坐车16小时后心跳骤停！警惕这种凶险疾病|国产伦精品一区二区三区妓女
1. 4399在线观看免费高清电视剧
2. 50岁女人干涩没水怎么改善
坐车16小时后心跳骤停！警惕这种凶险疾病(不是心梗)
眼下仍是国庆假期结束后的返程、复工期，人们不论在奔赴目的地的路上还是已回归办公室，可能都免不了久坐，殊不知这也埋下了疾病隐患。
近日，到杭州旅游的一名女子坐了16个小时的动车后，心跳骤停，被紧急送往浙大二院抢救。
患者女儿说：“我母亲起来活动的时候，突然呼吸不畅，慢慢地就不可控制了。”
浙大二院急诊医学科主任医师周光居介绍，患者为突发肺栓塞。入院前出现心脏骤停，入院后采取紧急复苏措施没有效果，超过10分钟没有自主心跳。
随后，救援人员紧急启动ECMO(即体外膜肺氧合，用于对重症心肺功能衰竭患者提供持续的体外呼吸与循环，以维持患者生命)。
经过4天精准治疗，患者转到普通病房，目前情况良好。
久坐为何会导致急性肺栓塞？
对身体还有哪些影响？
如何降低久坐危害？
一文了解
↓↓↓
久坐可能导致急性肺栓塞
急性肺栓塞是一种病情凶险、死亡率很高的疾病。
人体内静脉血回流主要靠肌肉的收缩来挤压推动。若肢体长时间不活动，就可能使静脉血流速度减慢，导致血液淤积在下肢静脉系统，形成血栓。
当人恢复活动，如突然站立或行走，血栓就有可能脱落，随着血流来到右心房、右心室，进入肺循环，最后阻塞在肺动脉及其分支上，引发肺动脉栓塞，危及生命。本文案例中的女子正是这种情况。
另外，长途旅行中人们通常会减少饮水次数和饮水量，导致血液黏稠度增加，也会显著增加下肢静脉血栓形成的风险。
深静脉血栓形成
有何表现？
许多下肢深静脉血栓形成的患者并无先兆症状，但如果在旅行期间或旅行后出现下面症状，就需要警惕。
1、腿部症状：腿部水肿、疼痛、皮温升高和皮肤出现红斑时，需警惕下肢深静脉血栓，建议立即就医。
2、肺部症状：出现不明原因的胸闷、呼吸困难、咯血甚至晕厥，要高度警惕急性肺栓塞，应尽快就医。
久坐对身体还有哪些影响？
伤心脑血管
久坐、缺乏运动，导致机体对心脏工作量的需求下降，心脏功能减退，血液循环减慢，易引起高血压、动脉硬化以及冠心病等疾病。
伤肠胃
久坐时胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，容易出现食欲不振、消化不良、腹胀、便秘等症状。粪便中有害物质在结肠内滞留还会增加患结肠癌风险。
伤腰、颈肌肉
长期久坐容易使腰部持续处于张力状态，引发腰肌劳损、腰间盘突出等并发症，出现腰疼、下肢麻木症状。
久坐时，人的头部处于前屈位，此时颈部血管受到压迫，肌肉呈现紧张状态。当血液循环不畅时，大脑会出现缺血和缺氧。
如何降低久坐危害？
首都医科大学附属北京世纪坛医院急诊科周勇医生介绍，在长途旅行和日常生活中，若预计久坐时间超过两小时，可通过以下方法预防静脉血栓：
▶原地活动
弯曲脚趾，进行双脚的上勾和下蹬动作。
旋转脚踝，活动膝关节，伸展、弯曲小腿。
适当对小腿进行按摩放松。
▶站立活动
久坐时间超过两小时，就有可能引起下肢深静脉血栓。因此，建议久坐者至少每小时站起来活动一次。
▶补充水分
每天喝够1.5~2L水，避免血液黏稠。
▶使用弹力袜
避免下肢和腰部被紧身衣物包裹。必要时提前咨询医生使用医用弹力袜，改善血液循环，预防深静脉血栓形成。
穿上医用弹力袜后，静脉壁受到挤压，借助梯度压力，血液能够顺畅回流。建议血液黏稠度高的人群或处于妊娠期的女性长途旅行时，在医生的指导下正确使用医用弹力袜。
国家应急广播提醒
不论人在旅途还是日常工作
均应尽量避免久坐
及时补充水分
降低血栓形成风险
若久坐后出现胸闷、呼吸困难等症状
建议及时就医 切莫耽误
谨防严重后果
来源：国家应急广播微信公众号
