第二届香港青少年国情研学活动在兰州启动 40余名港青启丝路之旅|欧美成人做爰A片免费看美七烈
中新网兰州8月2日电 (王牧雨)“不来西北,不知天地的辽阔;不来甘肃,不知北方的豪迈。”8月1日晚,“相约如意甘肃·厚植爱国情怀”第二届香港青少年国情研学活动在甘肃兰州启动,来自香港圣公会诸圣中学的学生代表沈子晴在发言中说道。作为第一届研学活动的参与者,她表示,去年,甘肃给了她很多惊喜,今年她特意带了笔记本,要记录这一路的新发现。

此次活动由甘肃省委统战部与香港甘肃联谊会联合主办。来自香港的40余名青年学子将在接下来的7天里,沿古丝绸之路穿行河西走廊,在武威文庙感受儒家文化,走进金昌火星1号基地体验“太空生存”,在张掖平山湖大峡谷领略亿年地质奇观,登上嘉峪关关城聆听长城故事,最终在敦煌莫高窟与鸣沙山月牙泉,触摸丝路文明的印记,沉浸式感受甘肃的历史文化与自然风情。
启动仪式上,甘肃省委统战部副部长王玉真对香港师生的到来表示欢迎。他提到,甘肃作为古丝绸之路的重要枢纽,敦煌文化、黄河文化等在此交相辉映,希望学子们通过实地体验,感受中华文化魅力,增进对祖国的认同。
研学团团长、中国侨联常委、甘肃省政协住香港委员廖宇轩则以“河西走廊的每一粒沙都在诉说家国故事”寄语学子,鼓励大家用脚步丈量这片土地。“香港的青少年是连接香港与内地的桥梁,是传承中华文化的新生力量,希望同学们通过这次研学,不仅看到甘肃的历史之美、山河之美,更能体会到祖国大地的辽阔与多元,把这份对故土的热爱、对文化的认同,深植于心田,成为促进两地交融、传承民族精神的小使者。”廖宇轩说。

2日,港青们开启研学首站——黄河文化探访。“课本里曾读过‘黄河之水天上来’,今天终于摸到了真正的黄河水。”港青丁月鋆兴奋地说道。在中山桥,大家听导游讲述这座百年铁桥的建造史;黄河母亲雕像前,大家围着讲解员追问雕塑背后的故事。
研学团团长、香港甘肃联谊会理事兼副秘书长欧楚筠表示,此次研学活动,对于香港同胞而言,是一次深度了解祖国历史文化的契机,更加直观地感受中华民族的伟大,增强对国家的认同感和归属感。
据悉,此次活动是甘肃打造的陇港澳青少年交流品牌活动之一,旨在通过实地研学,让香港青少年深入了解祖国历史文化与发展现状,厚植家国情怀。(完)
biaoti:bianmi?kuailaikankanwodexiaomiaozhao!Hey,qinaidemen!jintianxianghedajialiaoliaoyigebutaihaoyisishuodehuati——bianmi。suiranzhegewentidaduoshurendoubuyuanyitiqi,danqueshishenghuozhongchangjiandefannao。tingshuoguo“paibianyujiankangguagou”ma?shide,jiankangdepaibianxiguanzhendeduiwomendeshentizhuangtaiyouhendadeyingxiango!shouxian,womenlailejieyixiashenmeshibianmi。bianmiyibanzhideshipaibiancishujianshao,huozhepaibiankunnan,ganjiaoduzizhangzhangde。zaochengbianmideyuanyinyouhenduo,biruyinshibujunheng、quefayundong、shenghuoyalidadeng。zaizheli,woxiangfenxiangyixiewogerendeshiyongxiaomiaozhao,xiwangnengbangzhudaodajia!🌱**duoheshui**:shuishishengmingzhiyuan,henduoshihoubianmishiyinweishentiqueshuidaozhide。meitianzhishaohebabeishui,tebieshizaoshangqichuanghou,kongfuheyibeiwenshui,nengyouxiaocujinchangdaorudong!🥦**yinshitiaoli**:zengjiashanshixianweidesheruhenzhongyao,xiangyanmai、digua、pingguo、xiangjiaodengdoushibucuodexuanze。duochishuiguoheshucai,nengyouxiaogaishanchangdaojiankang,cujinpaibiano!🏃♀️**shiliangyundong**:yundongbujinnenggoubangzhuwomenfangsongxinqing,hainengcujinchangdaodeyundong。meitian30fenzhongdesanbu、yujiahuozheqitaqingyundong,zhendeshirangniqingsongjiejuebianmidemimiwuqi!😌**tiaozhengzuoxi**:chongzudeshuimianheguilvdezuoxiduichangdaojiankangyeyouhendayingxiang。jinliangbaochimeitiandingshishangcesuodexiguan,rangshentixingchengguilv,manmandijiu标(biao)题(ti):(:)便(bian)秘(mi)?(?)快(kuai)来(lai)看(kan)看(kan)我(wo)的(de)小(xiao)妙(miao)招(zhao)!(!)H(H)e(e)y(y),(,)亲(qin)爱(ai)的(de)们(men)!(!)今(jin)天(tian)想(xiang)和(he)大(da)家(jia)聊(liao)聊(liao)一(yi)个(ge)不(bu)太(tai)好(hao)意(yi)思(si)说(shuo)的(de)话(hua)题(ti)—(—)—(—)便(bian)秘(mi)。(。)