朝“问”健康丨脑卒中有哪些症状？如何及时救治？|午夜精品久久久久久久久
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脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两类。
中国工程院院士、神经外科专家 吉训明：脑出血，它可以表现为剧烈的头痛，这种头痛最大的特点像撕裂一样、刀割一样的疼痛，那么我们有些人会突然就“啊”的一声，正常情况下突然惊叫。脑缺血性血管病最大的特点就是表现为半身感觉到异常，半边肢体无力，甚至会发现他说话语无伦次，或者是听不懂别人的话，或者是说话的时候找词很缓慢。
对于急性缺血性脑卒中，患者要争取在发病4.5小时内的“黄金治疗时间窗”进行静脉溶栓，恢复阻塞的血管，减轻脑部损伤。
目前大部分医院都已经建立了脑卒中急救绿色通道。
一旦发生脑卒中，如果患者意识清楚，家属应及时拨打120急救电话。
如果患者出现意识不清，家属应第一时间把患者的头转向一侧，保证气道通畅后，再拨打120急救电话。
救治过程中，不要随意搬动患者，不要喂药、喂食物。
如何降低脑卒中的风险？
中国工程院院士、神经外科专家 吉训明：
第一点就是多喝水，因为在冬天天气太干燥，血液浓缩。多吃蔬菜，少吃动物内脏。
第二点就是要有一个充足的睡眠，保持一个好的心态，因为心态不好会引起免疫的问题，会引起血栓形成。
第三个就是要加强不间断运动，运动非常重要。
老人原地在家里跑步，可以看着电视听着音乐在原地跑步半小时。
对于年轻人，采用平板支撑的方法，不但能够锻炼全身肌肉，更多的是能够产生一种缺血适应训练的效果，人体产生一种抗血栓的物质，就相当于自己产生的内源性药物。
zhongguomeikuangwengongtuanchengliyu1947niandongbeijiefangqu，shiguojiajiyishuyuantuanzhonglishizuiyoujiudedanweizhiyi。2005nian，jiaguale“zhongguoanquanshengchanyishutuan”depaizi。2018nian9yue，zhuanlidaowenhuahelvyoubu。中(zhong)国(guo)煤(mei)矿(kuang)文(wen)工(gong)团(tuan)成(cheng)立(li)于(yu)1(1)9(9)4(4)7(7)年(nian)东(dong)北(bei)解(jie)放(fang)区(qu)，(，)是(shi)国(guo)家(jia)级(ji)艺(yi)术(shu)院(yuan)团(tuan)中(zhong)历(li)史(shi)最(zui)悠(you)久(jiu)的(de)单(dan)位(wei)之(zhi)一(yi)。(。)2(2)005(5)年(nian)，(，)加(jia)挂(gua)了(le)“(“)中(zhong)国(guo)安(an)全(quan)生(sheng)产(chan)艺(yi)术(shu)团(tuan)”(”)的(de)牌(pai)子(zi)。(。)2(2)01(1)8(8)年(nian)9(9)月(yue)，(，)转(zhuan)隶(li)到(dao)文(wen)化(hua)和(he)旅(lv)游(you)部(bu)。(。)