biaoti：shanzhuyu——yinzangzaishanjiandebaozangdajiahao！jintianxianghedajiafenxiangyigezaishanjianqiaoranzhanfangdebaozang——shanzhuyu。zhegemingzitingqilaikenengyouxiemosheng，dandangnilejietademeilihou，jueduihuibeitashenshenxiyin！shanzhuyu（xueming：Cornusofficinalis），shiyizhongxiaoqiaomuhuoguanmu，zhuyaofenbuzaiwoguodenanfangdiqu。meinianchuntian，shanzhuyukaichujinhuangsedexiaohua，sanfazhedandandexiangqi，xiyinlewushumifenghehudiedeguanglin。zouzaishanjianxiaolushang，manyandehuaduohelvyi，xinqingshunjianbiandeyuyueqilai。shanzhuyubujinjinshihaokandehuaduo，gengshiyaoyongjiazhijigaodezhiwu。zaizhongyizhong，shanzhuyubeiguangfanyunyongyuzibuganshen、yijingmingmudeng，youzhuyutigaoshentimianyili，zengqiangtili。tadeguoshisuantiankekou，fuhanweishengsuCheanjisuan，jinengdangzuolingshi，youkeyizuochengmeiweideguojiang、yinliao，yingyangyoujiankang！youqizhideyitideshi，shanzhuyudezhongziyebeiyongyuzhizuochuantongdezhongyao。tadedutechengfennenggoubangzhutiaolishenti，gaishanshuimianzhiliang，shiyizhongtianrandebaojianchanpin。duiwomenxiandairenlaishuo，youqizaikuaijiezoudeshenghuozhong，shanzhuyuzhendeshiyizhongfeichanghaodexuanze。zaixuangoushanzhuyuchanpinshi，womenjianyidajiajinliangxuanzexinyudugaodepinpai。wulunshishanzhuyudeganguohaishitiquwu，douyaoquebao标(biao)题(ti)：(：)山(shan)茱(zhu)萸(yu)—(—)—(—)隐(yin)藏(zang)在(zai)山(shan)间(jian)的(de)宝(bao)藏(zang)大(da)家(jia)好(hao)！(！)今(jin)天(tian)想(xiang)和(he)大(da)家(jia)分(fen)享(xiang)一(yi)个(ge)在(zai)山(shan)间(jian)悄(qiao)然(ran)绽(zhan)放(fang)的(de)宝(bao)藏(zang)—(—)—(—)山(shan)茱(zhu)萸(yu)。(。)这(zhe)个(ge)名(ming)字(zi)听(ting)起(qi)来(lai)可(ke)能(neng)有(you)些(xie)陌(mo)生(sheng)，(，)但(dan)当(dang)你(ni)了(le)解(jie)它(ta)的(de)魅(mei)力(li)后(hou)，(，)绝(jue)对(dui)会(hui)被(bei)它(ta)深(shen)深(shen)吸(xi)引(yin)！(！)山(shan)茱(zhu)萸(yu)（(（)学(xue)名(ming)：(：)C(C)o(o)r(r)n(n)u(u)s(s)o(o)f(f)f(f)i(i)c(c)i(i)n(n)a(a)l(l)i(i)s(s)）(）)，(，)是(shi)一(yi)种(zhong)小(xiao)乔(qiao)木(mu)或(huo)灌(guan)木(mu)，(，)主(zhu)要(yao)分(fen)布(bu)在(zai)我(wo)国(guo)的(de)南(nan)方(fang)地(di)区(qu)。(。)