孩子小，不需要刷牙？不吃糖就不会长龋齿……别让这些错误习惯伤了牙！|国产精品久久久久久久久久久久人四虎

1. 可以润色的网站有哪些

2. 4虎cvt4wd的最新网名

3. 陌陌影视在线观看高清完整版

4. 4399在线观看免费高清电视剧

　　孩子小，不需要刷牙？不吃糖就不会长龋齿……别让这些错误习惯伤了牙！ | 科普时间

“口腔健康 全身健康”

常见的口腔健康误区，

你遇到过吗？

愿大家养成良好的爱牙护牙习惯，

拥有美丽健康的牙齿。

　　一些家长认为，孩子年龄小，牙齿没有完全发育，饮食结构也不复杂，可以不用刷牙。这是不对的。我们口腔内的细菌一直都存在，如果不及时刷牙，定植于牙面的细菌会分解食物产生酸性物质，时间久了容易导致龋齿的发生。

　　从孩子第一颗乳牙萌出开始，家长就可以给孩子刷牙了。在婴儿期，家长可以使用纱布帮助孩子清洁牙齿；在孩子学习使用刷牙工具时，家长可以对着镜子教孩子刷牙；在孩子学会用牙刷后，要养成每天至少刷牙2次、每次至少2分钟的好习惯。

　　确实，孩子吃糖越多，患龋病的风险越高。然而，口腔内的细菌除了分解糖来产酸，也会分解食物中的淀粉类物质来产酸，所以，即使孩子不吃糖，也可能长龋齿。

　　孩子需要了解如何科学吃糖。从预防龋齿的角度来说，孩子要关注“吃糖的频率”和“糖的形式”，而不仅仅是“一天吃了多少糖”。研究表明，随着糖的摄入频率增加，患龋病的风险也在增加。通俗来说，同样量的糖，分多次吃，牙齿会持续存在于酸性环境中，龋坏风险就会增加。因此，建议孩子减少吃糖的次数，避免正餐之间频繁摄入零食；警惕液态糖，如饮料果汁等会迅速布满整个口腔，容易过量摄入；少吃黏性高的糖，如太妃糖等会增加糖附着于牙齿表面的时间且不好清洁；吃完甜食后及时漱口。

　　世界卫生组织建议，将每日添加糖的摄入量限制在总能量摄入的10%以下，如果能进一步控制在5%以下，约25克或6茶匙白糖，大约相当于几块饼干或一块小蛋糕，会更有利于健康。

　　只要我们控制吃糖的频率和总量，并增强防护，就既能享受糖的美味，也能够爱护牙齿。

　　一些家长认为，孩子的乳牙迟早要换掉，会有新的恒牙长出来，没必要去治疗龋坏的乳牙。这是不对的。如果孩子的乳牙出现龋齿，家长一定要及时带孩子治疗，美观、健康的牙齿对孩子的身心发育都有重要意义。具体来讲，乳牙出现龋齿有以下几点影响。

　　一是影响咀嚼功能。乳牙龋齿出现后如果不及时处理，会持续发展。比如，牙齿会有缺损，影响咀嚼效率。当龋齿进一步发展，伤到牙神经时，孩子会感到牙龈红肿、疼痛。

　　二是影响恒牙。当龋齿进一步发展到牙神经后，牙神经会发炎，然后坏死，最后会使牙根周围的骨质发炎，影响正在发育的恒牙，使恒牙出现不同程度的结构缺损，轻度为点状缺损伴颜色改变，中度是条带样缺损，更严重的是牙齿整体结构不良，呈蜂窝状或桑葚状。此外，还会导致继承恒牙的萌出异常，影响正常咬合关系的建立。

　　三是影响美观、社交和心理。龋齿会让牙齿颜色变黑、变黄，形态也有缺损——当孩子的牙齿和别人不一样时，可能会不敢笑，如果遭到嘲笑，会感到自卑，不愿意社交，不利于其心理健康及社会性发展。

　　大多数人一提到看牙都会感到恐惧，那“滋滋”钻针的声音、疼痛的感觉，不由让人紧张、害怕。然而，牙齿不痛就不去看牙，这是不对的。

　　很多口腔疾病早期是没有症状的。比如，龋齿在浅龋和中龋阶段，孩子是感觉不到异常的。当龋齿很深或伤到牙神经时，孩子会感到疼痛，这时再去治疗，可能就不是补牙那么简单，需要更复杂和痛苦的根管治疗，也就是我们所说的“小洞不补，大洞受苦”。

　　预防重于治疗。正如我们需要依靠定期体检来维护全身健康一样，牙齿也需要定期保护——通过洗牙来清洁牙石，保持口腔健康；通过涂氟、窝沟封闭等措施，提升牙齿的抗龋能力；通过检查牙齿卫生状态，发现早期牙齿问题。

