“塔巴”较强风雨将袭海南岛北部 海口“三港”7日14时起停运|亚洲a无码综合a国产av中文
中新网海口9月7日电 (记者 王子谦)海南省气象台7日上午发布最新预报,今年第16号台风“塔巴”将给海南岛北部地区带来较强风雨。海口市交通运输和港航管理局当日8时发布通告,海口新海港、秀英港和铁路南港将于7日14时起停运。
据监测,台风“塔巴”(热带风暴级)7日9时其中心位于北纬18.7度、东经114.4度,也就是在距离广东省阳江市东南方向约435公里的南海海面上,中心附近最大风力9级(23米/秒)。
预计,“塔巴”将以10-15公里的速度向西北方向移动,强度逐渐增强,趋向广东中西部沿海,并将于8日凌晨到中午在广东珠海至湛江一带沿海登陆(强热带风暴级或台风级,28-33米/秒,10-12级),登陆后强度逐渐减弱。
受“塔巴”外围环流影响,9月6日,西沙群岛部分岛礁出现大到暴雨,局地大暴雨,其中琛航岛和晋卿岛雨量超过50毫米,最大为琛航岛143毫米,最大阵风为赵述岛6级(13.5米/秒);海南岛乐东、东方和五指山3个市县共5个乡镇雨量超过50毫米,最大为乐东县尖峰镇77.9毫米。
海南省气象台预计,7日~8日海南省大部分海域有大风天气,海南岛北部地区有较强风雨。陆地方面:7日~8日,海南岛北部地区有大雨到暴雨、局地大暴雨,其余地区有中到大雨。另外,海南岛东部和北部沿海陆地伴有6~8级阵风。
受“塔巴”影响,琼州海峡7日白天风力5级、雷雨时阵风7~9级,7日夜间到8日白天风力7~8级、阵风9~10级,8日夜间起风力逐渐减弱。
海口市交通运输和港航管理局预计,琼州海峡停运将持续至9月9日上午,具体复运时间视气象情况而定。请有过海需求的司机旅客合理安排行程,提前预约购票,避开停航时段过海。
海南省气象部门提醒,7日~8日,海南岛北部地区有较强降雨,相关部门需继续加强水库巡查、道路疏导、旅游设施安全、地质灾害风险隐患点管理等工作。(完)
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