中新健康丨“秋老虎”来了，立秋养生“四不要”|亭亭玉立国色天香综合征的克星药
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立秋养生四忌：一忌盲目贴秋膘，高脂饮食加重负担；二忌熬夜，宜早睡早起养肺气；三忌贪凉，空调适度，注意关节保暖；四忌久居室内，多外出调节情绪，防秋郁。顺应时节，健康入秋。(张静 实习生 王艺杰)
jinyibugaijingongzuozuofeng，yangeyaoqiuziji，qiuzhenwushi，zhenzhuashigan，jianchiyirenminweizhongxindechuangzuodaoxiang，qianghua“guojiadui”yishi，nuliyiyouxiuzuopinxiangzheyishu“gaofeng”buduanpandeng。进(jin)一(yi)步(bu)改(gai)进(jin)工(gong)作(zuo)作(zuo)风(feng)，(，)严(yan)格(ge)要(yao)求(qiu)自(zi)己(ji)，(，)求(qiu)真(zhen)务(wu)实(shi)，(，)真(zhen)抓(zhua)实(shi)干(gan)，(，)坚(jian)持(chi)以(yi)人(ren)民(min)为(wei)中(zhong)心(xin)的(de)创(chuang)作(zuo)导(dao)向(xiang)，(，)强(qiang)化(hua)“(“)国(guo)家(jia)队(dui)”(”)意(yi)识(shi)，(，)努(nu)力(li)以(yi)优(you)秀(xiu)作(zuo)品(pin)向(xiang)着(zhe)艺(yi)术(shu)“(“)高(gao)峰(feng)”(”)不(bu)断(duan)攀(pan)登(deng)。(。)