　　因此，即使牙齿不痛也要定期看牙，这有助于保持牙齿健康。

　　牙齿矫正不仅关系到牙齿的排列，还关系到颌骨的发育和咬合功能的建立。牙齿矫正在乳牙期(3~5岁)和换牙期(6~13岁)都可以进行。

　　在乳牙期，家长如果发现孩子有“地包天”，即下巴前伸的问题，需要及时带孩子去儿童口腔门诊及正畸门诊干预，否则“地包天”容易随着孩子生长发育越来越严重。

　　在换牙期，家长需要关注孩子是否存在“小下巴”“牙齿拥挤”“咬合过深”等问题，一旦发现要及早就诊。如果家长无法判断，建议在孩子的六龄齿及大门牙开始萌出后，及时带孩子到正畸科检查，以判断是否需要在颌骨生长发育早期阶段进行干预。

　　对于恒牙的矫正，一般在恒牙全部萌出后及时干预较为合适，通常是在孩子12~13岁。

　　孩子成年后，颌骨发育基本完成，这时再进行牙齿矫正，牙齿排列和面型改善的难度就会增加，治疗过程更为复杂。建议家长发现孩子有牙齿问题时，早期就诊，以免错过黄金干预期。

　　来源：学生健康报

　　作者：首都医科大学附属北京口腔医院牙体牙髓科 李米雪子

　　(健康中国微信公众号)