虽(sui)然(ran)这(zhe)个(ge)问(wen)题(ti)大(da)多(duo)数(shu)人(ren)都(dou)不(bu)愿(yuan)意(yi)提(ti)起(qi),(,)但(dan)却(que)是(shi)生(sheng)活(huo)中(zhong)常(chang)见(jian)的(de)烦(fan)恼(nao)。(。)听(ting)说(shuo)过(guo)“(“)排(pai)便(bian)与(yu)健(jian)康(kang)挂(gua)钩(gou)”(”)吗(ma)?(?)是(shi)的(de),(,)健(jian)康(kang)的(de)排(pai)便(bian)习(xi)惯(guan)真(zhen)的(de)对(dui)我(wo)们(men)的(de)身(shen)体(ti)状(zhuang)态(tai)有(you)很(hen)大(da)的(de)影(ying)响(xiang)哦(o)!(!)首(shou)先(xian),(,)我(wo)们(men)来(lai)了(le)解(jie)一(yi)下(xia)什(shen)么(me)是(shi)便(bian)秘(mi)。(。)便(bian)秘(mi)一(yi)般(ban)指(zhi)的(de)是(shi)排(pai)便(bian)次(ci)数(shu)减(jian)少(shao),(,)或(huo)者(zhe)排(pai)便(bian)困(kun)难(nan),(,)感(gan)觉(jiao)肚(du)子(zi)胀(zhang)胀(zhang)的(de)。(。)造(zao)成(cheng)便(bian)秘(mi)的(de)原(yuan)因(yin)有(you)很(hen)多(duo),(,)比(bi)如(ru)饮(yin)食(shi)不(bu)均(jun)衡(heng)、(、)缺(que)乏(fa)运(yun)动(dong)、(、)生(sheng)活(huo)压(ya)力(li)大(da)等(deng)。(。)在(zai)这(zhe)里(li),(,)我(wo)想(xiang)分(fen)享(xiang)一(yi)些(xie)我(wo)个(ge)人(ren)的(de)实(shi)用(yong)小(xiao)妙(miao)招(zhao),(,)希(xi)望(wang)能(neng)帮(bang)助(zhu)到(dao)大(da)家(jia)!(!)🌱(🌱)*(*)*(*)多(duo)喝(he)水(shui)*(*)*(*):(:)水(shui)是(shi)生(sheng)命(ming)之(zhi)源(yuan),(,)很(hen)多(duo)时(shi)候(hou)便(bian)秘(mi)是(shi)因(yin)为(wei)身(shen)体(ti)缺(que)水(shui)导(dao)致(zhi)的(de)。(。)每(mei)天(tian)至(zhi)少(shao)喝(he)八(ba)杯(bei)水(shui),(,)特(te)别(bie)是(shi)早(zao)上(shang)起(qi)床(chuang)后(hou),(,)空(kong)腹(fu)喝(he)一(yi)杯(bei)温(wen)水(shui),(,)能(neng)有(you)效(xiao)促(cu)进(jin)肠(chang)道(dao)蠕(ru)动(dong)!(!)🥦(🥦)*(*)*(*)饮(yin)食(shi)调(tiao)理(li)*(*)*(*):(:)增(zeng)加(jia)膳(shan)食(shi)纤(xian)维(wei)的(de)摄(she)入(ru)很(hen)重(zhong)要(yao),(,)像(xiang)燕(yan)麦(mai)、(、)地(di)瓜(gua)、(、)苹(ping)果(guo)、(、)香(xiang)蕉(jiao)等(deng)都(dou)是(shi)不(bu)错(cuo)的(de)选(xuan)择(ze)。(。)多(duo)吃(chi)水(shui)果(guo)和(he)蔬(shu)菜(cai),(,)能(neng)有(you)效(xiao)改(gai)善(shan)肠(chang)道(dao)健(jian)康(kang),(,)促(cu)进(jin)排(pai)便(bian)哦(o)!(!)🏃(🏃)()♀(♀)️(️)*(*)*(*)适(shi)量(liang)运(yun)动(dong)*(*)*(*):(:)运(yun)动(dong)不(bu)仅(jin)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)我(wo)们(men)放(fang)松(song)心(xin)情(qing),(,)还(hai)能(neng)促(cu)进(jin)肠(chang)道(dao)的(de)运(yun)动(dong)。(。)每(mei)天(tian)3(3)0分(fen)钟(zhong)的(de)散(san)步(bu)、(、)瑜(yu)伽(jia)或(huo)者(zhe)其(qi)他(ta)轻(qing)运(yun)动(dong),(,)真(zhen)的(de)是(shi)让(rang)你(ni)轻(qing)松(song)解(jie)决(jue)便(bian)秘(mi)的(de)秘(mi)密(mi)武(wu)器(qi)!(!)😌(😌)*(*)*(*)调(tiao)整(zheng)作(zuo)息(xi)*(*)*(*):(:)充(chong)足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)和(he)规(gui)律(lv)的(de)作(zuo)息(xi)对(dui)肠(chang)道(dao)健(jian)康(kang)也(ye)有(you)很(hen)大(da)影(ying)响(xiang)。(。)尽(jin)量(liang)保(bao)持(chi)每(mei)天(tian)定(ding)时(shi)上(shang)厕(ce)所(suo)的(de)习(xi)惯(guan),(,)让(rang)身(shen)体(ti)形(xing)成(cheng)规(gui)律(lv),(,)慢(man)慢(man)地(di)就(jiu)