每(mei)年(nian)春(chun)天(tian)，(，)山(shan)茱(zhu)萸(yu)开(kai)出(chu)金(jin)黄(huang)色(se)的(de)小(xiao)花(hua)，(，)散(san)发(fa)着(zhe)淡(dan)淡(dan)的(de)香(xiang)气(qi)，(，)吸(xi)引(yin)了(le)无(wu)数(shu)蜜(mi)蜂(feng)和(he)蝴(hu)蝶(die)的(de)光(guang)临(lin)。(。)走(zou)在(zai)山(shan)间(jian)小(xiao)路(lu)上(shang)，(，)满(man)眼(yan)的(de)花(hua)朵(duo)和(he)绿(lv)意(yi)，(，)心(xin)情(qing)瞬(shun)间(jian)变(bian)得(de)愉(yu)悦(yue)起(qi)来(lai)。(。)山(shan)茱(zhu)萸(yu)不(bu)仅(jin)仅(jin)是(shi)好(hao)看(kan)的(de)花(hua)朵(duo)，(，)更(geng)是(shi)药(yao)用(yong)价(jia)值(zhi)极(ji)高(gao)的(de)植(zhi)物(wu)。(。)在(zai)中(zhong)医(yi)中(zhong)，(，)山(shan)茱(zhu)萸(yu)被(bei)广(guang)泛(fan)运(yun)用(yong)于(yu)滋(zi)补(bu)肝(gan)肾(shen)、(、)益(yi)精(jing)明(ming)目(mu)等(deng)，(，)有(you)助(zhu)于(yu)提(ti)高(gao)身(shen)体(ti)免(mian)疫(yi)力(li)，(，)增(zeng)强(qiang)体(ti)力(li)。(。)它(ta)的(de)果(guo)实(shi)酸(suan)甜(tian)可(ke)口(kou)，(，)富(fu)含(han)维(wei)生(sheng)素(su)C(C)和(he)氨(an)基(ji)酸(suan)，(，)既(ji)能(neng)当(dang)作(zuo)零(ling)食(shi)，(，)又(you)可(ke)以(yi)做(zuo)成(cheng)美(mei)味(wei)的(de)果(guo)酱(jiang)、(、)饮(yin)料(liao)，(，)营(ying)养(yang)又(you)健(jian)康(kang)！(！)尤(you)其(qi)值(zhi)得(de)一(yi)提(ti)的(de)是(shi)，(，)山(shan)茱(zhu)萸(yu)的(de)种(zhong)子(zi)也(ye)被(bei)用(yong)于(yu)制(zhi)作(zuo)传(chuan)统(tong)的(de)中(zhong)药(yao)。(。)它(ta)的(de)独(du)特(te)成(cheng)分(fen)能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)调(tiao)理(li)身(shen)体(ti)，(，)改(gai)善(shan)睡(shui)眠(mian)质(zhi)量(liang)，(，)是(shi)一(yi)种(zhong)天(tian)然(ran)的(de)保(bao)健(jian)产(chan)品(pin)。(。)对(dui)我(wo)们(men)现(xian)代(dai)人(ren)来(lai)说(shuo)，(，)尤(you)其(qi)在(zai)快(kuai)节(jie)奏(zou)的(de)生(sheng)活(huo)中(zhong)，(，)山(shan)茱(zhu)萸(yu)真(zhen)的(de)是(shi)一(yi)种(zhong)非(fei)常(chang)好(hao)的(de)选(xuan)择(ze)。(。)在(zai)选(xuan)购(gou)山(shan)茱(zhu)萸(yu)产(chan)品(pin)时(shi)，(，)我(wo)们(men)建(jian)议(yi)大(da)家(jia)尽(jin)量(liang)选(xuan)择(ze)信(xin)誉(yu)度(du)高(gao)的(de)品(pin)牌(pai)。(。)无(wu)论(lun)是(shi)山(shan)茱(zhu)萸(yu)的(de)干(gan)果(guo)还(hai)是(shi)提(ti)取(qu)物(wu)，(，)都(dou)要(yao)确(que)保(bao)