**jinshishoushuduoshaoqian？yichangguanyushiliyutouzidequanheng**suizhexiandaishenghuofangshidebianhua，jinshiyichengweiyigepubiandewenti，youqishizainianqingrenzhong。weilebaituoyanjingheyinxingyanjingdeshufu，yuelaiyueduoderenxuanzejinshishoushu。suiranshoushunengdailaiqingxideshili，dandajiazuiguanxindewangwangshi“jinshishoushuduoshaoqian”。shouxian，womenyaolejiemuqianshichangshangzhuyaodejinshishoushuleixing，changjiandeyoujiguangjiaomoshoushu（ruLASIK、LASEK、SMILE）hejingtizhirushoushu（ICL）。meizhongshoushudefeiyongyinjishu、yiyuanjibiejiyishengjingyandebutongeryousuochayi。yibanlaishuo，jiguangjiaomoshoushudefeiyongzaimeizhiyanjingyuewei8000yuanzhi25000yuanbudeng。yiLASIKshoushuweili，tongchangzai8000yuanzhi15000yuan，erSMILEshoushuxiangduijiaoxin，feiyongkenenghuigenggao，zai17000yuanzhi25000yuanzhijian。buguo，zhexieshuzibingbushijueduide，yidiquheyiyuaneryi。jingtizhirushoushudefeiyongzejiaogao，tongchangmeizhiyanjingfeiyongzai2wanyuanzhi4wanyuanzhijian。zheleishoushushihedushujiaogaohuojiaomojiaobodehuanzhe，suoxudejishuhecailiaochengbenjiaogao，yincijiageyexiangyingshangzhang。chulezhijiedeshoushufeiyongwai，huanzhehaixukaolvshuqianjianzha、shuhoufuzhajikenengdehouxuzhiliaofeiyong。youxieyiyuanhuitigongtaocanfuwu，baohanshangshusuoyoufeiyong，huanzhekeyigenjuzishenqingkuangjinxingxuanze。zaixuanzejinshishoushushi，jiageguranzhongyao，dangengxuguanzhushoushudeanquanxinghexiaoguo。jianyixuanzejubeilianghaoshengyuhejingyanfengfuyishengdezhuanyeyiyuan，tongguochongfendeshuqianzixunheping*(*)*(*)近(jin)视(shi)手(shou)术(shu)多(duo)少(shao)钱(qian)？(？)一(yi)场(chang)关(guan)于(yu)视(shi)力(li)与(yu)投(tou)资(zi)的(de)权(quan)衡(heng)*(*)*(*)随(sui)着(zhe)现(xian)代(dai)生(sheng)活(huo)方(fang)式(shi)的(de)变(bian)化(hua)，(，)近(jin)视(shi)已(yi)成(cheng)为(wei)一(yi)个(ge)普(pu)遍(bian)的(de)问(wen)题(ti)，(，)尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)年(nian)轻(qing)人(ren)中(zhong)。(。)为(wei)了(le)摆(bai)脱(tuo)眼(yan)镜(jing)和(he)隐(yin)形(xing)眼(yan)镜(jing)的(de)束(shu)缚(fu)，(，)越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)的(de)人(ren)选(xuan)择(ze)近(jin)视(shi)手(shou)术(shu)。(。)虽(sui)然(ran)手(shou)术(shu)能(neng)带(dai)来(lai)清(qing)晰(xi)的(de)视(shi)力(li)，(，)但(dan)大(da)家(jia)最(zui)关(guan)心(xin)的(de)往(wang)往(wang)是(shi)“(“)近(jin)视(shi)手(shou)术(shu)多(duo)少(shao)钱(qian)”(”)。(。)首(shou)先(xian)，(，)我(wo)们(men)要(yao)了(le)解(jie)目(mu)前(qian)市(shi)场(chang)上(shang)主(zhu)要(yao)的(de)近(jin)视(shi)手(shou)术(shu)类(lei)型(xing)，(，)常(chang)见(jian)的(de)有(you)激(ji)光(guang)角(jiao)膜(mo)手(shou)术(shu)（(（)如(ru)L(L)A(A)S(S)I(I)K(K)、(、)L(L)A(A)S(S)E(E)K(K)、(、)S(S)M(M)I(I)L(L)E(E)）(）)和(he)晶(jing)体(ti)植(zhi)入(ru)手(shou)术(shu)（(（)I(I)C(C)L(L)）(）)。(。)每(mei)种(zhong)手(shou)术(shu)的(de)费(fei)用(yong)因(yin)技(ji)术(shu)、(、)医(yi)院(yuan)级(ji)别(bie)及(ji)医(yi)生(sheng)经(jing)验(yan)的(de)不(bu)同(tong)而(er)有(you)所(suo)差(cha)异(yi)。(。)一(yi)般(ban)来(lai)说(shuo)，(，)激(ji)光(guang)角(jiao)膜(mo)手(shou)术(shu)的(de)费(fei)用(yong)在(zai)每(mei)只(zhi)眼(yan)睛(jing)约(yue)为(wei)8(8)000元(yuan)至(zhi)2(2)5(5)000元(yuan)不(bu)等(deng)。(。)以(yi)L(L)A(A)S(S)I(I)K(K)手(shou)术(shu)为(wei)例(li)，(，)通(tong)常(chang)在(zai)8(8)000元(yuan)至(zhi)1(1)5(5)000元(yuan)，(，)而(er)S(S)M(M)I(I)L(L)E(E)手(shou)术(shu)相(xiang)对(dui)较(jiao)新(xin)，(，)费(fei)用(yong)可(ke)能(neng)会(hui)更(geng)高(gao)，(，)在(zai)1(1)7(7)000元(yuan)至(zhi)2(2)5(5)000元(yuan)之(zhi)间(jian)。(。)不(bu)过(guo)，(，)这(zhe)些(xie)数(shu)字(zi)并(bing)不(bu)是(shi)绝(jue)对(dui)的(de)，(，)以(yi)地(di)区(qu)和(he)医(yi)院(yuan)而(er)异(yi)。(。)晶(jing)体(ti)植(zhi)入(ru)手(shou)术(shu)的(de)费(fei)用(yong)则(ze)较(jiao)高(gao)，(，)通(tong)常(chang)每(mei)只(zhi)眼(yan)睛(jing)费(fei)用(yong)在(zai)2(2)万(wan)元(yuan)至(zhi)4(4)万(wan)元(yuan)之(zhi)间(jian)。(。)这(zhe)类(lei)手(shou)术(shu)适(shi)合(he)度(du)数(shu)较(jiao)高(gao)或(huo)角(jiao)膜(mo)较(jiao)薄(bo)的(de)患(huan)者(zhe)，(，)所(suo)需(xu)的(de)技(ji)术(shu)和(he)材(cai)料(liao)成(cheng)本(ben)较(jiao)高(gao)，(，)因(yin)此(ci)价(jia)格(ge)也(ye)相(xiang)应(ying)上(shang)涨(zhang)。(。)除(chu)了(le)直(zhi)接(jie)的(de)手(shou)术(shu)费(fei)用(yong)外(wai)，(，)患(huan)者(zhe)还(hai)需(xu)考(kao)虑(lv)术(shu)前(qian)检(jian)查(zha)、(、)术(shu)后(hou)复(fu)查(zha)及(ji)可(ke)能(neng)的(de)后(hou)续(xu)治(zhi)疗(liao)费(fei)用(yong)。(。)有(you)些(xie)医(yi)院(yuan)会(hui)提(ti)供(gong)套(tao)餐(can)服(fu)务(wu)，(，)包(bao)含(han)上(shang)述(shu)所(suo)有(you)费(fei)用(yong)，(，)患(huan)者(zhe)可(ke)以(yi)根(gen)据(ju)自(zi)身(shen)情(qing)况(kuang)进(jin)行(xing)选(xuan)择(ze)。(。)在(zai)选(xuan)择(ze)近(jin)视(shi)手(shou)术(shu)时(shi)，(，)价(jia)格(ge)固(gu)然(ran)重(zhong)要(yao)，(，)但(dan)更(geng)需(xu)关(guan)注(zhu)手(shou)术(shu)的(de)安(an)全(quan)性(xing)和(he)效(xiao)果(guo)。(。)建(jian)议(yi)选(xuan)择(ze)具(ju)备(bei)良(liang)好(hao)声(sheng)誉(yu)和(he)经(jing)验(yan)丰(feng)富(fu)医(yi)生(sheng)的(de)专(zhuan)业(ye)医(yi)院(yuan)，(，)通(tong)过(guo)充(chong)分(fen)的(de)术(shu)前(qian)咨(zi)询(xun)和(he)评(ping)