用奋斗和奉献镌刻人生（大家谈·选择西部 扎根西部 建功西部⑥）|国产成人精品久久亚洲高清不卡
1. 40岁女人干涩没水怎么改善
在西部这片热土耕耘、追梦，需要奋斗，也需要奉献。奋斗的人生更精彩，奉献的岁月有收获。本期大家谈，我们选刊3篇来稿，与读者一起分享3名作者投身西部发展建设的所感所悟、所思所得。
——编 者
“授鱼”更“授渔”
何虎翼
作为一名乡村科技特派员，多年的下乡经历，让我养成了一个习惯，每到一个地方都要问“三问”。
一问农作物品种。种子是农业的“芯片”，好的品种往往意味着好的收成。有的老品种产量低、抗病性差、经济效益低，在走村串户中，我会详细介绍不同品种的品质差异。引进、推广农作物新品种，能帮助种植户实现更高收益。
二问生产技术。农业生产，既要天帮忙，也要人努力。精耕细作必不可少，用好新技术也十分重要。比如，与常规施肥相比，水肥一体化技术能显著减少肥料用量，也能降低对环境的污染。把技术送到真正有需要的农民手中，才能实现“授鱼”更“授渔”。
三问急难愁盼。农业生产中有哪些困难？对接市场哪里不通畅？对农业政策有什么不清楚？了解问题的过程，也是梳理解决思路的过程。能现场解决的，尽量现场解决；一时没办法解决的，就向相关部门寻求帮助、建言献策，推动问题解决。
倾己所学、尽己所能，既帮助解决实际问题，也传授实用技术，把论文写在田野大地上，为乡村全面振兴贡献智慧和力量，我将继续努力。
(作者为广西农业科学院经济作物研究所干部)
守护即责任
田长栓
清晨，我站在阴山南麓的燃气调压站前，看朝阳将输气管道“镀”成金色。作为一名燃气安全管理人员，自1993年入行以来，这样的“日出观测”已持续30余年。正是在日复一日的巡检中，我对燃气管道运行需要注意的问题更加熟稔于心，也对责任二字有了更深刻的认识。
难以忘记，去年除夕，我们在黄河岸边的应急值守点过年。屋里，同事们包着饺子，达斡尔族安全员阿古达木唱起歌曲；窗外，新铺设的燃气管道映着月光，像一条银色哈达，连接千家万户。当新年钟声响起，坚守的意义在这一刻具象化：我们守护的不仅是燃气安全，更是草原儿女对美好生活的向往。
今天，数字技术为安全管理带来全新可能。我们设计的人工智能预警系统，能通过管道震动频率预判泄漏风险。去年8月，系统突然发出红色警报，我们立即行动，最终在暴雨来临前锁定了一处管道接口裂纹。时代在变，手段在变，责任不变。过去，我们发现问题更多靠经验，如今，我新带的徒弟已经能通过AR(增强现实)巡检眼镜找到问题。方式或许不同，守护万家灯火的职责却一以贯之。
知责于心、担责于身、履责于行，这是做好安全管理的不二法门，也是我的坚定信念。
(作者为中国燃气控股有限公司西北区域经营管理中心员工)
把苦化作甜
汪太武
作为一名乡村教师，在西部的讲台上，我已度过27个春秋。
基层苦吗？苦，但苦中更有甜。记得刚毕业那会儿，我被安排到一个国家级贫困县的村小工作。那时，村小只有我一名教师，我既是“校长”，也是全科教师，还是学生的炊事员，人少、事多、条件差，但看着一个个孩子走出大山、走向更辽阔的天地，工作生活里的那份苦也化作了甜。
苦中有收获。为了当好全科教师，我不停给自己“充电”，如饥似渴地从各类教育教学书籍中汲取营养。利用业余时间，我记了厚厚五大本读书笔记，也慢慢摸索出一些有用可行的教学方法。后来，村小陆续撤并到乡镇。到乡镇后，我运用那些自学的教育方法，不断优化课堂教学，教学水平持续精进，课堂效果越来越好。
扎根，并不等于固守过去，更不意味着自我封闭。2021年8月，我有幸作为四川南充市帮扶工作队的一员，参与了省里组织的凉山彝族自治州教育综合帮扶工作。与来自浙江等发达地区的年轻教育团队一起支教，见识了他们多元、开放的教学方法，我更加懂得，提升教学水平永无止境，跟上时代步伐才能提高育人能力。
根扎得深，人生之树才会枝繁叶茂。投身西部教育事业，用爱和责任浇灌祖国的花朵，人生的收获必定是丰厚的。
(作者为四川南充仪陇县复兴中学教师)
yanjingmohukanbuqingshixuduorenzairichangshenghuozhongdoukenenghuiyudaodeyizhongxianxiang，qibeihoudeyuanyinfuzaduoyang，zhidewomenshenrutantao。bizherenwei，yanjingmohukanbuqingdeyuanyinzhuyaokeyiguijieweiyixiajigefangmian：shengliyinsu、waibuhuanjingyijixinliyinsu。shouxian，shengliyinsushidaozhiyanjingmohudezhuyaoyuanyinzhiyi。suizhenianlingdezengchang，yanjingdetiaojienenglizhujianxiajiang，henduorenhuichuxianjinshi、yuanshihuosanguangdengshiliwenti。