式筹备工作已由“创作”转入“制作”阶段。“我们组建了一支融合内地、香港、澳门的专家和创意团队,确保开幕式既有国际视野,又扎根于岭南文化、体现湾区特色。”孟可说。

  孟可接受采访时介绍,开幕式仪式和演出的场外排练工作启动将近一个月,现已组织粤港澳三地四到五千名演职人员投入排练,采用“分时段”的科学排练方式。

  “在技术创新上,团队将运用AI、机器人等前沿科技,同时会优化电视转播效果,让观众即使不在现场,也能通过屏幕感受震撼的视觉效果。”孟可表示,目前开幕式的舞台搭建、灯光音响安装、威亚安装等核心工程正紧锣密鼓推进,舞美结构总体施工进度达50%。

  孟可透露,在音乐创作方面,特别邀请了著名音乐家舒楠和著名词曲作家何沐阳分别担任十五运会和残特奥会开幕式的音乐总设计。在粤语歌曲选曲上,耳熟能详、能引起观众强烈共鸣和共情的将是首当其冲要考虑的。

  在服装造型方面,孟可介绍,目前已完成了多版服装设计方案,对色彩搭配、材质选择和纹样细节进行反复打磨,大部分的服装现已进入了打样阶段。“我们也会利用好粤港澳大湾区的科技力量,在传统纺织工艺中融入一些发光材料等前沿技术产品,并通过数控系统让服装变得更生动,更好地展示运动员和表演者的活力。”

  孟可表示:“接下来,将重点做好合成排练和技术调试工作,确保在开幕式当天为全国人民呈现‘简约、安全、精彩’的文体盛会。”(完)

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