ciwai，ganyanzheng、baineizhangjiqingguangyandengyankejibingyehuiyingxiangshili。zhidezhuyideshi，zhexiewentichangchangxuyaozhuanyedeyankeyishengjinxingjiancehezhiliao，yincizaichuxianshilimohudeqingkuangxia，jishijiuyishizhiguanzhongyaode。qici，waibuhuanjingyeshiyingxiangshilidezhongyaoyinsu。rujin，suizhedianzichanpindepuji，changshijianzhushidiannaopingmu、shoujidengshebei，rongyidaozhiyanpilao。languangdefusheyijipingmudegaoduibidu，shiyanjingshoudaoguoduociji，congerdaozhishilimohu。ciwai，kongqiwuran、ziwaixianzhaosheyijibuliangdeyongyanxiguanyehuijiazhongyanjingdebushigan。yinci，baochilianghaodeyongyanxiguan、shiduxiuxiyijihuanjingdeqingjie，duiyubaohushilizhiguanzhongyao。zuihou，xinliyinsutongyangburonghushi。yalihejiaolvdengfumianqingxuhuiyingxiangrendeshentijiankang，baokuoshili。xinlishangdejinzhangrongyidaozhiyanbujiroudejingluan，congerchuxianshilimohu。yinci，baochilianghaodexinlizhuangtai，shidufangsong，duiyanjingdejiankangzhiguanzhongyao。zongshangsuoshu，yanjingmohukanbuqingdexianxiangshiduozhongyinsujiaozhide眼(yan)睛(jing)模(mo)糊(hu)看(kan)不(bu)清(qing)是(shi)许(xu)多(duo)人(ren)在(zai)日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)都(dou)可(ke)能(neng)会(hui)遇(yu)到(dao)的(de)一(yi)种(zhong)现(xian)象(xiang)，(，)其(qi)背(bei)后(hou)的(de)原(yuan)因(yin)复(fu)杂(za)多(duo)样(yang)，(，)值(zhi)得(de)我(wo)们(men)深(shen)入(ru)探(tan)讨(tao)。(。)笔(bi)者(zhe)认(ren)为(wei)，(，)眼(yan)睛(jing)模(mo)糊(hu)看(kan)不(bu)清(qing)的(de)原(yuan)因(yin)主(zhu)要(yao)可(ke)以(yi)归(gui)结(jie)为(wei)以(yi)下(xia)几(ji)个(ge)方(fang)面(mian)：(：)生(sheng)理(li)因(yin)素(su)、(、)外(wai)部(bu)环(huan)境(jing)以(yi)及(ji)心(xin)理(li)因(yin)素(su)。(。)首(shou)先(xian)，(，)生(sheng)理(li)因(yin)素(su)是(shi)导(dao)致(zhi)眼(yan)睛(jing)模(mo)糊(hu)的(de)主(zhu)要(yao)原(yuan)因(yin)之(zhi)一(yi)。(。)随(sui)着(zhe)年(nian)龄(ling)的(de)增(zeng)长(chang)，(，)眼(yan)睛(jing)的(de)调(tiao)节(jie)能(neng)力(li)逐(zhu)渐(jian)下(xia)降(jiang)，(，)很(hen)多(duo)人(ren)会(hui)出(chu)现(xian)近(jin)视(shi)、(、)远(yuan)视(shi)或(huo)散(san)光(guang)等(deng)视(shi)力(li)问(wen)题(ti)。(。)此(ci)外(wai)，(，)干(gan)眼(yan)症(zheng)、(、)白(bai)内(nei)障(zhang)及(ji)青(qing)光(guang)眼(yan)等(deng)眼(yan)科(ke)疾(ji)病(bing)也(ye)会(hui)影(ying)响(xiang)视(shi)力(li)。(。)值(zhi)得(de)注(zhu)意(yi)的(de)是(shi)，(，)这(zhe)些(xie)问(wen)题(ti)常(chang)常(chang)需(xu)要(yao)专(zhuan)业(ye)的(de)眼(yan)科(ke)医(yi)生(sheng)进(jin)行(xing)检(jian)测(ce)和(he)治(zhi)疗(liao)，(，)因(yin)此(ci)在(zai)出(chu)现(xian)视(shi)力(li)模(mo)糊(hu)的(de)情(qing)况(kuang)下(xia)，(，)及(ji)时(shi)就(jiu)医(yi)是(shi)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)的(de)。(。)其(qi)次(ci)，(，)外(wai)部(bu)环(huan)境(jing)也(ye)是(shi)影(ying)响(xiang)视(shi)力(li)的(de)重(zhong)要(yao)因(yin)素(su)。(。)如(ru)今(jin)，(，)随(sui)着(zhe)电(dian)子(zi)产(chan)品(pin)的(de)普(pu)及(ji)，(，)长(chang)时(shi)间(jian)注(zhu)视(shi)电(dian)脑(nao)屏(ping)幕(mu)、(、)手(shou)机(ji)等(deng)设(she)备(bei)，(，)容(rong)易(yi)导(dao)致(zhi)眼(yan)疲(pi)劳(lao)。(。)蓝(lan)光(guang)的(de)辐(fu)射(she)以(yi)及(ji)屏(ping)幕(mu)的(de)高(gao)对(dui)比(bi)度(du)，(，)使(shi)眼(yan)睛(jing)受(shou)到(dao)过(guo)多(duo)刺(ci)激(ji)，(，)从(cong)而(er)导(dao)致(zhi)视(shi)力(li)模(mo)糊(hu)。(。)此(ci)外(wai)，(，)空(kong)气(qi)污(wu)染(ran)、(、)紫(zi)外(wai)线(xian)照(zhao)射(she)以(yi)及(ji)不(bu)良(liang)的(de)用(yong)眼(yan)习(xi)惯(guan)也(ye)会(hui)加(jia)重(zhong)眼(yan)睛(jing)的(de)不(bu)适(shi)感(gan)。(。)因(yin)此(ci)，(，)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)用(yong)眼(yan)习(xi)惯(guan)、(、)适(shi)度(du)休(xiu)息(xi)以(yi)及(ji)环(huan)境(jing)的(de)清(qing)洁(jie)，(，)对(dui)于(yu)保(bao)护(hu)视(shi)力(li)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)最(zui)后(hou)，(，)心(xin)理(li)因(yin)素(su)同(tong)样(yang)不(bu)容(rong)忽(hu)视(shi)。(。)压(ya)力(li)和(he)焦(jiao)虑(lv)等(deng)负(fu)面(mian)情(qing)绪(xu)会(hui)影(ying)响(xiang)人(ren)的(de)身(shen)体(ti)健(jian)康(kang)，(，)包(bao)括(kuo)视(shi)力(li)。(。)心(xin)理(li)上(shang)的(de)紧(jin)张(zhang)容(rong)易(yi)导(dao)致(zhi)眼(yan)部(bu)肌(ji)肉(rou)的(de)痉(jing)挛(luan)，(，)从(cong)而(er)出(chu)现(xian)视(shi)力(li)模(mo)糊(hu)。(。)因(yin)此(ci)，(，)保(bao)持(chi)良(liang)好(hao)的(de)心(xin)理(li)状(zhuang)态(tai)，(，)适(shi)度(du)放(fang)松(song)，(，)对(dui)眼(yan)睛(jing)的(de)健(jian)康(kang)至(zhi)关(guan)重(zhong)要(yao)。(。)综(zong)上(shang)所(suo)述(shu)，(，)眼(yan)睛(jing)模(mo)糊(hu)看(kan)不(bu)清(qing)的(de)现(xian)象(xiang)是(shi)多(duo)种(zhong)因(yin)素(su)交(jiao)织(zhi)的(de)